ការរត់កំពូលញ៉ាំកំណត់ហេតុបណ្ដាញម្តងទៀតចេញផ្សាយពីខែមិថុនា

ជំរាបសួរ! ថ្ងៃនេះខ្ញុំបានធ្វើគ្រឿងទេសដែលមានលក្ខណៈទូលំទូលាយក៏ដូចជាស្តុកទុកនៅលើតំបន់ផ្ទះបាយចាំបាច់បំផុតដែលមានសារៈសំខាន់បំផុត … ឪឡឹកក៏ដូចជាផ្លែឪឡឹកក៏ដូចជា cherries ។

ខ្ញុំ <3 cherries ក៏ដូចជាឪឡឹក។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ផតខាស់ឡើងវិញពី 6 សីហា ហើយនេះគឺជាវីដេអូថ្មីមួយដែលមានការពិភាក្សារហ័សនៃផតខាស់ចំនួន 3 ដែលខ្ញុំបានស្តាប់កាលពីម្សិលមិញ។ ផតខាស់បានដំណើរការ: ក្លឹបល្ខោន - ខែមេសាឆ្នាំ 2018 វគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រអំពីម៉ូនីកា Lewinsky ក៏ដូចជាខែកក្កដាឆ្នាំ 2018 អំពី Conan O'Bien ក៏ដូចជា Duchess York Fergie ។ វត្ថុគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍! ផតឃែស្ថពេលព្រឹក - ភាគថ្ងៃនេះអំពីប្រធានបទក្តៅ ៗ រួមទាំងអ៊ី! សេចក្តីថ្លែងការណ៍ព័ត៌មានដែលកម្មវិធីនេះនឹងត្រូវលុបចោលទាំងស្រុង (ពេលវេលាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តង ៗ ទោះយ៉ាងណាឥឡូវនេះវាចប់ហើយ) ។ juicy scoop ជាមួយ Heather McDonald - បទសម្ភាសន៍ជាមួយប្រធានក្រុម Sandy ពីខាងក្រោមក្រុមហ៊ុន Deck Mediterranean វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 7 នាទី 26 នាទី បន្ទាប់ របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅគន្លឹះ 07:15 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 07:26 បន្ទាប់មកខ្ញុំបានឆ្ពោះទៅរកម៉ាក់ខ្ញុំដើម្បីជួយនាងជាមួយនឹងរឿងមួយចំនួន។ ក៏ដូចជានាងបានជួយខ្ញុំជាមួយនឹងអាហារពេលល្ងាច។ អ្នកយល់ថាផ្ទះដែលមានទំហំធំធាត់ផ្លែបឺរនៅលើកំពូល។ ខ្ញុំមិនបានចាំថាត្រូវប្រាប់អ្នកទេ! ខ្ញុំបានធ្វើការភ្នាល់លើការប្រកួតបាល់ទាត់ពិភពលោក - ម៉ិកស៊ិក V ។ ប្រទេសហូឡង់។ ខ្ញុំហ៊ានភ្នាល់បិនដូច្នេះយើងបានមើលចុងបញ្ចប់នៃការប្រកួតនៅសាន់ណាន។ ខ្ញុំហ៊ានភ្នាល់ឱ្យគាត់សវេហ្គាស (ឆ្មារបស់ខ្ញុំ) ។ ម៉ិកស៊ិកបានបាត់បង់ដូច្នេះឥឡូវនេះគាត់បានទទួលការថែរក្សាកូនឆ្មារបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានលង់ទឹកការសោកសៅរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងម៉ាហ្គារីតាដ៏ធំមួយ។ ឥឡូវនេះនៅទីនេះគឺជាគំនួសពណ៌ខែមិថុនារបស់ខ្ញុំ ... ការរត់ដែលខ្ញុំពេញចិត្តញ៉ាំក៏ដូចជាធ្វើម្តងទៀតពីខែ! ការរត់ដែលខ្ញុំពេញចិត្ត ព្រឹករបស់ខ្ញុំរត់នៅលើកោះម៉ាកូសូមមើលទៅស្រស់ស្អាត។ ដូចជាការដកដង្ហើមទំនើបណាស់។ អាហារដែលខ្ញុំពេញចិត្ត បង្អែមថ្មីដែលខ្ញុំបានទទួលនៅឡាកាលពីចុងសប្តាហ៍មុន។ ខ្ញុំពិតជាខ្លាំងណាស់ដែលមានក្រែមព្រិលក៏ដូចជាតម្រូវការដើម្បីរកឃើញទីតាំងមួយបន្ថែមទៀតដើម្បីទទួលបានវា asap ។ ការបោះពុម្ពដែលខ្ញុំពេញចិត្តខ្ញុំចង់ធ្វើម្តងទៀត ដើរលើដូងផ្កាស្ពាយជាមួយមិត្តល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំ។ ហើយទៅ Stitchfix - កំពុងរត់ក៏ដូចជាភាពសប្បាយរីករាយនៅសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូ។ សំណួរ: តើអ្វីដែលល្អបំផុតដែលអ្នកបានញ៉ាំក៏ដូចជាចុងសប្តាហ៍នេះ? នៃ នៃ ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ សរេង្គាហ ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ម្ជុល ការរមលេក របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍ ការរមលេក បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ: រត់បរិភោគម្តងទៀត instagram សំណួរនិង A - ថ្ងៃទី 21 ខែមេសា រត់បរិភោគម្តងទៀត instagram សំណួរនិង A - ថ្ងៃទី 21 ខែមេសា @runeagepepat Q Instagram Q & A យ៉ាងច្បាស់វិធីដែលត្រូវបានបំផុសគំនិតឱ្យរត់ម្តងទៀតបន្ទាប់ពីគ្មានការប្រណាំងមួយឆ្នាំហើយឥឡូវនេះមានរូបរាងរបស់អ្នក ប្រសិនបើជូអូក៏ដូចជាសាគីរ៉ាកំពុងរត់សម្លាញ់ ... ប្រសិនបើជូអូក៏ដូចជាសាគីរ៉ាកំពុងរត់សម្លាញ់ ... សួស្តី !! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? តើអ្នកបានមើលការប្រគុំតន្រ្តី JLo និង Shakira ទេ? សន្មតថាមានការប្រកួតបាល់ទាត់ដ៏ធំមួយដែលល្អបំផុតបន្ទាប់ពីវា ដំណើរការក្រុមតន្រ្តីដែលកំពុងរត់, ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណចាស់, ក៏ដូចជាសំណួរជាច្រើនទៀត Running view Bands, Old Navy workout gear as well as much more questions I’m answering your concerns from the @RunEatRepeat Instagram story box! We’re covering running topics like exactly how to preve Run eat Repeat holiday listing as well as Survey Run eat Repeat holiday listing as well as Survey Running blog survey 2020 as well as holiday List. Run eat Repeat Christmas Card listing as well as what do you requirement to run your finest life concerns as well as Answers on Run eat Repeat visors, podcasts as well as healing days concernsក៏ដូចជាចម្លើយនៅពេលដែលការរត់ញ៉ាំអ្នកមើលវីនដូម្តងទៀតផតខាស់ក៏ដូចជាថ្ងៃព្យាបាល តើអ្នកបានសំរេចរយៈពេលប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាល? រត់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងដំបូងបង្អស់របស់ខ្ញុំក៏ដូចជាឆ្ងល់យ៉ាងច្បាស់ថាតើអ្នកដោះចេញរយៈពេលប៉ុន្មាន ... ការផ្តល់យោបល់ fo ដំណើរការនៅលើកោះម៉ាកូហ្វូរីដា 2021 ដំណើរការនៅលើកោះម៉ាកូហ្វូរីដា 2021 កន្លែងដែលត្រូវរត់នៅលើកោះម៉ាកូកោះរដ្ឋផ្លរីដា។ ការផ្តល់យោបល់សម្រាប់ការធ្វើដំណើរក៏ដូចជាការធ្វើដំណើរឆ្នេរខ្សាច់នៅរដូវក្តៅ។ រដ្ឋផ្លរីដារត់ប្លុកនិង ⚡ដោយ Shareaolic ។

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

7 ហេតុការណ៍ថ្ងៃសុក្រអំពីការរត់និងការបរិភោគអាហារម៉ិកស៊ិកជាមួយនឹងម៉ិកស៊ិកដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេ7 ហេតុការណ៍ថ្ងៃសុក្រអំពីការរត់និងការបរិភោគអាហារម៉ិកស៊ិកជាមួយនឹងម៉ិកស៊ិកដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេ

1. ថ្ងៃកំណើតរបស់ស៊ីនឌី !! នាងជា Pal ដែលល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំនៅលើផែនដី (ខ្ញុំមាន Pal ល្អបំផុតមួយទៀតនៅលើភពព្រះអង្គារ) ។ ខ្ញុំបានធ្វើនំរបស់នាងហើយយើងបានប្រារព្ធកាលពីយប់មិញហើយសព្វថ្ងៃនេះ។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ការពិនិត្យជេនស្ទឺរត្រាវែល ការពិនិត្យមើលទឹកចិត្តជេហ្វឺរចល័ត។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 8 នាទី 1 វិនាទី បន្ទាប់ ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងដំណើរការមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19 02:25 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21

គ្រាន់តែការផ្តល់យោបល់នៅថ្ងៃអង្គារ – ល្ពៅល្ពៅហ្វ្រូកូគ្រាន់តែការផ្តល់យោបល់នៅថ្ងៃអង្គារ – ល្ពៅល្ពៅហ្វ្រូកូ

ខ្ញុំមានដំណឹងល្អនិងដំណឹងអាក្រក់មួយចំនួន … ដំបូងចូរយើងផ្តោតលើការល្អ: វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ សៀវភៅដែលមិនមានការអនុញ្ញាតនិងការពិនិត្យឡើងវិញ Netflix ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅនិងស៊េរី Netflix – Unorthedox ។ ល្អស្តាប់ – សៀវភៅផតឃែស្ថនិងការមើលឃើញការកំសាន្តការកំសាន្តនៅផ្ទះការកំសាន្ត។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 7 នាទី 28 វិនាទី បន្ទាប់ របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅគន្លឹះ 07:15 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 07:28

តើពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីធ្វើយូហ្គាយ៉ាងដូចម្តេច?តើពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីធ្វើយូហ្គាយ៉ាងដូចម្តេច?

មាតិកាលាក់ ពេលវេលាល្អបំផុតក្នុងការធ្វើយូហ្គា យូហ្គានៅពេលព្រឹកគុណសម្បត្តិយូហ្គានៅពេលព្រឹក គុណវិបត្តិនៃយូហ្គានៅពេលព្រឹក យូហ្គានៅល្ងាចល្ងាចយូហ្គានៅពេលល្ងាច គុណវិបត្តិនៃយូហ្គានៅពេលល្ងាច ពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីធ្វើយូហ្គា? ពេលវេលាល្អបំផុតក្នុងការធ្វើយូហ្គា យើងដឹងថាយូហ្គាដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់រាងកាយនិងចិត្ត។ យើងដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿទាំងអស់និងអ្វីដែលមិនគួរឱ្យជឿទាំងអស់ដែលវាផ្តល់ជូន។ វានឹងមិននៅជុំវិញទេប្រសិនបើយើងមិនបានដឹងរឿងទាំងអស់នេះ។ ប៉ុន្តែបញ្ហាជាច្រើនដែលមនុស្សជាច្រើនប្រឈមមុខនៅពេលបញ្ចូលវាទៅក្នុងទម្លាប់របស់ពួកគេគឺយើងកំពុងរវល់។ យើងមានការងារធ្វើកូន ៗ ក្រុមគ្រួសារនិងការប្តេជ្ញាចិត្តផ្សេងទៀតដែលធ្វើឱ្យតម្លៃរបស់យើងធ្លាក់ចុះហើយវាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការរកពេលវេលាដើម្បីសមនឹងរបៀបរស់នៅដែលមមាញឹករបស់យើង។ ខណៈពេលដែលពេលវេលាល្អបំផុតសម្រាប់យូហ្គាគឺនៅពេលណាដែលអ្នកអាចដាក់វានៅក្នុងនោះយើងនឹងមើលនៅពេលដែលពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីធ្វើយូហ្គាពេលព្រឹកឬយប់។ យូហ្គានៅពេលព្រឹក ពេលខ្លះនៅពេលដែលខ្ញុំគិតពីនរណាម្នាក់ដែលធ្វើយូហ្គាខ្ញុំបានស្រមៃនរណាម្នាក់ធ្វើយូហ្គានៅលើឆ្នេរខ្សាច់មួយចំនួនឬនៅលើកំពូលភ្នំខណៈពេលដែលព្រះអាទិត្យរះនៅចម្ងាយ។ វាហាក់ដូចជាសន្តិភាពណាស់ដែលហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំប្រាកដថាមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តចាប់ផ្តើមពេលព្រឹករបស់ពួកគេជាមួយយូហ្គា (ទោះបីជាពួកគេមិនមានទីតាំងដែលមានភាពស្អាតដែលខ្ញុំបានលើកឡើងខាងលើក៏ដោយ) ។ ដូច្នេះសូមពិនិត្យមើលថាតើពេលវេលាល្អបំផុតដើម្បីធ្វើយូហ្គាដោយស្វែងយល់ពីគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិយោគៈនៅពេលព្រឹក … គុណសម្បត្តិនៃយូហ្គានៅពេលព្រឹក កំណត់សម្លេង នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងទម្រង់នៃការថែរក្សាខ្លួនឯងណាមួយអ្នកនឹងមានថ្ងៃល្អប្រសើរ។ ប៉ុន្តែមានអ្វីមួយអំពីការចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយយូហ្គាដែលអាចកំណត់សម្លេងសម្រាប់នៅសល់នៃថ្ងៃរបស់អ្នក។ វាជាវិធីដ៏អស្ចារ្យមួយក្នុងការភ្ញាក់ពីរាងកាយរបស់អ្នកដែលនឹងធ្វើឱ្យល្បឿននៃពេលព្រឹកនិងគំនិតរបស់អ្នកយឺត។ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តោតលើចេតនាមួយ មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តរៀបចំចេតនាមួយជាមួយនឹងការអនុវត្តយោគៈរបស់ពួកគេ។