អំណោយបុណ្យណូអែលសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងនីមួយៗ

យល់ពីអ្នករត់ប្រណាំង? តើអ្នកជាអ្នករត់ប្រណាំងមែនទេ? (ផ្ញើវាទៅកន្លែងដាក់របស់អ្នកជាព័ត៌មានជំនួយ)

នេះគឺជាមគ្គុទេសន៍អំណោយសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក … មានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងគឺថ្មីដែលចូលចិត្តសើចក៏ដូចជាតាមឧត្ដមគតិដែលបានចុះបញ្ជីគ្រប់ជំពូកក៏ដូចជាផ្តល់នូវគំនិតអំណោយល្អ ៗ មួយចំនួនសម្រាប់ប្រភេទណាមួយដែលផ្តល់ជូនអ្នកនូវប្រភេទណាមួយសម្រាប់ប្រភេទណាមួយដែលបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវប្រភេទណាមួយនៃប្រភេទ។ អ្នករត់ប្រណាំងទាំងអស់ដែលអ្នកស្គាល់។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ – ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ
ស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ – សៀវភៅក៏ដូចជាស៊េរីវាយតម្លៃផតខាស់
បន្ទាប់មកនាងបានបាត់ខ្លួនដោយលីសាគ្រឿងអលង្ការ – បានផ្តល់ជូននៅលើសោតទស្សន៍អាម៉ាហ្សូនអាម៉ាហ្សូនឬសៀវភៅណាមួយត្រូវបានលក់។

គឺ “បន្ទាប់មកនាងបានទៅជា” ស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ? នេះជាការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ខ្ញុំ!

សម្រាប់ការពិនិត្យឡើងវិញកាន់តែច្រើនតំណភ្ជាប់ក៏ដូចជាព័ត៌មានជំនួយដែលត្រូវត្រួតពិនិត្យចេញដំណើរការ RuneTrepeat.com

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 4 នាទី 20 វិនាទី

បន្ទាប់
ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
04:31

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
04:20

គំនិតអំណោយពូកែបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងប្រភេទនីមួយៗ …

សម្រាប់អ្នករត់ថ្មី …

សមាជិកភាពទៅទស្សនាវដ្តីដែលកំពុងដំណើរការដូចជាពិភពរត់របស់ស្ត្រីឬអ្នករត់ប្រណាំង។ ឬសៀវភៅ (ឬអូឌីយ៉ូ) អំពីការរត់។ មិត្តល្អរបស់ខ្ញុំឈ្មោះ Lisa របស់អ្នកគឺជាល្បឿនរបស់អ្នកគឺជាការឆែកឆេរដ៏រីករាយនោះមិនមែនជាការ “វិធីរត់” ទេដែលមានរឿងនិទានច្រើនទៀតពីម៉ាយល៍របស់នាង។

សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងដែលមានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង …

ប្រអប់អ្នករត់គឺជាប្រអប់អំណោយដែលបានផ្តល់ទៅឱ្យផ្ទះរបស់អ្នករត់ដែលអ្នកពេញចិត្ត (ឬទី 2 ដែលអ្នកចូលចិត្ត) ។ វាមានផ្ទុកផលិតផលថ្មីក៏ដូចជាគំរូជាពិសេសបានត្រៀមលក្ខណៈជាពិសេសចំពោះអ្នករត់ (មានប្រអប់វដ្តដូចគ្នា) ។

សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងដែលកត់ត្រាម៉ាយល៍នៅលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ …

ជួយពួកគេឱ្យផ្តួលអ្នកជិះសេះឱ្យធុញទ្រាន់នឹងសមាជិកភាពដើម្បីស្តាប់បាន។ សមាជិកភាពប្រចាំខែអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករត់ប្រណាំងម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណរបស់អ្នកជ្រើសរើសសៀវភៅថ្មីរៀងរាល់ខែ។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមពួកគេជាមួយនឹងសៀវភៅដែលកំពុងរត់ដ៏ល្អមួយដូចជាបានកើតមកដើម្បីដំណើរការពួកគេអាចទាញយកវាក៏ដូចជាប្រើប្រាស់សោភ័ណភាពសម្រាប់ការស្តាប់។

សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងជាមួយនឹងការរីកដុះដាលដ៏អស្ចារ្យ …

mittens បានធ្វើជាពិសេសដើម្បីជូតស្នាមឆ្ករបស់អ្នក – snittens ។ វាជាប្រភេទទីផ្សារដែលជាអំណោយរបស់ហ្គីវទោះយ៉ាងណាខ្ញុំជឿជាក់ថាវាជាគំនិតដ៏អស្ចារ្យ!

សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងជាមួយនឹងការលេងសើច …

អាវទ្រនាប់គួរឱ្យអស់សំណើចឬសៀវភៅដែលកំពុងរត់ដូចជាគគឺសម្រាប់ការវាយឆ្មក់។ លោក Mark Rem Rem អ្នកនិពន្ធនៃ C គឺសម្រាប់ Chafing គឺជាអ្នកនិពន្ធកំប្លែងគួរឱ្យអស់សំណើចមួយសម្រាប់ពិភពលោករបស់អ្នករត់ប្រណាំង។

សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងដែលធ្វើការប្រណាំងយ៉ាងខ្លាំង …

ប្រសិនបើអ្នករត់ប្រណាំងក្នុងជីវិតរបស់អ្នកកំពុងធ្វើការប្រណាំងយ៉ាងច្រើនក៏ដូចជាការប្រមូលផ្តុំមេដាយប្រណាំងទាំងនោះអ្នកត្រូវតែទទួលបានមេដាយមេដាយដើម្បីបញ្ច្រាសពួកគេ។ ខ្ញុំមានមួកអេក្រង់គួរឱ្យកត់សម្គាល់ពី Sporthooks ។ ពួកគេផ្តល់ជូនការរត់បរិភោគម្តងទៀតក៏ដូចជាមានភាពសប្បាយរីករាយ / ជម្រុញ / ជម្រើស។

ប្រសិនបើពួកគេមានមេដាយមេដាយរួចហើយខ្ញុំជឿជាក់ថាស្រោមជើង Procumepittion គឺជាអំណោយដ៏ល្អមួយ។ វាជាផលិតផលដែលខ្ញុំដើមឡើយមិនជឿថាសម្រាប់ខ្ញុំទោះជាយ៉ាងណានៅពេលដែលខ្ញុំបានសាកល្បងពួកគេខ្ញុំបានបញ្ចប់ការទាំងអស់ដើម្បីជួយដល់ការជាសះស្បើយ។

សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងដែលចូលចិត្តឧបករណ៍ …

បច្ចេកវិទ្យា Lumo Tech គឺជាឈុតតូចមួយដែលអាចពិនិត្យមើលប្រភេទដែលកំពុងដំណើរការរបស់អ្នកក៏ដូចជាផ្តល់មតិយោបល់ដល់អ្នក។

** ការបញ្ចុះតម្លៃសម្រាប់អ្នកទស្សនា RER ដែលមាន! ប្រើលេខកូដ: រុនឌែល 10 **

សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងដែលចូលចិត្តភេសជ្ជៈមនុស្សពេញវ័យដ៏អស្ចារ្យ … (ខ្ញុំ)

កញ្ចក់ស្រាពណ៌សដ៏រីករាយនេះត្រូវបានឆ្លាក់ដោយចម្ងាយនៃការប្រណាំងលេចធ្លោ។

សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងដែលអ្នកព្រួយបារម្ភនៅពេលពួកគេចេញ …

ទោះយ៉ាងណាការរត់គឺជាការសប្បាយប្រសិនបើអ្នកអន្ទះសារអំពីសន្តិសុខរបស់អ្នករត់គេចខ្លួនរបស់អ្នកគិតអំពីការទទួលបានការរស់ឡើងវិញដូច្នេះពួកគេអាចជូនដំណឹងអ្នកបានប្រសិនបើពួកគេស្ថិតក្នុងគ្រោះថ្នាក់។

សម្រាប់អ្នករត់អ្នកស្រឡាញ់ …

ការរត់គ្រឿងអលង្ការម៉ូដដែលមានឥទ្ធិពលទៅលើអ្នករត់ប្រណាំងពិសេសនោះក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប៉ោលលេខ 26.2 (វាក៏ដូចគ្នា 13.1) ឬបណ្តឹងឧទ្ធរណ៍របស់ស្បែកជើងគឺជាអំណោយដ៏អស្ចារ្យ។ ឬគ្រាន់តែទទួលបានសំលេងរបស់នាងក៏ដូចជាយោបល់រួចហើយ!

សំណួរ: តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះការចុះបញ្ជីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកនៅរដូវកាលនេះ?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

2Save

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

2

ម្ជុល

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:

មគ្គុទេសក៍អំណោយថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់អ្នករត់បំផុត 2020

អ្នករត់ប្រណាំងដ៏ធំបំផុតមគ្គុទេសក៍អំណោយ ay ឆ្នាំ 2020

មគ្គុទេសក៍អំណោយបំផុតសម្រាប់អ្នកប្រណាំងឆ្នាំ 2020 ។ គំនិតសម្រាប់ប្រភេទអ្នករត់ប្រណាំងនីមួយៗ។ Gear, នាឡិកា,, muks រីករាយក៏ដូចជាបន្ថែមទៀត

វិញ្ញាបនប័ត្រអំណោយសម្រាប់អ្នកប្រណាំង – គួរឱ្យសរសើរដែលអាចបោះពុម្ពបាននៃជម្រើស 11 ផ្សេងគ្នា!

វិញ្ញាបនប័ត្រអំណោយសម្រាប់អ្នកប្រណាំង – គួរឱ្យសរសើរដែលអាចបោះពុម្ពបាននៃជម្រើស 11 ផ្សេងគ្នា!

ឯកសារអំណោយទានឌីឌីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ វិញ្ញាបនប័ត្រអំណោយដែលអាចបោះពុម្ពបានរបស់ PDF សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងឬអ្នកស្រឡាញ់រាងកាយរាងកាយ។ សាមញ្ញទៅផ្ទាល់ខ្លួន

អំណោយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងទៅនឹងម្រាមជើង

អំណោយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងទៅនឹងម្រាមជើង

អំណោយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងដឹកនាំទៅកាន់ម្រាមជើង – ការចុះបញ្ជីនៃតម្រូវការដែលត្រូវផ្តល់ឱ្យអ្នករត់ប្រណាំងដែលអ្នកពេញចិត្ត (ឬខ្លួនអ្នក) រដូវកាលនេះ!

ការផ្តល់ជូនដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកប្រណាំងឆ្នាំ 2021

ការផ្តល់ជូនដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកប្រណាំងឆ្នាំ 2021

ការផ្តល់ជូនដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការលក់អ្នករត់លើស្បែកជើងដែលកំពុងរត់ដែលកំពុងរត់ឧបករណ៍ឧបករណ៍ស្ទីមកាយសម្បទាមុខក៏ដូចជាច្រើនទៀត។ ការចុះបញ្ជីរត់

ពិតជារបៀបធ្វើអ្នកឈ្នះរាបស្មើក៏ដូចជារបៀបដើម្បីទទួលបានអ្នកតាមដាន Instagram ជាច្រើនទៀតដែលមានភាពសប្បាយរីករាយរត់ពិបាក 9 ថ្ងៃ 9

ពិតជារបៀបធ្វើអ្នកឈ្នះរាបស្មើក៏ដូចជារបៀបដើម្បីទទួលបានអ្នកតាមដាន Instagram ជាច្រើនទៀតដែលមានភាពសប្បាយរីករាយរត់ពិបាក 9 ថ្ងៃ 9

ពិតជារបៀបដើម្បីទទួលបានអ្នកដើរតាមជាច្រើនទៀតនៅលើ Instagram ជាមួយនឹងការរត់ដ៏សប្បាយរីករាយនេះសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែងមួយថ្ងៃ។ ពិតជារបៀបធ្វើអ្នកឈ្នះរាបស្មើក៏ដូចជាអ្វីដែលហាប់ជី

ការចុះបញ្ជីកញ្ចប់ Disney ថ្ងៃប្រណាំង Disney ការចុះបញ្ជី PDF ដែលអាចបោះពុម្ពបាន

ការចុះបញ្ជីកញ្ចប់ Disney ថ្ងៃប្រណាំង Disney ការចុះបញ្ជី PDF ដែលអាចបោះពុម្ពបាន

បញ្ជីកញ្ចប់ការវេចនចុងសប្តាហ៍នៃការប្រណាំងចុងសប្តាហ៍របស់ Disney ។ Walt Disney World Marathon Marathon Marathon ពាក់កណ្តាល 10K ក៏ដូចជាបញ្ជីកញ្ចប់ការប្រណាំង 5K ។

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ផ្លែឪឡឹកឡើងវិញផ្លែឪឡឹកឡើងវិញ

ពេញចិត្តថ្ងៃច័ន្ទ! ខ្ញុំចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងល្បឿនធម្មតា 4 មេកាបៃ 9:09 ។ គ្មានតន្ត្រីគ្រាន់តែគំនិតប៉ុណ្ណោះ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានមកផ្ទះមួយដែលមានពងមាន់ព្រមទាំងអាហារពេលព្រឹកផ្លែឪឡឹក។ ខ្ញុំភ្ញាក់ពីព្រលឹមក៏ដូចជាថ្ងៃដ៏មមាញឹកដូច្នេះខ្ញុំសង្ឃឹមថាអាហារតូចមួយដែលមានថ្ងៃឈប់សម្រាកឱ្យខ្ញុំបន្តដំណើរទៅមុខទៀត! វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 2 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី បន្ទាប់ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់ 03:09 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 02:19 កត់សំគាល់ពីការបង្ហាញថ្មីរបស់ខ្ញុំ

រីករាយទិវាមាតាឆ្នាំ 2011រីករាយទិវាមាតាឆ្នាំ 2011

រីករាយទិវាមាតារីករាយចំពោះម្តាយរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាម៉ាក់ទាំងអស់នៅទីនោះ !!! ម៉ិចម៉ិចម៉ិចរបស់ខ្ញុំម៉ាក់គឺអស្ចារ្យណាស់។ នាងបានកាន់ខ្ជាប់នូវក្មេងក្រហមក្បាលក្រហមពីរក៏ដូចជាមិនសម្លាប់យើងនៅពេលដែលក្បាលក្រហមរបស់យើងបានឆាបឆាយក៏ដូចជាខ្ញុំចូលចិត្តនាងខ្លាំងណាស់ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅគន្លឹះ គំនិតរបាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះ Coronavirus ។ តើអ្នកត្រូវពាក់អាវជាមួយរបាំងមុខក៏ដូចជាជម្រើសល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 7 នាទី 15 វិនាទី បន្ទាប់ គំនិតរបាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់ក៏ដូចជាដើរនៅខាងក្រៅ 07:15 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 07:15 តាមពិតខ្ញុំចូលចិត្តនាងខ្លាំងណាស់ខ្ញុំទទួលបានកាតគួរឱ្យកត់សម្គាល់នេះ … ហើយបាននាំនាង (និងខ្លួនខ្ញុំ)

អគ្គមេធាវីនៅរដ្ឋផ្លរីដាបានទទូចដល់ក្រសួងការពារជាតិសហរដ្ឋអាមេរិកដើម្បីការពារភាពបត់បែននៃសាសនារបស់គ្រូបង្វឹកបាល់ទាត់ខ្ពស់អគ្គមេធាវីនៅរដ្ឋផ្លរីដាបានទទូចដល់ក្រសួងការពារជាតិសហរដ្ឋអាមេរិកដើម្បីការពារភាពបត់បែននៃសាសនារបស់គ្រូបង្វឹកបាល់ទាត់ខ្ពស់

អគ្គមេធាវីនៃសហរដ្ឋអាមេរិកដែលបានគ្រប់គ្រងលើលោក Joseph A. Kennedy V ។ ខណ្ឌស្ថាប័ន Bremerton ។ ក្នុងករណីនេះសៀគ្វីទី 9 បានបរាជ័យក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវសិទ្ធិរដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់គ្រូបង្វឹកក្រោយការដាក់ទណ្ឌកម្មសម្រាប់ការអធិស្ឋានតែម្នាក់ឯងនៅលើទីលានបាល់ទាត់មួយដែលមានទស្សនៈរបស់និស្សិត “។ Moody បាននិយាយថា “គ្រូបង្វឹកដែលមានស្ថេរភាពខ្ពស់ដូចជានិយោជិករដ្ឋាភិបាលដទៃទៀតមិនត្រូវត្រួតពិនិត្យសិទ្ធិរដ្ឋធម្មនុញ្ញរបស់ពួកគេនៅមាត់ទ្វារនៅពេលពួកគេយល់ព្រមដើរតាមវិជ្ជាជីវៈនៃសេវាសាធារណៈ។ យើងគួរតែជំរុញប្រជាជនដែលជឿថាមានបន្ទាប់ពីអាជីពថ្លៃថ្នូរក៏ដូចជាការបង្វឹកយុវជនរបស់យើង “។ នេះបើយោងតាមលោក Ag, Amicus Solvue អះអាងថា: ផ្ទុយពីមតិរបស់សៀគ្វីទី 9 របស់តុលាការចុងក្រោយមិនមានសុន្ទរកថាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់និយោជិកសាធារណៈទេដូចជាការអធិស្ឋានផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គ្រូបង្វឹករបស់ Kennedy ត្រូវបានរួចផុតពីការការពារវិសោធនកម្មដំបូង។ ការអនុញ្ញាតឱ្យស្រុកស្ថាប័នមានប្រសិទ្ធិភាពធ្វើឱ្យសកម្មភាពរើសអើងរបស់វាក្រោមប្រយោគបង្កើតមិនត្រឹមតែជម្លោះជាមួយគោលការណ៍រដ្ឋធម្មនុញ្ញប៉ុណ្ណោះទេទោះជាបានធ្វើឱ្យមានបញ្ហាសម្រាប់និយោជិកសាធារណៈក៏ដូចជានិយោជិកក៏ដោយ។ ក៏ដូចជា