ការខ្វះខាតនៃការគេងកាលពីយប់មិញបានជម្រុញឱ្យខ្ញុំធ្វើដំណើរទៅកាន់ធុងទឹកទឹកផ្លែឈើទាំងមូលនៅថ្ងៃនេះសម្រាប់ការជ្រើសរើសយកខ្ញុំ។ មួយដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេគឺ “Detox” ។ (ករណីខ្លះមានសំណួរអំពីទឹកផ្លែឈើល្អ – ខ្ញុំគិតថាការជ្រើសរើសបន្សំមួយរបស់ពួកគេគឺតែងតែជាការភ្នាល់ដែលមានសុវត្ថិភាព។ )
ខ្ញុំតែងតែស្នើសុំស្រូវសាលីនៅចំហៀងប៉ុន្តែពួកគេភ្លេចពេលវេលានេះ។ អូល្អណាស់មិនអាចភ្លក្សវាបានទេ។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ
ខ្ពស់ឧត្តមខ្ពស់ – ការពិនិត្យមើលសៀវភៅល្អ
អ្នកទទួលបានខ្ពស់ដោយការពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅធីហ្វានីឃីន។ ការពិនិត្យឡើងវិញរហ័សនៃអនុស្សាវរីយ៍ថ្មីនៃជីវិតទ្វេរបស់អ្នកញៀនថ្នាំ។ អានដោយអ្នកនិពន្ធ។
សៀវភៅងាយស្រួលក្នុងការស្តាប់នៅពេលកំពុងរត់បរិភោគការបរិភោគឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលមនុស្សធ្វើ។
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 6 នាទី 12 វិនាទី
បន្ទាប់
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3
00:51
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
06:12
ខ្ញុំបានដើរជុំវិញ WF ច្របាច់ទឹករបស់ខ្ញុំហើយដាក់របស់របរក្នុងរទេះរបស់ខ្ញុំដែលគ្មានក្រុមហ៊ុនណាកំពុងនៅទីនោះ។ នេះគឺជាការព្យាបាលដោយលក់រាយរបស់ខ្ញុំ
ហើយនៅពេលដែលខ្ញុំចងចាំ (តាមរយៈសញ្ញាទាំងអស់ដែលបានចុះហត្ថលេខាតាមរយៈហាង) ថាថ្ងៃនេះគឺ 2,00 ដុល្លារបិទ / ផោននៅរបារអាហារក្តៅខ្ញុំមិនអាចឆ្លងកាត់វាបានទេ! អាហារថ្ងៃត្រង់!
ចាប់តាំងពីខ្ញុំជាអ្នកថតចកព័ត៌មានប៉ុន្តែខ្ជិលពេកក្នុងការធ្វើឱ្យ pretzels នៅផ្ទះ – ខ្ញុំបានទិញមួយហើយ snagged មួយដុំដើម្បីជ្រើសរើសទំនិញរបស់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំក៏ចាប់យកអ្វីដែលគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមឈីបសូកូឡាឃុកឃីសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ – បង្អែម។
ដើម្បីរក្សាជាមួយស្បែកបន្សាបជាតិពុលដែលខ្ញុំបានចាប់យកទស្សនាវដ្តីសុខភាពធម្មជាតិនេះដោយសារតែអត្ថបទខ្លីខ្លីដែលគួរឱ្យធុញទ្រាន់បំផុតនៅលើគម្រប។ ខ្ញុំពិតជាប្រឆាំងនឹងការបន្សាបជាតិពុលស្អាតណាស់ព្រោះខ្ញុំគិតថាចិត្តគំនិតទាំងអស់ឬគ្មានអ្វីទាំងអស់គឺត្រូវបានលើកទឹកចិត្ត។
ប្រហែលជាការដាក់បញ្ចូលគ្នានៅលើតុដូណាត់ក៏ត្រូវបានបំផុសគំនិតផងដែរប៉ុន្តែវាមិនសូវមិនល្អទេ។ Kindu ។
ខ្ញុំក៏ឃ្លាតឆ្ងាយពីនំដូណាត់ដែលផលិតដោយផ្ទះដែលបានធ្វើដំណើរជុំវិញប្លក់វ៉ូវ័រ។ ប៉ុន្តែជាថ្មីម្តងទៀតខ្ញុំជាវិធីខ្ជិលធ្វើឱ្យពួកគេ។ ក្នុងការការពាររបស់ខ្ញុំខ្ញុំមិនសង្ស័យញ៉ាំពួកគេទេហើយខ្ញុំប្រហែលជានឹងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវខ្ទះទាំងមូលក្នុងមួយយប់។ កុំទៅទីនោះ។
ដូច្នេះខ្ញុំបានរើសរន្ធដូណាត់ទាំងនេះពីការបើកប្រាក់ខែទាំងមូលនៅតាមផ្លូវរបស់ខ្ញុំ។ ពួកគេស្ថិតនៅក្នុងផ្នែកបង្កកប៉ុន្តែខ្ញុំបានឃើញពួកគេនៅក្នុងផ្នែកនំប៉័ងនៃហាងសុខភាពផ្សេងទៀត។
ពួកគេមានវ៉ែនតាហើយធ្វើឱ្យមានគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិទាំងអស់ប៉ុន្តែវាមិនមានន័យថាពួកគេល្អសម្រាប់អ្នកទេ។ ខ្ញុំមិនគួរធ្វើឱ្យខ្លួនខ្ញុំទេ – ទាំងនេះមិនមែនជាវីតាមីនទេ។ ប៉ុន្តែពួកគេភ្លក្សរសជាតិអស្ចារ្យហើយមាន 12 ក្នុងប្រអប់មួយ។
អញ្ចឹងមាន 12 ក្នុងប្រអប់។
តើទស្សនាវដ្តី Detox ម្តងទៀតនៅឯណា …
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:
សាច់បង្គារបស់ Gorton – អាហារកកថ្មីរបស់ Gorton
សាច់បង្គារបស់ Gorton – អាហារកកថ្មីរបស់ Gorton
បង្គារបស់ Gorton ដែលមានអាហារក្លាសេនថ្មី – គំនិតនៅលើចានគុយទាវ soba និងចាន risotto ។ ការព្យាបាល
3-2-1 ឈីសអាំងជាមួយវ៉ែនតា
3-2-1 ឈីសអាំងជាមួយវ៉ែនតា
រូបមន្តឈីសអាំងវ៉ែនតា។ ឈីសដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ថ្ងៃឈីសដុតជាតិ។ ទឹកដោះគោកាលីហ្វ័រញ៉ាពិតប្រាកដ
តើអ្នកអាចញ៉ាំនំដូណាត់និងមានសុខភាពល្អបានទេ?
តើអ្នកអាចញ៉ាំនំដូណាត់និងមានសុខភាពល្អបានទេ?
ខ្ញុំបានឈប់ដោយចៃដន្យនៅហាងដូណាត់កាលពីម្សិលមិញខណៈពេលដែលកំពុងដំណើរការការងារ។ ខ្ញុំចង់ទទួលនំដូណាត់បន្ទាប់ពីដំណើរការយូររបស់ខ្ញុំថ្មីៗនេះ
ដំឡូងខាត់ដែលមានភាពងាយស្រួលជាមួយរូបមន្តប្រូឡែម
ដំឡូងខាត់ដែលមានភាពងាយស្រួលជាមួយរូបមន្តប្រូឡែម
ដំឡូងខាត់ដែលមានភាពងាយស្រួលជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរពន្លឺផ្កាខាត់ណា។ វីហ្គីវីបានខ្ចប់សាច់ចំហៀងរបស់គ្រួសារ
សន្លឹកបង្គា Pan Pancos ដែលមានក្រែមក្រែមត្រកី
សន្លឹកបង្គាខ្ទិះតាកូសជាមួយទឹកជ្រលក់ Clemy Cilantro
រូបមន្ត Pan សន្លឹក TacoS ដែលមានរាងក្រាស់ងាយៗ។ បង្គាស្រាល ៗ តាកូសដែលមានក្រែមក្រែមក្រែមក្រែមខ្ចប់ខ្ចប់ខ្ចប់ប្រូតេអ៊ីននិងដាក់លើ W
រូបមន្ត hummus ប្រមូលផ្តុំសម្រាប់ទិវាជាតិ Hummus ជាតិជាតិល្អបំផុត
រូបមន្ត hummus ប្រមូលផ្តុំសម្រាប់ទិវាជាតិ Hummus ជាតិជាតិល្អបំផុត
សួស្តី! វាជាទិវាជាតិរបស់ Hummus! Hummus នៅតែជាអាហារដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេចំនួន 5 ក្នុងចំណោមអាហារដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេ [ពិន្ទុបន្ថែមប្រសិនបើអ្នកស្គាល់ទាំង 4 នៃអូ
⚡ដោយ Shareaolic
។