ពេញចិត្តថ្ងៃច័ន្ទ! ខ្ញុំចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងល្បឿនធម្មតា 4 មេកាបៃ 9:09 ។ គ្មានតន្ត្រីគ្រាន់តែគំនិតប៉ុណ្ណោះ
បន្ទាប់មកខ្ញុំបានមកផ្ទះមួយដែលមានពងមាន់ព្រមទាំងអាហារពេលព្រឹកផ្លែឪឡឹក។ ខ្ញុំភ្ញាក់ពីព្រលឹមក៏ដូចជាថ្ងៃដ៏មមាញឹកដូច្នេះខ្ញុំសង្ឃឹមថាអាហារតូចមួយដែលមានថ្ងៃឈប់សម្រាកឱ្យខ្ញុំបន្តដំណើរទៅមុខទៀត!
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ
អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ!
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 2 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី
បន្ទាប់
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់
03:09
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
02:19
កត់សំគាល់ពីការបង្ហាញថ្មីរបស់ខ្ញុំ ???
ម្តាយរបស់ខ្ញុំគឺជាអ្នកដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកឃ្លាំមើលឪឡឹករបស់ខ្ញុំ! ចងចាំក្នុងចិត្តនៅពេលនាងទិញប្រអប់ជាលិកាឪឡឹកមួយ?
អញ្ចឹងឥឡូវខ្ញុំមានផ្ទាំងថ្មឪឡឹកផងដែរ! ចូលចិត្តវា!!
មិនកុហកខ្ញុំពិតជាគិតអំពីការរៀបចំតំបន់ផ្ទះបាយរបស់ខ្ញុំទៅជាស្បែកឪឡឹក។ តើវាក៏ល្អដែរឬទេ?
ប្រសិនបើមិនមានអ្វីផ្សេងទៀតទេខ្ញុំចង់ចូលគេងរាល់យប់សម្រាកក្បាលដ៏ធំរបស់ខ្ញុំនៅលើខ្នើយឪឡឹកនេះ … (ប្រភព)
កាលពីម្សិលមិញខ្ញុំបានថ្លែងថាខ្ញុំចង់ផលិតធញ្ញជាតិខាញ់ខនថុនទោះជាយ៉ាងណាខ្ញុំក៏យឺតហើយហើយ! អ្នកខ្លះជឿលើវារួចហើយ … ហើយខ្ញុំចង់បានអ្នកខ្លះ។
សំណួរ: ទទួលបានគំនិតធញ្ញជាតិដ៏អស្ចារ្យមួយ? ឬជំនួយសំអាងការសំអាងការរបស់ឪឡឹកមានប្រភេទណាមួយ?
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:
រូបមន្តដំឡូងដុតអាហារពេលព្រឹកដ៏សាមញ្ញ
រូបមន្តដំឡូងដុតអាហារពេលព្រឹកដ៏សាមញ្ញ
អាហារបំប៉នដំឡូងអាហារពេលព្រឹកដ៏សាមញ្ញដំឡូងគឺជាបន្លែក្រាស់និងមានបន្លែដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ក៏ដូចជាជម្រើសដ៏អស្ចារ្យដើម្បីជំរុញឱ្យអ្នក
យ៉ាងពិតប្រាកដធ្វើឱ្យមានចានអាហារពេលព្រឹកធញ្ញជាតិដែលល្អប្រសើរជាងមុន!
យ៉ាងពិតប្រាកដធ្វើឱ្យមានចានអាហារពេលព្រឹកធញ្ញជាតិដែលល្អប្រសើរជាងមុន!
ពិតជារបៀបធ្វើឱ្យធញ្ញជាតិដែលមានសុខភាពល្អ។ ធ្វើឱ្យអាហារពេលព្រឹករហ័សដែលល្អសម្រាប់អ្នកក៏ដូចជាធ្វើឱ្យអ្នកពេញអ្នករហូតដល់អាហារថ្ងៃត្រង់ជាមួយទី
ឈីសក្រែមកាលីហ្វ័រញ៉ាជាមួយ cranberries ក៏ដូចជា Walnuts
ឈីសក្រែមកាលីហ្វ័រញ៉ាជាមួយ cranberries ក៏ដូចជា Walnuts
យកថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់អ្នកដាក់ស្នាមញញឹមមួយជាមួយឈីសក្រែមស៊ីលីហ្វ័រញ៉ាដ៏សាមញ្ញនេះជាមួយ cranberries ក៏ដូចជា Walnuts ។ វាលាយ Classi
រូបមន្តធ្មេញធញ្ញជាតិទឹកដោះគោរលោង
រូបមន្តធ្មេញធញ្ញជាតិទឹកដោះគោរលោង
ពិតជារបៀបធ្វើឱ្យទឹកដោះធញ្ញជាតិក៏ដូចជាទឹកដោះគោធញ្ញជាតិធញ្ញជាតិស្រាល ៗ រូបមន្តរលោង។ រូបមន្តទឹកដោះគោធញ្ញជាតិដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់សាមញ្ញជាមួយកាលីហ្វ័រញ៉ាមីលីហ្វ័រញ៉ា
រូបមន្តចានរលោងដែលមានលក្ខណៈរលោងបែបធម្មជាតិម៉ាក MangGo:
រូបមន្តចានរលោងដែលមានលក្ខណៈរលោងបែបធម្មជាតិម៉ាក MangGo:
រូបមន្តរលោងបែបធម្មជាតិណាស់ជាមួយទឹកដោះគោជូរ។ រូបមន្តរលោងដោយធម្មជាតិ Mango ក្នុងចានដែលមាននៅក្នុងចានមួយដែលផ្ទុកដោយគ្រឿងផ្សំដែលមានសុខភាពល្អ
5- រូបមន្តផ្សិតផ្សិត cheddar frittata
5- រូបមន្តផ្សិតផ្សិត cheddar frittata
អាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អសាមញ្ញ – ផ្សិតសមាសធាតុចំនួន 5 ក៏ដូចជា Cheddar Frittata ។ ជាតិប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់, gluten ឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុងក៏ដូចជាបន្លែសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក
⚡ដោយ Shareaolic
។