សួរម៉ូនីកាន # 34 ជាមួយ Costco News

បំបែក Coodco News!

ពួកគេមាននំសាំងវិចទួរគីនៅបារម្ហូបអាហារ!

ខ្ញុំបានជ្រើសរើសមួយដើម្បីឱ្យមានខាំ / សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់របស់បិន។ វាមើលទៅដូចជាមិនអីទេនៅពេលត្រួតពិនិត្យដំបូងណាស់ទោះជាយ៉ាងណាត្រូវបានបម្រើឱ្យកក់ក្តៅក៏ដូចជាអ្នកអាចប្រាប់នំប៉័ងគឺក្រអូបនៅខាងក្រៅទន់នៅខាងក្នុង។

ខាំនៅខាងក្នុងគឺល្អ! វាមានទួរគី Pesto ខ្ទឹមបារាំងក៏ដូចជាប៉េងប៉ោះ។ បិនពិតជាចូលចិត្តវាណាស់។

សួរម៉ូនីកាន # 34

ម៉ូនីកាពីការរត់បរិភោគបាននិយាយម្តងទៀតអំពី: 1. ពិតប្រាកដតើអ្នកបង្កើនការអានប្លុករបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច? ពិតប្រាកដតើអ្នកទទួលបានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មនៅលើប្លក់របស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច ?? ពងបែកពីការរត់ – ជំនួយ! 3. តើខ្ញុំគួរញ៉ាំអ្វីខ្លះនៅពេលយប់?

បានលើកឡើងនៅក្នុង vlog:

កំណត់ហេតុបណ្ដាញរបស់ Katy Widrick ដែលអ្នកអាចរកឃើញព័ត៌មានអំពីរបៀបរកលុយនៅលើប្លក់របស់អ្នក។ ផ្សព្វផ្សាយថ្មីបំផុតរបស់នាងជាពិសេសនិយាយអំពីការធ្វើការជាមួយអ្នកឧបត្ថម្ភ។

ទទួលបានការព្រួយបារម្ភសម្រាប់ខ្ញុំ? អ៊ីម៉ែលមកខ្ញុំនៅ RunaTrepat @gmail ចំនុច COT

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:

ការរត់ចុងសប្តាហ៍ក៏ដូចជាការទទួលទានព័ត៌មានថ្មីៗ

ការរត់ចុងសប្តាហ៍ក៏ដូចជាការទទួលទានព័ត៌មានថ្មីៗ

សួស្តី! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ខ្ញុំមានការពិភាក្សាយ៉ាងរហ័សនៃការរត់នៅចុងសប្តាហ៍នេះការបរិភោគក៏ដូចជា … ធ្វើម្តងទៀត។ អូក៏ដូចជាខ្ញុំបានចុះបញ្ជីចុងក្រោយ

ពិតជារបៀបប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសរត់ / ដើរសម្រាប់រយៈពេលវែង

ពិតជារបៀបប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសរត់ / ដើរសម្រាប់រយៈពេលវែង

ច្បាស់ពីរបៀបប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសរត់ / ដើរសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងយូរអង្វែង។ បញ្ឆោតរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងក៏ដូចជាការបណ្តុះបណ្តាលពេញលេញ។ ហេតុអ្វីរត់ / ដើរ M

ម៉ាក្រូ 101 ជាមួយធីណាពីធីណាមកពីការ៉ុត n នំខេក – 137

ម៉ាក្រូ 101 ជាមួយធីណាពីធីណាមកពីការ៉ុត n នំខេក – 137

ការរត់បរិភោគផតឃែស្ថដដែលៗចំនួន 137 ម៉ាក្រូ 101 ជាមួយការ៉ុត n នំខេកអ្នកនិពន្ធ Tina Haupert ។ អ្វីដែលអ្នករត់ប្រណាំងគួរតែញ៉ាំឱ្យលឿនជាងមុននិង

អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំសម្រាប់ផតឃែស្ថដែលកំពុងគេងបានល្អជាង 113

អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំសម្រាប់ផតឃែស្ថដែលកំពុងគេងបានល្អជាង 113

អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំក៏ដូចជាអាហារដែលជួយការពារការគេងលក់ស្រួលជាង។ អ្នកមានប្រាក់សៀសិនដែលបានចុះឈ្មោះជជែកអំពីការញ៉ាំដើម្បីគេងផតខាស់។ បូកខ្ញុំចែករំលែក

ហេតុផលដែលមនុស្សរត់ទល់នឹងហេតុផលខ្ញុំរត់

ហេតុផលដែលមនុស្សរត់ទល់នឹងហេតុផលខ្ញុំរត់

កំប្លែងដែលកំពុងរត់បែបកំប្លែងសម្រាប់មូលហេតុដែលមនុស្សរត់។ ដំណើរការការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពការបណ្តុះបណ្តាល Disney ។ ការរំ amer កអំពីសង្កាត់និង

អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំនៅកូតាបន្ទាប់ពីស្រាក្រហមក៏ដូចជាពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង

អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំនៅកូតាបន្ទាប់ពីស្រាក្រហមក៏ដូចជាពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង

អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំក្នុងអំឡុងពេលរត់ម៉ារ៉ាថុនដែលរត់នៅពាក់កណ្តាលចុងសប្តាហ៍។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃផែនការរបបអាហាររបស់ខ្ញុំពេលធ្វើដំណើរទៅពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងរត់

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ការ៉ុតនិងខ្លាញ់តើពួកគេមានរបបអាហារដែលមានភាពរាក់ទាក់ពីមុនទេ?ការ៉ុតនិងខ្លាញ់តើពួកគេមានរបបអាហារដែលមានភាពរាក់ទាក់ពីមុនទេ?

ដោយអាណាន់អាឡិន នេះគឺជារឿងពិត … នៅលើក្តារសារសុខភាពមួយដែលបានប្តេជ្ញាចិត្តមួយប្រឆាំងនឹងការមានប៊ឺសណ្តែកដីជាមួយនឹង oatmeal របស់គាត់។ ហេតុអ្វីមិនដូច្នេះ? បានសួរយុវជនច្រឡំ។ បុរសដែលមានការអប់រំខ្ពស់ឆ្លើយថា “នេះអាក្រក់ណាស់មិនដែលកាត់ទេតើអ្នកលាយជាតិខ្លាញ់និងខ្លាញ់ទេ។ PWO គួរតែមានគាំទ្រ / Carb ។ ខ្ញុំត្រូវចូលទៅក្នុងខ្សែស្រឡាយនោះហើយតម្រង់អ្វីៗចេញ។ ត្រូវហើយខ្ញុំនឹងសារភាពថាខ្ញុំចាប់ផ្តើមទាត់ចេញពីការបំបែករបស់ខាប់ល្អ។ ព្រឹត្តិការណ៍នេះគឺនៅឆ្នាំ 2004 ហើយលើកចុងក្រោយដែលខ្ញុំបានពិនិត្យហើយយើងមានគ្រោះថ្នាក់ជិតដល់កន្លះទសវត្សរ៍កន្លងទៅនេះ។ ជឿឬមិនជឿប្រជាជននៅតែសេកគោលការណ៍ណែនាំនេះ។ ការផ្លាស់ប្តូរបរិបទ & ការផ្លាស់ប្តូរ តាមមើលទៅតាមសរសៃរបបអាហារតំបន់ព្រមានប្រឆាំងនឹងការទទួលទានជាតិស្ករដោយមិនមានជាតិខ្លាញ់រួមជាមួយវាអ្នកខ្លះប្រហែលជាដឹងអំពីអនុសាសន៍ផ្ទុយដើម្បីចៀសវាងការរួមបញ្ចូលជាតិខ្លាញ់និងជាតិស្ករ។ វាត្រូវបានគេណែនាំថានៅពេលដែលកម្រិតអាំងស៊ុយលីនខ្ពស់មានជាតិខ្លាញ់ក្នុងរបបអាហារក្នុងឈាមរត់មានឱកាសកាន់តែប្រសើរក្នុងការធ្វើឱ្យទៅក្នុងឃ្លាំងផ្ទុក។ នេះគឺជាការបំភាន់ព្រោះវាសន្មត់ថាព្រឹត្តិការណ៍បន្តផ្ទាល់មាត់នឹងអភិវឌ្ឍទៅក្នុងស្ថានភាពច្រើនហ្វាយហ្វាយនៃខ្លាញ់ហួសហេតុពេក។ លើសពីនេះទៀតវាមិនត្រឹមត្រូវទេអាំងស៊ុយលីនជាភ្នាក់ងារដែលមានឫទ្ធានុភាពខ្លាំងបំផុតនៃជាតិខ្លាញ់ទទួលបាន (ឬការទប់ស្កាត់ការខាតបង់ជាតិខ្លាញ់) ។

អគ្គមេធាវីនៅរដ្ឋផ្លរីដាបានទទូចដល់ក្រសួងការពារជាតិសហរដ្ឋអាមេរិកដើម្បីការពារភាពបត់បែននៃសាសនារបស់គ្រូបង្វឹកបាល់ទាត់ខ្ពស់អគ្គមេធាវីនៅរដ្ឋផ្លរីដាបានទទូចដល់ក្រសួងការពារជាតិសហរដ្ឋអាមេរិកដើម្បីការពារភាពបត់បែននៃសាសនារបស់គ្រូបង្វឹកបាល់ទាត់ខ្ពស់

អគ្គមេធាវីនៃសហរដ្ឋអាមេរិកដែលបានគ្រប់គ្រងលើលោក Joseph A. Kennedy V ។ ខណ្ឌស្ថាប័ន Bremerton ។ ក្នុងករណីនេះសៀគ្វីទី 9 បានបរាជ័យក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវសិទ្ធិរដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់គ្រូបង្វឹកក្រោយការដាក់ទណ្ឌកម្មសម្រាប់ការអធិស្ឋានតែម្នាក់ឯងនៅលើទីលានបាល់ទាត់មួយដែលមានទស្សនៈរបស់និស្សិត “។ Moody បាននិយាយថា “គ្រូបង្វឹកដែលមានស្ថេរភាពខ្ពស់ដូចជានិយោជិករដ្ឋាភិបាលដទៃទៀតមិនត្រូវត្រួតពិនិត្យសិទ្ធិរដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់ពួកគេនៅមាត់ទ្វារនៅពេលពួកគេយល់ព្រមដើរតាមវិជ្ជាជីវៈនៃសេវាសាធារណៈ។ យើងគួរតែជំរុញប្រជាជនដែលជឿថាមានបន្ទាប់ពីអាជីពថ្លៃថ្នូរក៏ដូចជាការបង្វឹកយុវជនរបស់យើង “។ នេះបើយោងតាមលោក Ag, Amicus Solvue អះអាងថា: ផ្ទុយពីមតិរបស់សៀគ្វីទី 9 របស់តុលាការចុងក្រោយមិនមានសុន្ទរកថាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់និយោជិកសាធារណៈទេដូចជាការអធិស្ឋានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គ្រូបង្វឹករបស់ Kennedy ត្រូវបានរួចផុតពីការការពារវិសោធនកម្មដំបូង។ ការអនុញ្ញាតឱ្យស្រុកស្ថាប័នមានប្រសិទ្ធិភាពធ្វើឱ្យសកម្មភាពរើសអើងរបស់វាក្រោមប្រយោគបង្កើតមិនត្រឹមតែជម្លោះជាមួយគោលការណ៍រដ្ឋធម្មនុញ្ញប៉ុណ្ណោះទេទោះជាបានធ្វើឱ្យមានបញ្ហាសម្រាប់និយោជិកសាធារណៈក៏ដូចជានិយោជិកក៏ដោយ។ ក៏ដូចជា

ការរត់កំពូលញ៉ាំកំណត់ហេតុបណ្ដាញម្តងទៀតចេញផ្សាយពីខែមិថុនាការរត់កំពូលញ៉ាំកំណត់ហេតុបណ្ដាញម្តងទៀតចេញផ្សាយពីខែមិថុនា

ជំរាបសួរ! ថ្ងៃនេះខ្ញុំបានធ្វើគ្រឿងទេសដែលមានលក្ខណៈទូលំទូលាយក៏ដូចជាស្តុកទុកនៅលើតំបន់ផ្ទះបាយចាំបាច់បំផុតដែលមានសារៈសំខាន់បំផុត … ឪឡឹកក៏ដូចជាផ្លែឪឡឹកក៏ដូចជា cherries ។ ខ្ញុំ