ពិព័រណ៍ផលិតផលធម្មជាតិ Extress

ខ្ញុំបានចូលរួមផលិតផលធម្មជាតិពិព័រណ៍នៅភាគខាងលិចថ្ងៃនេះជាមួយមិត្តរបស់ខ្ញុំពី MIT ETFS Heleln ។ ខ្ញុំក៏មិនដឹងថាត្រូវចាប់ផ្តើមនៅកន្លែងណាដែរ។ ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវពិភាក្សាអំពីភាពអស្ចារ្យដែលជាពិព័រណ៍អាហារធម្មជាតិនេះទេ។ ឆ្ងល់ណាស់។

ផលិតផលធម្មជាតិពិព័រណ៍ពិភពលោកខាងលិចកំពុងត្រូវបានប្រារព្ធឡើងនៅឯមជ្ឈមណ្ឌលសន្និបាតអាន់ហៃម។ មានអ្នកតាំងពិព័រណ៍ជាង 3000 នាក់! វាគ្រាន់តែនៅទូទាំងផ្លូវពី Disneyland ហើយលោតលោតហើយលោតចេញពីកន្លែងរបស់យើង។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ!

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 2 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី

បន្ទាប់
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6
01:19

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
02:19

Anneleies មកពី The reTune ដឹងថាខ្ញុំរស់នៅក្នុងតំបន់ទឹកក្រូចហើយពិព័រណ៍នេះពិតជាជិតស្និទ្ធណាស់ដូច្នេះនាងបានអញ្ជើញខ្ញុំឱ្យចូលរួមក្នុងការផ្លាស់ប្តូរក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោងនៃពេលវេលារបស់ខ្ញុំ។ Melissa និងខ្ញុំបានដើរជុំវិញពិព័រណ៍ដោយប្រគល់ផ្ទាំងបិទស្អិត។

បន្ទាប់មកយើងត្រូវបានកំណត់ទាំងស្រុងទាំងស្រុងនៅក្នុងពិព័រណ៍នេះ – វាគឺធំធេង = 3 សាលបូកក្រោម!

កន្លែងនេះគឺដូចជា Disneyland, រីករាយជាង។

ចាប់តាំងពីខ្ញុំបានបោះបង់ចោលបង្អែមសម្រាប់ការផ្តល់ប្រាក់កម្ចីវាឃោរឃៅដែលត្រូវឆ្លងកាត់បង្អែមទាំងអស់។ ខ្ញុំបានរាប់ជាសុចរិតមួយចំនួនដែលខ្ញុំពិតជាមិនចាត់ទុកបង្អែមក្នុង “ជីវិតពិត” ទេ។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងទៅដល់ស្តង់ Vitatop ខ្ញុំប្រហែលជាបានបង្ហូរទឹកភ្នែកមួយ។ ឈឺចាប់រសជាតិរបស់ខ្ញុំ។

ខ្ញុំបានគ្រប់គ្រងទៅជាពណ៌ស Knuckle វាបានឆ្លងកាត់ការបន្សំការ៉េមនិងការ៉េមប៉ុន្តែបានទទូចដល់ Melissa សាកល្បងវា។

ខ្ញុំនឹងឃើញអ្នកឆាប់ជាងនេះ។ រង់ចាំ​ខ្ញុំ។

មានម៉ាកល្បី ៗ និងគំរូជាច្រើនតោនជាច្រើន …

វេបបានយកស្តង់មួយដែលភ្ជាប់ជាមួយដំឡូងបំពងដំឡូងជូរដូងចៀនប្រមូលផល Medley និងដំឡូងផ្អែម។ ពិតជា​ល្អ​ណាស់។

អូ – មុខដែលធ្លាប់ស្គាល់គ្រាន់តែមិនមែនក្នុងជីវិតពិតទេ។ សួស្តី Jillian ។

ខ្ញុំមិនបានថតរូបសំណាកទាំងអស់ដែលខ្ញុំបានព្យាយាមទេប៉ុន្តែបានទទួលពន្លឺខ្ពស់។

ខ្ញុំមិនដឹងថាហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនដែលធ្វើឱ្យ quinoa ។ ខ្ញុំស្រឡាញ់របស់នេះ!

រសជាតិលង្ហិន Luna ថ្មីនៅទីនេះផងដែរ – នេះគឺជាកំណាត់សូកូឡា!

Melissa បានក្រៀមក្រំអំពីការ៉េមសូកូឡាជីអង្កាម។ ប្រហែលជានៅជាប់នឹងខ្ញុំ

ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនខកខានអ្វីទាំងអស់។ មានផ្ទុកនិងផ្ទុកនូវការល្អដ៏អស្ចារ្យដទៃទៀត – អ្វីៗទាំងអស់ពីស្វាយដែលមានអាល់ម៉ុន …

និងជែល stinger stinger – នៅក្នុងសូកូឡា (នេះគឺជាជែលដែលកំពុងដំណើរការដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុត)

ទៅអង្ករ mac n ‘ឈីស (វាល្អ)!

ដូច្នេះក្រុមហ៊ុនល្អ ​​ៗ ជាច្រើននិងបន្ទុកដ៏អស្ចារ្យនៃសូកូឡាកំពូលភ្នំកំពូលភ្នំ! វាជាអ្នកលក់ដ៏ធំមួយដែលមាន “សុខភាពល្អប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែបដិសេធបោះបង់ចោលក្រុមហ្វូងមនុស្ស” ។ តើអ្នកជាសមាជិកមែនទេ?

ខ្ញុំក៏បានធ្វើមិត្តភក្តិជាច្រើនដែរ! ធីមជាមួយបន្ទះឈីប Tangos Tortilla គឺត្រជាក់ណាស់។ គាត់និយាយថាគាត់មិនមានទំព័រហ្វេសប៊ុកទេប៉ុន្តែចង់នៅលើ RER ។

ខ្ញុំញ៉ាំសំណាកភីហ្សាជាច្រើន – មានច្រើនប្រភេទផ្សេងៗគ្នា។ ខ្ញុំ​ចូលចិត្ត​ភី​ហ្សា។ ខ្ញុំចូលចិត្តភីហ្សាច្រើន។ ខ្ញុំចូលចិត្តភីហ្សាច្រើន។ ទាំងអស់ខុសគ្នាប៉ុន្តែទាំងអស់ពិតជាពិត។

អញ្ចឹង។

ជាច្រើន។

គំរូ។

ពិព័រណ៍ផលិតផលធម្មជាតិមិនមែនគ្រាន់តែជាម្ហូបអាហារទេពួកគេមានស្តង់មួយតោនជាមួយនឹងផលិតផលធម្មជាតិ។ ពួកគេមានឡេសាប្ទេសសស្ងួតសាប៊ូថែមទាំងបន្ថែមទៀត!

ទាំងនេះគឺជាខូឃីស៍ម្ហូបជ្រៅដែលមានមជ្ឈមណ្ឌលសូកូឡានៅខាងឆ្វេង។ រឿងផ្លែប៉ោម Studel នៅខាងស្តាំ។

ចេញពីស្តង់ទាំងអស់នៅលើពិភពលោកទាំងអស់ខ្ញុំត្រូវដើរចូលក្នុងមួយនេះ …

Chobani គឺជាចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំ! ពួកគេមានរសជាតិទាំងអស់របស់ពួកគេហើយខ្ញុំបានរើសយកក្រេបទឹកឃ្មុំ។ ខ្ញុំក៏ជជែកលេងបានល្អជាមួយនិយោជិកខ្លះដែរ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ហើយហាក់ដូចជាស្រឡាញ់ការងាររបស់ពួកគេ! ខ្ញុំក៏នឹងធ្វើដែរប្រសិនបើខ្ញុំធ្វើការឱ្យក្រុមហ៊ុន Yogurt ដ៏ល្អបំផុត។ នៅ​លើ​ពិភពលោក!

អាហារគួរតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់។ ខ្ញុំគិតថាយើងទាំងអស់គ្នាយល់ព្រមលើរឿងនោះ។

នៅថ្ងៃផ្សេងទៀតខ្ញុំនៅម៉ាក់ខ្ញុំហើយបានផ្តល់ឱ្យបងប្រុសខ្ញុំ (អាយុ 23 ឆ្នាំមិនមែនអាយុ 10 ឆ្នាំទេ) ឈីសអាំង។ គាត់បាននិយាយថា “នរកមែនខ្ញុំចង់បានឈីសអាំង!” បិនហើយខ្ញុំនៅតែនិយាយវាឥឡូវនេះ

ខ្ញុំបានព្យាយាមរកគ្រាប់បាល់មួយក្នុងចំណោមអណ្តូងទាំងនេះប៉ុន្តែពួកគេមិនសម្រាប់លក់ទេ។ វាមកពីក្រុមហ៊ុននំខេកហើយកាគឺជាល។ ខ្ញុំ​ចង់បាន​មួយ។

ស្តុបមានម៉ោងរីករាយណាស់។ ឥឡូវខ្ញុំស្រឡាញ់ក្រុមហ៊ុននេះ។ ពួកគេដឹងពីរបៀបមានពេលវេលាល្អ។

មុនពេលដែលខ្ញុំចាកចេញខ្ញុំបានធ្វើឱ្យប្រាកដថាធ្វើឱ្យមានជាតិធញ្ញជាតិមួយចានរបស់អ្នកពីលើ retune ។ អ្នកនឹងឃើញវានៅថ្ងៃស្អែក (ប្រសិនបើខ្ញុំមិនចតវានៅយប់នេះ) ។

ខ្ញុំទទួលបានគំរូនិងគូប៉ុងដ៏អស្ចារ្យជាច្រើន! ពេញមួយថ្ងៃខ្ញុំនៅតែបន្តប្រាប់មីលីសាថា “យើងពិតជាមានសំណាងណាស់ !!!” ខ្ញុំពិតជារីករាយនិងមានអំណរគុណដែលបានចូលរួមពិព័រណ៍នេះថ្ងៃនេះ។

ខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំនឹងចូលរួមពិព័រណ៍ប្រណាំងជាប្រចាំរបស់អូលថលម្តងទៀតទេ។ សព្វថ្ងៃនេះបានរញ្ជួយពិភពលោករបស់ខ្ញុំទាំងស្រុង។ ខ្ញុំពិតជាសោកសៅណាស់ដែលបានចាកចេញប៉ុន្តែពួកគេបានទាត់បាល់យ៉ាងសំខាន់។

ខ្ញុំត្រូវនិយាយលាទៅក្រុមហ៊ុនព្យាបាលដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាមុនសិន …

ទោះបីជាខ្ញុំមានគំរូពេញមួយថ្ងៃខ្ញុំនៅតែមិនមានអារម្មណ៍ឆ្អែតទេ។ ប្រហែលជាមកពីខ្ញុំបានរត់ 13.75 ម៉ាយហើយបន្ទាប់មកបានដើរជុំវិញពិព័រណ៍រយៈពេល 6 ម៉ោងត្រង់?!

ទោះយ៉ាងណាប៊ែនបានស្នើកន្លែងម៉ិកស៊ិកក្នុងស្រុកសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចហើយខ្ញុំបានយល់ព្រម។

អាហារពេលល្ងាចរបស់គាត់គឺឡូយ!

អណ្តូងរ៉ែគឺជាក្តីសុបិនរបស់ Chili Relleno ។

ការរត់និងការដើរជុំវិញពិតជាបានទទួលខ្ញុំ។ ជើងនិងជើងរបស់ខ្ញុំកំពុងសំលាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំនឹងជួបអ្នកបុរសនៅពេលព្រឹក

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេកធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:

ការពិនិត្យឡើងវិញនូវបារប្រូតេអ៊ីនដែលល្អបំផុត

ការពិនិត្យឡើងវិញនូវបារប្រូតេអ៊ីនដែលល្អបំផុត

ការធ្វើគ្រឿងទេសទឹកក្រឡុកគ្រឿងទេសពានរង្វាន់ប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីន។ បានវាយតម្លៃរសជាតិ Edition RX RX, ដំណើរស្វែងរក, Clif, Bars ហើយទាំងនេះគឺជាឯកសារ

ល្អបំផុតនៃផលិតផលដែលមានឥទ្ធិពលលើផលិតផលធម្មជាតិដែលមានចំណូលចិត្តនិងអាហារដែលមានសុខភាពល្អប៊ីងហ្គោ

ល្អបំផុតនៃផលិតផលដែលមានឥទ្ធិពលលើផលិតផលធម្មជាតិដែលមានចំណូលចិត្តនិងអាហារដែលមានសុខភាពល្អប៊ីងហ្គោ

សួស្តី! ពិព័រណ៍ផលិតផលធម្មជាតិ (AKA # បានព័ទ្ធជុំវិញនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម) គឺនៅចុងសប្តាហ៍នេះនៅ Anaheim, CA. វាជាសន្និសិទដ៏ធំមួយ

ផ្ញើផលីនិងថ្ងៃឈប់សម្រាកអាហារសម្រាប់សប្តាហ៍ទី 6 ខែតុលា

ផ្ញើផលីនិងថ្ងៃឈប់សម្រាកអាហារសម្រាប់សប្តាហ៍ទី 6 ខែតុលា

វា​ក្តៅ។ ថ្ងៃនេះជាថ្ងៃគុយទាវជាតិ! ឥឡូវខ្ញុំកំពុងប្រាថ្នារញ្ជួយ !! ថ្ងៃឈប់សម្រាកម្ហូបអាហារសម្រាប់សប្តាហ៍នេះគឺ: ព្រះអាទិត្យ – ជាតិទេ

ឈីបគ្រីឃីត – សាកល្បងប្រូតេអ៊ីនគ្រីឃីតក្នុងវីដេអូបន្ទះសៀគ្វី

ឈីបគ្រីឃីត – សាកល្បងប្រូតេអ៊ីនគ្រីឃីតក្នុងវីដេអូបន្ទះសៀគ្វី

បន្ទះសៀគ្វីធ្វើពីចង្រិត។ បរិភោគបន្ទះឈីបប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីន។ ខ្ញុំកំពុងព្យាយាមឈីបគ្រីឃីតធ្វើជាមួយម្សៅប្រូតេអ៊ីនគ្រីឃីត – វា

ខ្ញុំត្រូវការរូបមន្តល្អបំផុតរបស់អ្នកសម្រាប់ការដុតនំនិងថ្ងៃឈប់សម្រាកម្ហូបអាហារ

ខ្ញុំត្រូវការរូបមន្តល្អបំផុតរបស់អ្នកសម្រាប់ការដុតនំនិងថ្ងៃឈប់សម្រាកម្ហូបអាហារ

ទិវាតាកូសទន់ជាតិ។ cinnamon វិលពីការផ្តល់យោបល់កោសនិងថ្មីសម្រាប់អំណោយដុតនំថ្ងៃឈប់សម្រាក។

ទឹកជ្រលក់ក្តៅថ្មីរបស់ Peri Peri ទឹកជ្រលក់

ទឹកជ្រលក់ក្តៅថ្មីរបស់ Peri Peri ទឹកជ្រលក់

ទឹកជ្រលក់ក្តៅថ្មីអ្នកត្រូវសាកល្បង។ ទឹកជ្រលក់កំដៅមធ្យមខ្ទឹមដ៏ល្អបំផុតលើអ្វីគ្រប់យ៉ាង – សាឡាត់នំសាំងវិច, burritos, taco

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

សូមស្វាគមន៍ចំពោះ Awodibu – តើឆ្នាំ 2021 ជាឆ្នាំនេះទេ?សូមស្វាគមន៍ចំពោះ Awodibu – តើឆ្នាំ 2021 ជាឆ្នាំនេះទេ?

ដោយឌូឌឺរឌូឌឺរ ជូនពរ Awodibu គឺជាកិច្ចព្រមព្រៀងពិតប្រាកដ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមអ្នកយល់ច្បាស់ថាគាត់ជានរណា។ គាត់មានរូបវិទ្យាដ៏អស្ចារ្យមួយគាត់គឺជា IFBB Pro League Pro, ក៏ដូចជាលោកបានដាក់មាតិកាស្រស់។ គាត់ទទួលបានកិច្ចសន្យាបន្ថែមក៏ដូចជាគាត់មានទេពកោសល្យ។ មិនមានការព្រួយបារម្ភអំពីវាទេ។ សូម្បីតែរាល់ពេលដែលអ្នកមានឥទ្ធិពលមាននៅគ្រប់ទីកន្លែងក៏ដោយសូមប្រសិទ្ធពរឱ្យមានបញ្ជាឱ្យមានបទបញ្ជាឱ្យមានភាពស្មោះត្រង់ពីសំណាក់អ្នកគាំទ្ររបស់គាត់។ បន្ទាប់ពីការហុចរូបតំណាងទីផ្សារដូចជាព្យាណូសម្បូរបែបក៏ដូចជាដាឡាសម៉ាកឃឺរបណ្តាញសង្គមបានផ្លាស់ប្តូរនៅពេលដែលទាក់ទងនឹងការហាត់ប្រាណ។ ភ្លាមៗនោះមនុស្សដែលចូលចិត្ត Luimarco បានមើលឃើញវីដេអូរបស់ពួកគេទទួលបានទង់ជាតិ។ ពួកគេបានទៅរកលុយបានច្រើនក៏ដូចជាការដាក់ពិន្ទុការប៉ះទង្គិចគ្នាដែលត្រូវបានដាក់ឱ្យមានស្រមោលដោយមើលឃើញប្រាក់ចំណូលរបស់ពួកគេកំពុងធ្លាក់ចុះក៏ដូចជាការរីករាយដែលមិនសូវមានការចាប់អារម្មណ៍តិចជាងពេលមុន ៗ ។ វាជិតដូចអំណាចបណ្តាញសង្គមមិនបង្ហាញកីឡាស្នេហាច្រើនទេ។ តាមពិតអ្នកមានបញ្ហាកាយសម្បទារឹងមាំជាច្រើនបានកើតឡើងនៅឆ្នាំ 2017 នេះគឺជាឆ្នាំដែលពរជ័យដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយឈុតខ្លីមួយនាទីលើ Creatine ដែលរហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ននេះត្រូវបានគេមើលឃើញជិត 30.000.000 ដង។ វីដេអូផ្សេងទៀតក៏ដូចគ្នាច្រើនដែរពិន្ទុទិដ្ឋភាពធំដែលមាននៅក្នុងថ្វីបើបណ្តាលនៃការហាត់ប្រាណការពិតកំពុងទទួលបានការទស្សនាធំ

អ្នកប្រណីតរបស់ជនជាតិអាមេរិកនឹងត្រលប់មកវិញនៅរដូវកាលទី 2អ្នកប្រណីតរបស់ជនជាតិអាមេរិកនឹងត្រលប់មកវិញនៅរដូវកាលទី 2

ស៊េរីនៃការប្រកួតប្រជែងដែលគ្មានការខកចិត្តបានវិលត្រឡប់មកទូរទស្សន៍ពេលវេលាដ៏សំខាន់វិញដោយធ្វើជាម្ចាស់ផ្ទះ Hulk Hogan និង Laila Ali! យើងកំពុងស្វែងរកប្រភេទអ្នកចម្បាំងចុងសប្តាហ៍ដែលធំអាក្រក់និងអត្តពលកម្ម។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមានបេះដូងជំនាញនិងបំណងប្រាថ្នាចង់ប្រកួតប្រជែងនោះយើងចង់ជួបអ្នកនៅលើសង្វៀនដ៏អស្ចារ្យ! ធនាគារជាតិនៃកម្ពុជាបានបិទដំណើរការស៊េរីកម្មវិធីប្រកួតបុរាណឡើងវិញ“american Gladeniators €ហើយបច្ចុប្បន្នជាអ្នកធ្វើសវនកម្មនិងអ្នកប្រយុទ្ធនៅរដូវកាលក្រោយ! បើកទូលាយកាលបរិច្ឆេទហៅនិងទីតាំងនឹងមកដល់ឆាប់ៗនេះ! ទោះបីយើងបាន heard ថាទីក្រុងនានានឹងមានៈ ទីក្រុងឡូសអង់សឺឡែស, កាលីហ្វ័រញ៉ា Scottsdale, អារីហ្សូណា Denver, Colorado ទីក្រុងឈីកាហ្គោ, ណយ អូស្ទីន, រដ្ឋតិចសាស់ ញូវយ៉ក, ញូវយ៉ក Orlando, Florida សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីរបៀបដាក់ពាក្យក្លាយជាបេក្ខនារីឬអ្នកប្រយុទ្ធសូមចុចខាងក្រោម

តោះនិយាយ Diaz, Khamzat ក៏ដូចជារញ៉េរញ៉ៃតាមផ្លូវច្បាប់នៅរដ្ឋ Nevadaតោះនិយាយ Diaz, Khamzat ក៏ដូចជារញ៉េរញ៉ៃតាមផ្លូវច្បាប់នៅរដ្ឋ Nevada

ទើបតែពេលនេះ Khamzat Chimaev ទំងន់សម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍ចម្បងរបស់គាត់ជាមួយ Nate Diaz ត្រឹម 7,5 ផោន។ UFC ប្រកាសសំណងរបស់ Nevada គឺផ្តល់ឱ្យគាត់នូវម៉ោងបន្ថែមទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យទម្ងន់។ មនុស្ស, នេះគឺជាការរញ៉េរញ៉ៃ។ សូមខួងជាមួយបញ្ហាមួយចំនួន។ អ្នកប្រកួតប្រជែងម្នាក់មិនអាចកាត់បានលើសពី 2 ផោនបន្ទាប់ពីការបាត់ទំងន់នៅក្នុងការប្រកួតក្បាច់ប្រដាល់ចម្រុះនៅរដ្ឋណេវ៉ាដា។ នៅទីនេះគាត់កំពុងព្យាយាមកាត់ច្រើនជាងបីដង។ គោលការណ៍ណែនាំរបស់នេហ្កាន Nevada បើកដំណើរការការរីករាលដាលជាក់លាក់ដែលអាចត្រូវបានបើកដំណើរការសូម្បីតែទម្ងន់ក៏ដោយ។ ប្រភេទនៃការខកខានយ៉ាងទូលំទូលាយនេះនៅតែស្ថិតក្នុងព្រំដែនដូច្នេះវាចម្លែកទាំងអស់ដែលការប៉ុនប៉ងធ្វើ។ ប្រសិនបើព្រឹត្តិការណ៍បឋមធ្លាក់មនុស្សជាតិមានសិទ្ធិទទួលបានសំណងក្រោមបទប្បញ្ញត្តិរបស់ណេវ៉ាដា។ ក៏ដូចជាគូប្រជែងមិនអាចត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍បឋមបានទេបន្ទាប់ពីពួកគេបានថ្លឹងថ្លែង (សម្រាប់ប្រជាជនដែលត្រូវការ Diz V ។