ការរត់កំពូលញ៉ាំកំណត់ហេតុបណ្ដាញម្តងទៀតចេញផ្សាយពីខែមិថុនា

ជំរាបសួរ! ថ្ងៃនេះខ្ញុំបានធ្វើគ្រឿងទេសដែលមានលក្ខណៈទូលំទូលាយក៏ដូចជាស្តុកទុកនៅលើតំបន់ផ្ទះបាយចាំបាច់បំផុតដែលមានសារៈសំខាន់បំផុត … ឪឡឹកក៏ដូចជាផ្លែឪឡឹកក៏ដូចជា cherries ។

ខ្ញុំ <3 cherries ក៏ដូចជាឪឡឹក។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ផតខាស់ឡើងវិញពី 6 សីហា ហើយនេះគឺជាវីដេអូថ្មីមួយដែលមានការពិភាក្សារហ័សនៃផតខាស់ចំនួន 3 ដែលខ្ញុំបានស្តាប់កាលពីម្សិលមិញ។ ផតខាស់បានដំណើរការ: ក្លឹបល្ខោន - ខែមេសាឆ្នាំ 2018 វគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រអំពីម៉ូនីកា Lewinsky ក៏ដូចជាខែកក្កដាឆ្នាំ 2018 អំពី Conan O'Bien ក៏ដូចជា Duchess York Fergie ។ វត្ថុគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍! ផតឃែស្ថពេលព្រឹក - ភាគថ្ងៃនេះអំពីប្រធានបទក្តៅ ៗ រួមទាំងអ៊ី! សេចក្តីថ្លែងការណ៍ព័ត៌មានដែលកម្មវិធីនេះនឹងត្រូវលុបចោលទាំងស្រុង (ពេលវេលាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តង ៗ ទោះយ៉ាងណាឥឡូវនេះវាចប់ហើយ) ។ juicy scoop ជាមួយ Heather McDonald - បទសម្ភាសន៍ជាមួយប្រធានក្រុម Sandy ពីខាងក្រោមក្រុមហ៊ុន Deck Mediterranean វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 7 នាទី 26 នាទី បន្ទាប់ របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅគន្លឹះ 07:15 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 07:26 បន្ទាប់មកខ្ញុំបានឆ្ពោះទៅរកម៉ាក់ខ្ញុំដើម្បីជួយនាងជាមួយនឹងរឿងមួយចំនួន។ ក៏ដូចជានាងបានជួយខ្ញុំជាមួយនឹងអាហារពេលល្ងាច។ អ្នកយល់ថាផ្ទះដែលមានទំហំធំធាត់ផ្លែបឺរនៅលើកំពូល។ ខ្ញុំមិនបានចាំថាត្រូវប្រាប់អ្នកទេ! ខ្ញុំបានធ្វើការភ្នាល់លើការប្រកួតបាល់ទាត់ពិភពលោក - ម៉ិកស៊ិក V ។ ប្រទេសហូឡង់។ ខ្ញុំហ៊ានភ្នាល់បិនដូច្នេះយើងបានមើលចុងបញ្ចប់នៃការប្រកួតនៅសាន់ណាន។ ខ្ញុំហ៊ានភ្នាល់ឱ្យគាត់សវេហ្គាស (ឆ្មារបស់ខ្ញុំ) ។ ម៉ិកស៊ិកបានបាត់បង់ដូច្នេះឥឡូវនេះគាត់បានទទួលការថែរក្សាកូនឆ្មារបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានលង់ទឹកការសោកសៅរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងម៉ាហ្គារីតាដ៏ធំមួយ។ ឥឡូវនេះនៅទីនេះគឺជាគំនួសពណ៌ខែមិថុនារបស់ខ្ញុំ ... ការរត់ដែលខ្ញុំពេញចិត្តញ៉ាំក៏ដូចជាធ្វើម្តងទៀតពីខែ! ការរត់ដែលខ្ញុំពេញចិត្ត ព្រឹករបស់ខ្ញុំរត់នៅលើកោះម៉ាកូសូមមើលទៅស្រស់ស្អាត។ ដូចជាការដកដង្ហើមទំនើបណាស់។ អាហារដែលខ្ញុំពេញចិត្ត បង្អែមថ្មីដែលខ្ញុំបានទទួលនៅឡាកាលពីចុងសប្តាហ៍មុន។ ខ្ញុំពិតជាខ្លាំងណាស់ដែលមានក្រែមព្រិលក៏ដូចជាតម្រូវការដើម្បីរកឃើញទីតាំងមួយបន្ថែមទៀតដើម្បីទទួលបានវា asap ។ ការបោះពុម្ពដែលខ្ញុំពេញចិត្តខ្ញុំចង់ធ្វើម្តងទៀត ដើរលើដូងផ្កាស្ពាយជាមួយមិត្តល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំ។ ហើយទៅ Stitchfix - កំពុងរត់ក៏ដូចជាភាពសប្បាយរីករាយនៅសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូ។ សំណួរ: តើអ្វីដែលល្អបំផុតដែលអ្នកបានញ៉ាំក៏ដូចជាចុងសប្តាហ៍នេះ? នៃ នៃ ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ សរេង្គាហ ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ម្ជុល ការរមលេក របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍ ការរមលេក បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ: រត់បរិភោគម្តងទៀត instagram សំណួរនិង A - ថ្ងៃទី 21 ខែមេសា រត់បរិភោគម្តងទៀត instagram សំណួរនិង A - ថ្ងៃទី 21 ខែមេសា @runeagepepat Q Instagram Q & A យ៉ាងច្បាស់វិធីដែលត្រូវបានបំផុសគំនិតឱ្យរត់ម្តងទៀតបន្ទាប់ពីគ្មានការប្រណាំងមួយឆ្នាំហើយឥឡូវនេះមានរូបរាងរបស់អ្នក ប្រសិនបើជូអូក៏ដូចជាសាគីរ៉ាកំពុងរត់សម្លាញ់ ... ប្រសិនបើជូអូក៏ដូចជាសាគីរ៉ាកំពុងរត់សម្លាញ់ ... សួស្តី !! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? តើអ្នកបានមើលការប្រគុំតន្រ្តី JLo និង Shakira ទេ? សន្មតថាមានការប្រកួតបាល់ទាត់ដ៏ធំមួយដែលល្អបំផុតបន្ទាប់ពីវា ដំណើរការក្រុមតន្រ្តីដែលកំពុងរត់, ឧបករណ៍ហាត់ប្រាណចាស់, ក៏ដូចជាសំណួរជាច្រើនទៀត Running view Bands, Old Navy workout gear as well as much more questions I’m answering your concerns from the @RunEatRepeat Instagram story box! We’re covering running topics like exactly how to preve Run eat Repeat holiday listing as well as Survey Run eat Repeat holiday listing as well as Survey Running blog survey 2020 as well as holiday List. Run eat Repeat Christmas Card listing as well as what do you requirement to run your finest life concerns as well as Answers on Run eat Repeat visors, podcasts as well as healing days concernsក៏ដូចជាចម្លើយនៅពេលដែលការរត់ញ៉ាំអ្នកមើលវីនដូម្តងទៀតផតខាស់ក៏ដូចជាថ្ងៃព្យាបាល តើអ្នកបានសំរេចរយៈពេលប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាល? រត់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងដំបូងបង្អស់របស់ខ្ញុំក៏ដូចជាឆ្ងល់យ៉ាងច្បាស់ថាតើអ្នកដោះចេញរយៈពេលប៉ុន្មាន ... ការផ្តល់យោបល់ fo ដំណើរការនៅលើកោះម៉ាកូហ្វូរីដា 2021 ដំណើរការនៅលើកោះម៉ាកូហ្វូរីដា 2021 កន្លែងដែលត្រូវរត់នៅលើកោះម៉ាកូកោះរដ្ឋផ្លរីដា។ ការផ្តល់យោបល់សម្រាប់ការធ្វើដំណើរក៏ដូចជាការធ្វើដំណើរឆ្នេរខ្សាច់នៅរដូវក្តៅ។ រដ្ឋផ្លរីដារត់ប្លុកនិង ⚡ដោយ Shareaolic ។

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ការស្លាប់របស់អ្នកសិក្សាក្បាច់គុនចម្រុះអាចធ្វើបានយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការកាត់ទំងន់ការស្លាប់របស់អ្នកសិក្សាក្បាច់គុនចម្រុះអាចធ្វើបានយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការកាត់ទំងន់

ការសិក្សាករណីមួយត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិនៃកាយសម្ព័ន្ធកីឡានិងការអនុវត្តន៍ការកាប់ទំងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សដែលអាចធ្វើបានក្នុងការស្លាប់របស់អ្នកសិល្បៈចម្រុះដែលអាចកើតមានក្នុងការស្លាប់របស់អ្នកសិល្បៈចម្រុះ។ នៅក្នុងអត្ថបទចំណងជើងថាការស្រាវជ្រាវអំពីការស្រាវជ្រាវ: ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងការប្រព្រឹត្ដដែលទាក់ទងនឹងការកាប់ទំងន់យ៉ាងខ្លាំងអ្នកនិពន្ធបានពិនិត្យមើលករណីអ្នកប្រយុទ្ធដែលបានស្លាប់ដោយសារជំងឺក្រ៉ូព័រ។ អ្នកប្រយុទ្ធនេះត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាមានលក្ខណៈកោសិកាខ្លីហើយអ្នកនិពន្ធបានកត់សម្គាល់ថាការស្លាប់នេះអាចនឹងភ្ជាប់ទៅនឹងការកាត់ទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សដែលទាំងអស់មានលក្ខណៈធម្មតានៅក្នុងសិល្បៈក្បាច់គុនចម្រុះ។ ការស្រាវជ្រាវបានកត់សម្គាល់ថាកីឡាគួរតែប្រកាន់យកការអនុវត្តការត្រួតពិនិត្យទម្ងន់ដែលមានសុវត្ថិភាពជាងមុននិងពិសេសជាងនេះជាពិសេសថាការបញ្ចាំងភាពយន្តកោសិកាដែលមានសុវត្ថិភាពគួរតែជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការបទប្បញ្ញត្តិ។ អរូបីពេញលេញនៃការសិក្សាអានដូចខាងក្រោម: ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សឬ “ការកាត់ទំងន់” គឺជាការអនុវត្តគ្រោះថ្នាក់មួយដែលមានភាពស្រើបស្រាលនៅក្នុងកីឡាប្រយុទ្ធទំនើបនៅឡើយប៉ុន្តែមិនទាន់បានទទួលចំនួនតិចជាងនៅក្នុងអក្សរសិល្ប៍វេជ្ជសាស្ត្រ។ យើងធ្វើបទបង្ហាញករណីនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងដែលមានរាងពងក្រពើដែលមាននៅក្នុងសិល្បករក្បាច់គុនចម្រុះជាមួយនឹងលក្ខណៈកោសិកាខ្លីក្នុងគោលបំណងដើម្បីបង្ហាញពីគ្រោះថ្នាក់នៃការកាត់ទំងន់និងមានជំងឺសំខាន់។ ចរិតលក្ខណៈ Snowle ត្រូវបានគេដឹងថាអ្នកជម្ងឺក្នុងការខាត់ស្បែកបាននិងករណីស្លាប់ជាច្រើនត្រូវបានគេរាយការណ៍នៅក្នុងការរៀបចំលំហាត់ប្រាណដ៏ខ្លាំងក្លា។ ការខះជាតិទឹកនិងផលវិបាកនៃភាពមិនធម្មតាអេឡិចត្រូតអេឡិចត្រូនិចធ្វើឱ្យអត្តពលិកកីឡាប្រយុទ្ធជាមួយនឹងចរិតកោសិកាកណ្តាលងាយរងគ្រោះដល់អង្គភាពនេះ។ ករណីនេះបង្ហាញពីតួនាទីដ៏មានសក្តានុពលនៃការបញ្ចាំងភាពយន្តរ្វែងក្នុងចំនួនប្រជាជននេះនិងគូសបញ្ជាក់ពីតម្រូវការនៃការអនុវត្តនិងការត្រួតពិនិត្យទម្ងន់ដែលមានសុវត្ថិភាពក្នុងចំណោមអត្តពលិកកីឡាទាំងអស់។ ចែករំលែកនេះ: អិនតតឹក ដេលតាក់តរ ដូចនេះ: ដូចជាការផ្ទុក … ពាក់ព័ន្ធ ការស្រាវជ្រាវ – ការកាត់បន្ថយយ៉ាងឆាប់រហ័សរបស់អ្នកប្រយុទ្ធក្បាច់ប្រដាល់ចម្រុះបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងតំរងនោម Domagepepril 21, 2021in “ការសិក្សាសុវត្ថិភាព” ការស្រាវជ្រាវ

12 យ៉ាងដែលត្រូវជឿនៅពេលកំពុងរត់12 យ៉ាងដែលត្រូវជឿនៅពេលកំពុងរត់

តើអ្នកប្រណាំងជឿអ្វី ?? អញ្ចឹងម្ហូបភាគច្រើន។ ឬប្រហែលជាវាគ្រាន់តែជាខ្ញុំទេ? (តាមពិតខ្ញុំបានឃើញការស្ទង់មតិថាអាហារនិងការរួមភេទស្ថិតក្នុងចំណោមរបស់ធម្មតាដែលអ្នកប្រណាំងជឿ!) ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់ពេលកំពុងរត់ – ខ្ញុំនឹងជួយយ៉ាចេញ។ នេះគឺជាគំនិតខ្លះនៃរឿងដែលត្រូវជឿនៅពេលកំពុងដំណើរការ។ សាកល្បងមួយ … ព្យាយាមទាំងអស់ក៏ដូចជាពិតជាព្យាយាមយកដៃរបស់អ្នកនៅលើការ៉េមមួយចំនួននៅពេលក្រោយ – និយមក្តីសុបិន្តម៉ូនីកុន … និយម … វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងដំណើរការមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19 ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងរត់ដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះមេរោគ Coronavirus ។ តើអ្នកអាចរត់បានល្អដូចដើរនៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលស្នាក់នៅផ្ទះទេ? នេះគឺជាការរំ to កដើម្បីជួយអ្នកការពារការប៉ះរបស់អ្នកជាមួយ … វីដេអូច្រើនទៀត 0

ផ្លែឪឡឹកឡើងវិញផ្លែឪឡឹកឡើងវិញ

ពេញចិត្តថ្ងៃច័ន្ទ! ខ្ញុំចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងល្បឿនធម្មតា 4 មេកាបៃ 9:09 ។ គ្មានតន្ត្រីគ្រាន់តែគំនិតប៉ុណ្ណោះ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានមកផ្ទះមួយដែលមានពងមាន់ព្រមទាំងអាហារពេលព្រឹកផ្លែឪឡឹក។ ខ្ញុំភ្ញាក់ពីព្រលឹមក៏ដូចជាថ្ងៃដ៏មមាញឹកដូច្នេះខ្ញុំសង្ឃឹមថាអាហារតូចមួយដែលមានថ្ងៃឈប់សម្រាកឱ្យខ្ញុំបន្តដំណើរទៅមុខទៀត! វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 2 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី បន្ទាប់ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់ 03:09 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 02:19 កត់សំគាល់ពីការបង្ហាញថ្មីរបស់ខ្ញុំ