ការប្រណាំង Disneyland 10k Recap

ជំរាបសួរ! ព្រឹកនេះខ្ញុំបានរត់ Disneyland 10k ជាផ្នែកមួយនៃ Dumbo ទ្វេដងហ៊ាន។ សំលៀកបំពាក់របស់ខ្ញុំ ‘ផែនការខគឺ Cinderella ព្រោះសំលៀកបំពាក់ Merida ត្រូវបានបោះឆ្នោតឱ្យចេញដោយខ្ញុំចាប់តាំងពីខ្ញុំមិនចង់រត់ជាមួយសក់របស់ខ្ញុំក្នុងអាកាសធាតុ 70 ដឺក្រេ។

ខ្ញុំខ្លាចបន្តិចសក់របស់ខ្ញុំនឹងមិនស្ថិតនៅក្នុងទីក្រុង Cinderella-esque ទេប៉ុន្តែបន្ទាប់ពី “សាកល្បងប៊ុនរត់” នៅថ្ងៃសុក្រខ្ញុំបានគិតថាប៊ុនដ៏ធំរបស់ខ្ញុំនឹងនៅចម្ងាយ 6.2 ម៉ាយល៍
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4
មិនមានវិធីខ្លីរត់សម្រាប់ស្ត្រីទេ។ ការវាយតំលៃថ្មីរបស់ក្រុមហ៊ុន Ghetleta Hial វា 9 ក្នុងខោខ្លី Insams ។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 8 នាទី 21 វិនាទី

បន្ទាប់
ផតខាស់ឡើងវិញពី 6 សីហា
07:26

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
08:21

ហើយខ្ញុំអាចបោះសំលៀកបំពាក់រួមគ្នាយ៉ាងរហ័សដោយសាររ៉ាកែតបោសសំអាតរបស់គោលដៅសម្រាប់រថក្រោះ Bobbi ផ្តល់ប្រាក់កម្ចីឱ្យខ្ញុំសូកូឡាក៏ដូចជាខ្ញុំមានក្បាលពណ៌ខៀវស្រាល ៗ រួចទៅហើយ!

ការប្រណាំងរបស់ Disney ចាប់ផ្តើមគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ដូច្នេះខ្ញុំភ្ញាក់ពីម៉ោង 3:40 ព្រឹកដើម្បីឈានដល់ម៉ោង 5 ៈ 30 ព្រឹកចាប់ផ្តើមនៅពេលវេលា។ ខ្ញុំនៅលើអ៊ីនធឺណិតប្រហែល 30 20 នាទី (មិនមានចរាចរណ៍គេហទំព័រនៅម៉ោង 4 ព្រឹក) នៅខាងត្បូងអាហេហេដូច្នេះវាជាខ្យល់អាកាសមួយដែលបានទៅដល់ទីនោះ។

Disneyland 10k ចាប់ផ្តើមបន្ទាត់! ខ្ញុំមានភាពច្របូកច្របល់ដូច្នេះខ្ញុំមានទេសភាពដ៏អស្ចារ្យនៃការលេងល្បែងដ៏សប្បាយរីករាយនៅលើខារីសាក៏ដូចជារូដបានដាក់នៅលើខ្សែ។ រចនាប័ទ្មនៃការប្រណាំងនេះគឺទាំងអស់អំពីស្នាមភ្លេង!

ការពិតភាពសប្បាយរីករាយ: ខ្ញុំត្រូវបានគេប្រៀបធៀបទៅនឹងស្នាមប្រឡាក់ដ៏អស្ចារ្យជាច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំជាងព្រះនាង Disney ដូច្នេះនេះគួរតែសំលៀកបំពាក់របស់ខ្ញុំ។

ការប្រណាំង 2 ម៉ាយល៍ដំបូងគឺនៅជុំវិញឧទ្យានក៏ដូចជាមជ្ឈមណ្ឌលសន្និបាត Anaheim ។ បន្ទាប់មកអ្នករត់ចូលទីក្រុងកាលីហ្វ័រញ៉ា។

នេះគឺជាការមើលឃើញលេចធ្លោបន្ទាប់ពីដំណើរការជាមួយផ្លូវងងឹតដែលរំពឹងថានឹងចូលទៅក្នុងឧទ្យាន Disney! (សូមមើលការហិនតាយនៅលើ Instagram សម្រាប់វីដេអូខ្លីនៃរឿងនេះ!)

ជាអកុសលវានៅតែងងឹតដូច្នេះដែលរូបថតរបស់ខ្ញុំជាច្រើនមិនបានចេញមកអស្ចារ្យទេ។

បន្ទាប់ពីបទពិសោធន៍របស់រដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាយើងបានរត់ចូល Disneyland! អ៊ុំខ្ញុំហៀបនឹងបញ្ចប់ខ្លួនខ្ញុំជានាយកនៃការថតរូបសម្រាប់អ្នកថតរូប …

នេះគឺជាពេលវេលាដែលខ្ញុំកំពុងរង់ចាំ … កំពុងរត់ជាមួយប្រាសាទរបស់ Cinderella!

មិនមានឱកាសច្រើនទេក្នុងការថតរូបជាមួយតួអង្គ Disney សម្រាប់ការប្រណាំងនេះ។ ខ្ញុំបានឃើញតែមួយប៉ុណ្ណោះ។ សញ្ញាសម្គាល់ម៉ាយល៍ត្រូវបានតុបតែងដោយរូបថតនៃស្នាមរលាកទោះយ៉ាងណាមិនមានតួអក្សរពិតជានៅទីនោះទេ។ Stitch បានស្ថិតនៅក្នុង Disneyland នៅក្បែរ Frontyland ទោះយ៉ាងណាគាត់គឺជាតួអង្គតែមួយគត់ដែលខ្ញុំបានឃើញ (វាមានស្ត្រីដូចគ្នានេះពីការចាប់ផ្តើមនេះបានស្រែកយ៉ាងខ្លាំងដូចគ្នានឹង elvis ទេ។

ខ្សែផ្ទៃខាងក្រោម 10k របស់ Disneyland!

ការប្រណាំងបញ្ចប់នៅកណ្តាលទីក្រុង Disney ។ ខ្ញុំចូលចិត្តយ៉ាងច្បាស់ថាតើការប្រណាំង Disney បានរៀបចំការប្រណាំងរបស់ Disney គឺសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមក៏ដូចជាការបញ្ចប់។ ពួកគេពិតជាអស្ចារ្យណាស់ចំពោះការធ្វើឱ្យច្រកចូលក៏ដូចជាការប្រាស្រ័យទាក់ទងដែលត្រូវទៅនៅចុងបញ្ចប់។

ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមានរយៈពេលប្រហែល 9 នាទីម៉ាយល៍ទោះយ៉ាងណាមានល្បឿនលឿនណាស់សម្រាប់ 2 ម៉ាយល៍ដំបូង។ ការបញ្ឈប់សម្រាប់រូបថតគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំធ្វើឱ្យខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលក៏ដូចជាខ្ញុំពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ មានតម្លៃទាំងស្រុង!

គួរឱ្យអស់សំណើចណាស់អ្នកណាម្នាក់បានស្រែកថា “ariel” ចំពោះខ្ញុំនៅលើផ្លូវ។ ខ្ញុំបានមើលជុំវិញក៏ដូចជាមិនឃើញ ariel នៅជុំវិញដូច្នេះខ្ញុំមិនស្មានដល់នាងមិនបានទទួលស្គាល់សំលៀកបំពាក់ Cinderella របស់ខ្ញុំទេ! ខ្ញុំគួរតែប្រើស្បែកជើងកញ្ចក់ទាំងនោះដែលស្ថិតនៅខាងក្រោយតុរប្យួរខោអាវរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាបន្ទាប់មកវានឹងអាចមើលឃើញជាក់ស្តែង។

ហើយខ្ញុំរីករាយដែលបានរាយការណ៍អំពីសក់របស់ខ្ញុំបានស្នាក់នៅក្នុងប៊ុនដែលគួរអោយស្អប់ខ្ពើម!

នៅពេលដែលខ្ញុំទៅដល់ផ្ទះខ្ញុំបានឃើញស្ត្រីម្នាក់លក់តាម៉ាឡែសនៅលើជ្រុងក៏ដូចជាខ្ញុំបានទិញរាប់សិប។ នេះពិតជារបៀបដែលខ្ញុំក្រឡុកសម្រាប់ផ្សាយអាហារ 10K:

ខ្ញុំក៏គួរឱ្យរំភើបខ្លាំងណាស់ចំពោះអាល់ម៉ុងរីកានៅក្នុងប្រអប់អាហារ។ ទាំងនេះរំ me កខ្ញុំពីក្រាមរបស់ខ្ញុំ។

ឥឡូវខ្ញុំមាន 13.1 ម៉ាយល៍ដើម្បីដោះស្រាយសម្រាប់ឌុមបូទ្វេរហ៊ាន! ជួប​គ្នា​ពេល​ក្រោយ!

សំណួរ: ប្រសិនបើអ្នកអាចមានសំលៀកបំពាក់ដែលកំពុងដំណើរការបានផលិតដោយវិជ្ជាជីវៈដែលផលិតដោយវិជ្ជាជីវៈដែលអ្នក (តើនរណា (អ្វី) អ្នកនឹងក្លាយជា?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:

ការប្រណាំងប្រណាំង 5K ពិភពលោកការប្រណាំងប្រណាំង 5K ពិភពលោក

ការប្រណាំងប្រណាំង 5K Walt Disney World World Recap ។ ដំណើរការពិព័រណ៍ Disney ការប្រណាំង 5K ក៏ដូចជាចាប់ផ្តើមរូបថតបន្ទាត់។ ការផ្តល់យោបល់សម្រាប់ការដំណើរការចុងសប្តាហ៍របស់ WDW

បង្ហាញលទ្ធផលនៃការប្រណាំងរបស់ម៉ារ៉ាតុង – ធំទូលាយក៏ដូចជាការសរុបមកវិញ

បង្ហាញលទ្ធផលនៃការប្រណាំងរបស់ម៉ារ៉ាតុង – ធំទូលាយក៏ដូចជាការសរុបមកវិញ

ហែលទឹក Read Read Sercier Marathon Marathon ប្រណាំងប្រណាំងសេះដ៏ធំក៏ដូចជាបញ្ជីកំពូលទាំង 10 ផងដែរ។ ម៉ាយល៍ល្អបំផុតនៃការបើកទ្វារដ៏ធំធេងក៏ដូចជាការរត់ជាមួយរបស់ខ្ញុំ

លទ្ធផលនៃការរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតរបស់ទីក្រុង Surf ក៏ដូចជា ReopA

លទ្ធផលនៃការរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតរបស់ទីក្រុង Surf ក៏ដូចជា ReopA

Surf Marathon Marathon ក៏ដូចជាលទ្ធផលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលក៏ដូចជាការសរុប។ រូបភាពក៏ដូចជាភាពសប្បាយរីករាយពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលនៃការរត់ក្នុងឆ្នេរហិនថុនតុន

ការប្រមូលផ្ដុំការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង

ការប្រមូលផ្ដុំការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង

ការប្រណាំងម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលសងក៏ដូចជាការពិនិត្យឡើងវិញ។ កម្មវិធីរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលការប្រណាំងក៏ដូចជាការផ្តល់យោបល់សម្រាប់

ការប្រណាំងយន្តហោះម៉ារ៉ាតុងចំនួនពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងនិងរូបថត

ការប្រណាំងយន្តហោះម៉ារ៉ាតុងចំនួនពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងនិងរូបថត

លទ្ធផលនៃការរត់ប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលរបស់អាមេរិក (San Diego) ក៏ដូចជាការប្រមូលមកវិញ។ រូបថតពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង។ កំពុងរត់ចូល

ការប្រណាំង Disney World Recon

ការប្រណាំង Disney World Recon

RAT Disney World Marathon Weekentne 2022. ការវាយតម្លៃការប្រណាំង Disney 10k ក៏ដូចជាការប្រមូលមកវិញ។ រូបភាពកំពូលទាំង 10 ក៏ដូចជាពេលវេលាដែលរត់

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ការបំបែក – កែនសាសផ្តល់នូវតម្រូវការចំណេះដឹងផ្នែកសុខភាពខួរក្បាលក្នុងការប្រយុទ្ធកីឡាការបំបែក – កែនសាសផ្តល់នូវតម្រូវការចំណេះដឹងផ្នែកសុខភាពខួរក្បាលក្នុងការប្រយុទ្ធកីឡា

ថ្ងៃនេះសេចក្តីប្រកាសព័ត៌មានមួយត្រូវបានចេញដោយមូលនិធិប្រយុទ្ធដែលបង្ហាញពីការអភិវឌ្ឍបំបែកជាមួយគណៈកម្មការកីឡាខេនសាស។ សេចក្តីប្រកាសព័ត៌មាននិយាយសម្រាប់ខ្លួនវាហើយត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅខាងក្រោម។ កែនសាសបានទទួលការធ្វើតេស្តិ៍ចំណេះដឹងផ្នែកសុខភាពខួរក្បាលសម្រាប់អ្នកប្រយុទ្ធនិងវិនាទីដែលនឹងត្រូវការបង្ហាញចំណេះដឹងអំពីស៊ីធីស៊ីការប៉ះទង្គិចនិងគ្រោះថ្នាក់ការងារខួរក្បាលដទៃទៀតនៃកីឡាប្រយុទ្ធអាជីព។ ការអភិវឌ្ឍដ៏អស្ចារ្យ! ________________________________________________________ គណៈកម្មការ Kansas Athletic ដំបូងគេនៅក្នុងប្រទេសជាតិមួយដើម្បីទទួលបានពិធីសារនៃការផ្តល់អាជ្ញាប័ណ្ណសុវត្ថិភាពនិងស្ថិតស្ថេរ។ ក្រុមក្តារបោះឆ្នោតជាឯកច្ឆន្ទសម្រាប់ការកែទម្រង់ការផ្តល់អាជ្ញាប័ណ្ណ។ Topeka, Ks ។ (10 ឧសភា 2022) – គណៈកម្មាធិការខេនសាសអត្តពលកម្មដែលដឹកនាំដោយលោក Adam Roorbach និងនាយកប្រតិបត្តិក្រុមហ៊ុន Adam Roorbach និងជានាយកប្រតិបត្តិក្រុមហ៊ុន Adam Roorbach និងជានាយកប្រតិបត្តិក្រុមហ៊ុន Abrejandra Prietso បានអនុម័តពិធីការអាជ្ញាប័ណ្ណរបស់អ្នកប្រយុទ្ធនៅថ្ងៃទី

លទ្ធផលនៃការភ្នាល់របបអាហារ – ខ្ញុំមិនបានឈ្នះឬចាញ់លទ្ធផលនៃការភ្នាល់របបអាហារ – ខ្ញុំមិនបានឈ្នះឬចាញ់

ខ្ញុំបានចូលរួមក្នុងរបបអាហាររបស់សារ៉ាហ្វតកាលពី 4 សប្តាហ៍មុន។ អ្នករាល់គ្នាដែលចង់ “លេង” ដាក់ប្រាក់ចំនួន 15 ដុល្លារក៏ដូចជាត្រូវបានជំទាស់ក្នុងការសម្រកទម្ងន់ 4 ភាគរយ។ សម្រាប់ខ្ញុំនោះគឺ 6.5 ផោន។ បាទ / ចាសវាពិតជាច្រើនណាស់។ ទំងន់របស់ខ្ញុំបានកើតឡើងតាំងពីខែមករាដូច្នេះហេតុផលដែលខ្ញុំចង់ចូលរួមនៅកន្លែងដំបូង។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង ការធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណអាប់អាប់អ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះបាន។ គ្មានឧបករណ៍ធ្វើលំហាត់ប្រាណស្នូលដែលអ្នកអាចធ្វើបានមុនឬក្រោយពេលរត់ទេ។ ការបង្រៀនរហ័សលើការហាត់ប្រាណចំនួន 5 ផ្លាស់ទីសម្រាប់ស្នូលរឹងមាំក៏ដូចជាការលំបាកក្នុងតុល្យភាពរបស់អ្នក។ វីដេអូច្រើនទៀត បន្ទាប់ តេស្តអង់ទីប៊ីយ៉ូ 19

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកុំឱ្យ freak free f ចេញទៅមុនការប្រណាំងរបស់អ្នកតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកុំឱ្យ freak free f ចេញទៅមុនការប្រណាំងរបស់អ្នក

ខ្ញុំចូលចិត្តថាអ្នកជាច្រើនគឺជាអ្នករត់ប្រណាំងក៏ដូចជាការប្រណាំងដែរ។ វាមិនមែនជាការតំរូវការក្នុងការធ្វើជាមិត្តល្អរបស់ខ្ញុំដោយការចង្អុលបង្ហាញរបស់ខ្ញុំទេ – ល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាខ្ញុំមិនរត់ជាមួយគ្នាទេទោះយ៉ាងណាខ្ញុំពិតជារីករាយក្នុងការស្តាប់រឿងរ៉ាវរបស់អ្នកអំពីការបណ្តុះបណ្តាលក៏ដូចជាការប្រណាំង។ ខ្ញុំសូមរីករាយក្នុងការទទួលបានកង្វល់របស់អ្នកសុំយោបល់។ ក៏ដូចជាអ្នកដែលមានលក្ខណៈធម្មតាបំផុតមួយគឺ … ខ្ញុំមាន 5K / 10K / Marathon / Marathon / Marathon / Marathon ពាក់កណ្តាលរបស់ខ្ញុំដែលនឹងលេចចេញមកក៏ដូចជាខ្ញុំភ័យខ្លាំងមិនគួរឱ្យជឿ !!!! ជួយខ្ញុំ Monican !!! វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់ ការបង្រៀនរហ័សនៃរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងការហាត់ប្រាណចលនា។ នេះរួមមានៈ Sumo Squat