Walka Walka Walka

Today I felt like Fozzie bear because I took a long “walk-a” ?

(image source)
MY newest VIDEOS

My beautiful partner in the Pysch Ward: A Memoir – book Review
My beautiful partner in the Pysch Ward : A Memoir
by mark Lukach

Audio book review of the best selling memoir released 2017.

Is it a good listen?
I’m sharing a quick review of the book available on Audible.

From Amazon:

A heart-wrenching yet hopeful memoir of a young marriage that is redefined by mental disease and affirms the power of love.

Mark and Giulia’s life together began as a fairy-tale romance. They fell in love at eighteen, got married at twenty-four, and started their dream life in San Francisco soon after. but when Giulia was twenty-seven, she suffered a frightening and unexpected psychotic break that landed her in the psych ward for nearly a month. one day she was dynamic and well adjusted; the next, she was delusional and suicidal, convinced that her loved ones were not safe.

Question:
What book or podcast are you listening to now??

What ought to I listen to next?!

Links to the book and other reviews are on RunEatRepeat.com

វីដេអូច្រើនទៀត

0 seconds of 5 minutes, 31 seconds

បន្ទាប់
មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ
09:42

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
05:31

I actually love walking. It’s my second favorite form of exercise (after running of course!). I can walk for hours and just think about life, chat on the phone and observe the world around me. I have a lot on my mind best now and really delighted in just playing my head films this morning and pondering life.

I actually wrote out my new Year’s Resolutions last night and thought about my goals for 2010 too. My  head is all over the place best now.

I also love that I can slow down and take pictures on my walks.

Today I saw my shadow:

Some pretty red bushes with very bright leaves:

And a downed “No Parking” sign. I guess someone really wanted to park there… before I walked, I ate breakfast. I’m pleased to eat at a “normal” (for me) breakfast time – now I’m back on schedule! I made cinnamon raisin toast with almond butter and pumpkin butter. I am going through that jar of chunky almond butter way.too.fast!!

I love this green rectangular plate – ideal for open faced sandwiches! My stomach is already growling again! I’m gonna get some fruit and get to work ?

Happy Thursday!

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

keep choosing these:

Valentine’s Day for Runners – funny Memes for Instagram

Valentine’s Day for Runners – funny Memes for Instagram

Valentine’s Day memes for Runners. funny cards for February 14th for your running buddy or partner. Share on Instagram a

easy breakfast Baked Potato Recipe

easy breakfast Baked Potato Recipe

easy breakfast Baked Potato recipe Potatoes are a delicious, nutrient-dense vegetable and a terrific option to fuel your wo

រូបមន្តធ្មេញធញ្ញជាតិទឹកដោះគោរលោង

រូបមន្តធ្មេញធញ្ញជាតិទឹកដោះគោរលោង

វិធីធ្វើទឹកដោះគោធញ្ញជាតិនិងទឹកដោះគោធញ្ញជាតិស្រាលទឹកដោះគោរូបមន្តរលោង។ រូបមន្តទឹកដោះគោធញ្ញជាតិឆ្ងាញ់ងាយៗជាមួយកាលីហ្វ័រញ៉ាពិតប្រាកដ

how To Make A better bowl of Cereal- healthy breakfast Tips!

how To Make A better bowl of Cereal- healthy breakfast Tips!

how to make a healthier bowl of cereal. Make a fast breakfast that’s good for you and keeps you full until lunchជាមួយទី

លទ្ធផលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលទីក្រុង

លទ្ធផលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលទីក្រុង

ការរត់ម៉ារ៉ាតុងស៊ីរ៉ាតុងនិងលទ្ធផលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាល។ រូបថតនិងភាពសប្បាយរីករាយពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលរត់ក្នុងឆ្នេរស្អុយ

រូបមន្តឆេរ៉ូវ៉ូរីរូបមន្ត – ការ Hack អ្នកផលិតដែលងាយស្រួល

រូបមន្តឆេរ៉ូវ៉ូរីរូបមន្ត – ការ Hack អ្នកផលិតដែលងាយស្រួល

រូបមន្ត chirfles ដែលមានគ្រឿងផ្សំតែ 4 គ្រឿងប៉ុណ្ណោះ។ waffles ងាយស្រួលណាស់ដែលបានធ្វើយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងនំប៊ីសស្ទីនឃាតកម្ម, cinnamon a

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

អ្នកអាចមានអ្វីដែលអ្នកចង់បានអ្នកអាចមានអ្វីដែលអ្នកចង់បាន

ខ្ញុំបានបរាជ័យក្នុងការចងចាំពែងកាហ្វេដែលមានអាយុកាលរបស់ខ្ញុំនៅកន្លែងធ្វើការកាលពីយប់មិញដូច្នេះបន្ទាប់ពីការផ្លាស់ប្តូរពេលព្រឹករបស់ខ្ញុំខ្ញុំត្រូវទិញគ្រឿងសង្ហានៅ Bean Bean ។ ដាន់ បន្ទាប់ពីការផ្លាស់ប្តូរពេលព្រឹកខ្លីខ្ញុំបានមកផ្ទះអាហារថ្ងៃត្រង់បន្ទាប់មកត្រូវធ្វើការលើការងារក្រៅម៉ោងថ្មីរបស់ខ្ញុំ។ ការផ្លាស់ប្តូរនៃមួកមួយបន្ថែមទៀតដែលត្រូវពាក់គឺមានភាពមមាញឹក, ទោះជាយ៉ាងណាខ្ញុំសង្ឃឹមថាវានឹងក្លាយជាការបើកទូកយ៉ាងឆាប់ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ការផ្តល់យោបល់ដែលកំពុងដំណើរការមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19 ការផ្តល់យោបល់ឱ្យមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះមេរោគ Coronavirus ។ តើអ្នកអាចរត់បានល្អដូចដើរនៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលស្នាក់នៅផ្ទះទេ? នេះគឺជាទ្រនិចចង្អុលបង្ហាញដើម្បីជួយអ្នកការពារការប៉ះរបស់អ្នកជាមួយ … វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 2 នាទី 25 នាទី 25 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 5 04:34

គ្រាន់តែការផ្តល់យោបល់នៅថ្ងៃអង្គារ – ល្ពៅល្ពៅហ្វ្រូកូគ្រាន់តែការផ្តល់យោបល់នៅថ្ងៃអង្គារ – ល្ពៅល្ពៅហ្វ្រូកូ

ខ្ញុំមានដំណឹងល្អនិងដំណឹងអាក្រក់មួយចំនួន … ដំបូងចូរយើងផ្តោតលើការល្អ: វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ សៀវភៅដែលមិនមានការអនុញ្ញាតនិងការពិនិត្យឡើងវិញ Netflix ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅនិងស៊េរី Netflix – Unorthedox ។ ល្អស្តាប់ – សៀវភៅផតឃែស្ថនិងការមើលឃើញការកំសាន្តការកំសាន្តនៅផ្ទះការកំសាន្ត។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 7 នាទី 28 វិនាទី បន្ទាប់ របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅគន្លឹះ 07:15 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 07:28

សូមសំណាងល្អនិងការបាត់ខ្លួនចេញសូមសំណាងល្អនិងការបាត់ខ្លួនចេញ

ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូច្នេះនៅខាងក្រៅនៃការប្រណាំងនិងការសរសេរប្លក់។ ខ្ញុំនៅតែកំណត់ខ្លួនខ្ញុំថាជាក្មេងស្រីនៅរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា / Blogger ប៉ុន្តែខ្ញុំបានបាត់ខ្លួននៅលើឈុតប្រណាំងសត្វ Ca ទាំងអស់។ ដូចជានៅចុងសប្តាហ៍នេះឡាម៉ារ៉ាតុង! មិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំ Terend និង Kyna នឹងដំណើរការរត់ម៉ារ៉ាតុងដំបូងរបស់ពួកគេនៅ LA! វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ មុនពេលដែលយើងជាមនុស្សចម្លែកដោយការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅរបស់លោក Renee Carlino ។ គំនិតនិងអនុសាសន៍រហ័សសម្រាប់សៀវភៅអូឌីយ៉ូ។ រឿងពណ៌នាការពណ៌នាពិនិត្យមើលនិងច្រើនទៀតលើស៊េរីស្តាប់ល្អ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 9 នាទី 42 វិនាទី បន្ទាប់