រសជាតិល្ពៅមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ក៏ដូចជា Ragnar Swagnar

ដូច្នេះខ្ញុំបានលឺពាក្យចចាមអារាមមួយគ្រាប់ដែលថា Tagas បានផលិតល្ពៅ Bagein បានធ្វើឱ្យមានភាពច្របូកច្របល់ផងដែរ។ ខ្ញុំមានគោលបំណងរកឃើញពួកគេក៏ដូចជាបន្តការស្វែងរកនៅព្រឹកនេះ។

ខ្ញុំបានធ្វើការសម្រេចចិត្តធ្វើ 3 ម៉ាយល៍រត់យ៉ាងសាមញ្ញក៏ដូចជាបញ្ឈប់ដោយហាងនៅលើវិធីសាស្ត្រត្រឡប់មកវិញ។ ខ្ញុំបានធ្វើចម្ងាយ 2 ម៉ាយល៍ (ឆ្លងកាត់ហាងចាប់តាំងពីពួកគេមិនទាន់បានបើកនៅឡើយទេ) ក៏ដូចជាបានត្រឡប់មកវិញនៅជុំវិញដើម្បីពិនិត្យមើល។ នេះមិនមែនជាហាងធម្មតារបស់ខ្ញុំទេខ្ញុំគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ថាពួកគេនឹងនៅទីនោះ។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់
អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នករត់គេចខ្លួនមិនមែនជាការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងទេ។ អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចក៏ដូចជាអាហារសម្រន់បូកនឹងជំនួយ។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 14 នាទី 26 វិនាទី

បន្ទាប់
រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក
05:34

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
14:26

បាទ! Albertson មានរសជាតិល្ពៅរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់!

ជាអកុសលខ្ញុំមិនបានយកលុយប្រភេទណាមួយលើការរត់របស់ខ្ញុំទេដូច្នេះខ្ញុំបានត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញក៏ដូចជាបើកឡានចេញទៅហាងដើម្បីទទួលបានរបស់អេម។

បិនមានដំណើរទស្សនកិច្ចនៅព្រឹកព្រលឹមដែលមិនគួរឱ្យជឿដូច្នេះខ្ញុំបានពិចារណាថាម៉ោង 4 និង 45 នាទីព្រឹកក៏ដូចជានៅពេលនេះដែរគឺបន្ទាប់ពីម៉ោង 7 ព្រឹក។ ខ្ញុំឆូតនៅលើទំពាំងបាយជូរខ្លះពេលចម្អិនពង។ គំនិត – ការដុតនំប៊ីនរបស់អ្នកជាមួយគ្នាសម្រាប់លទ្ធផលល្អបំផុត។

ខ្ញុំចូលចិត្តពួកគេទោះយ៉ាងណាពួកគេមិនបានកែប្រែជីវិតរបស់ខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំមិនចូលចិត្តអាជីវកម្មនោះទេដែលមិនអាចដោះស្រាយបានគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូលក៏ដូចជានំប៉័ងល្ពៅ (ឬ cinnamon raisin) ។ ការចុះបញ្ជីសមាសធាតុគឺមិនចាំបាច់យូរពេកទេ។ ខ្ញុំជឿថាវាជាការសប្បាយមួយរឿងដើម្បីរីករាយក្នុងការដួលរលំទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនជាអ្វីដែលខ្ញុំនឹងរត់ញ៉ាំម្តងហើយម្តងទៀត។

នៅក្នុងព័ត៌មានរីករាយផ្សេងទៀត …

Ragnar កំពុងធ្វើការបញ្ជូនរបស់អ្នកសរសេរប្លក់នៅលើអ៊ីនធឺណិតនៅសប្តាហ៍នេះក៏ដូចជាខ្ញុំមាន “ដំបង” សព្វថ្ងៃនេះ! សម្រាប់អ្នកដែលមិនយល់ពី Ragnar គឺជាស៊េរីនៃការប្រណាំងដែលមានអ្នកប្រណាំងដែលមានព្រឹត្តិការណ៍នៅទូទាំងសហរដ្ឋអាមេរិក។

ចាប់តាំងពីខ្ញុំបានធ្វើ RTB Relay ពួកគេបានស្នើសុំឱ្យខ្ញុំចែករំលែកគំនិតមួយចំនួនស្តីពីការស្នាក់នៅសំណើមក្នុងកំឡុងពេលប្រណាំងបញ្ជូនត។ នេះពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ខ្ញុំចាប់តាំងពីខ្ញុំផឹកទឹករាវរាប់តោនរាល់ថ្ងៃក៏ដូចជាតម្រូវការសូម្បីតែទៀតនៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងរត់!

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការស្នាក់នៅសំណើមក្នុងអំឡុងពេលបញ្ជូនត:

1. មករៀបចំជាមួយម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដែលមានដើមត្រីដូចទឹកដូចជាទឹកអេឡិចត្រូលីបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងភេសជ្ជៈទឹកផ្លែឈើនិង / ឬកាហ្វេ។

2. នៅពេលដែលអ្នកឈប់ប្រើហ្គាសឬអាហារពិនិត្យមើលការផ្គត់ផ្គង់ទឹករបស់អ្នក។ ខ្ញុំបានទទួលទឹកមួយហ្គាឡុងដោយផ្ទាល់ពីស្ថានីយ៍ប្រេងឥន្ធនៈកំឡុងពេលដែលខ្ញុំយល់ខ្ញុំត្រូវការវានៅជិតខ្ញុំតាមរបៀបណាមួយ។

3. ពិនិត្យជាមួយខ្លួនអ្នកក៏ដូចជាសំណើមសមយុទ្ធ។ ធ្វើដំណើរកង្វះការគេងក៏ដូចជាដំណើរការទាំងអស់រួមបញ្ចូលគ្នាដើម្បី ‘ច្រឡំ’ រាងកាយរបស់អ្នក។ សញ្ញាធម្មតារបស់អ្នកនៃការស្រេកឃ្លានការស្រេកឃ្លានឬភាពនឿយហត់ប្រហែលជាមិនមានភស្តុតាងទេ – មានប្រាជ្ញាក៏ដូចជាព្យាបាលខ្លួនឯងបានល្អ។

ជាផ្នែកមួយនៃការបញ្ជូនត online Ragnar កំពុងផ្តល់ឱ្យ Swagnar មួយតោន!

សព្វថ្ងៃនេះអ្នកអាចឈ្នះកញ្ចប់អាហារូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួន: ផលិតផល CLIF (ករណីរបស់ Clif Shots និងបារ), គ្រឿងសឹករាងកាយក៏ដូចជា frs ភេសជ្ជៈ frs ផងដែរ។ កញ្ចប់រង្វាន់មានតម្លៃ 40 ដុល្លារ។

ចូល: ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយលើការផ្សាយនេះការឆ្លើយឆ្លងគ្នា …

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើប្រណាំងតែងដែលជាមនុស្សម្នាក់ដែលត្រូវតែមាននៅក្នុងក្រុមរបស់អ្នក?

ការប្រកួតបញ្ចប់ 10/12/2012 ។ អាចរកបានសម្រាប់អ្នករស់នៅសហរដ្ឋអាមេរិក។

សម្រាប់ព័ត៌មានជាច្រើនទៀតដែលបានពិនិត្យមើលទំព័រហ្វេសប៊ុក Ragnar ។

ខ្ញុំនឹងប្រគល់ដំបងតាមអ៊ិនធរណេតនៅពេលខ្ញុំបង្ហាញជើងឯកនៅថ្ងៃសុក្រ!

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:

7 រដូវក្តៅកំពុងដំណើរការការ Hack ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យដំណើរការអស់ពីសមត្ថភាព

7 រដូវក្តៅកំពុងដំណើរការការ Hack ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យដំណើរការអស់ពីសមត្ថភាព

គំនិតដែលកំពុងដំណើរការនៅរដូវក្តៅចំនួន 7 សម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលអ្នកប្រណាំងក្នុងការប្រណាំងក្នុងការក្តៅធ្លីក៏ដូចជាអាកាសធាតុសើម។ លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុក្តៅដំណើរការគំនិតសម្រាប់អ្នករត់ថ្មីនិង

មគ្គុទេសក៍ជាតិអ៊ីដ្រមសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងមគ្គុទេសក៍ជាតិអ៊ីដ្រមសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង

គំនិតរបស់ជាតិទឹកសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលអ្នកប្រណាំងសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងចំនួន 5 គីឡូម៉ែត្រកន្លាត 26.2 ម៉ាយល៍។ តើអ្នកត្រូវផឹកទឹកប៉ុន្មានដែលអ្នកត្រូវផឹក

3 ការ Hack ដើម្បីទទួលបានទឹកពេលកំពុងរត់

3 ការ Hack ដើម្បីទទួលបានទឹកពេលកំពុងរត់

ពិតជារបៀបដើម្បីទទួលបានទឹកខណៈពេលកំពុងរត់ដោយមិនចាំបាច់យកវាមក។ 3 ការ Hack សម្រាប់ការជួញដូរនៅលើការរត់ដែលមិនត្រូវការឧបករណ៍

ការប្រណាំងម៉ារ៉ាតុង Wisney World Recorp និងរូបថត

ការប្រណាំងម៉ារ៉ាតុង Wisney World Recorp និងរូបថត

Risey ការប្រណាំងពាក់កណ្តាលការរត់ម៉ារ៉ាតុងការវាយតំលៃការវាយតំលៃក៏ដូចជាការដំណើរការរូបថត។ Run Disney ដែលចូលចិត្ត PICS PICS និង

11 នៃគំនិតដែលកំពុងដំណើរការរដូវក្តៅល្អបំផុតក៏ដូចជាអ្នករៀបចំផែនការរត់រដូវក្តៅ

11 នៃគំនិតដែលកំពុងដំណើរការរដូវក្តៅល្អបំផុតក៏ដូចជាអ្នករៀបចំផែនការរត់រដូវក្តៅ

គំនិតសម្រាប់ការរត់ក្តៅក្តៅ។ បានពិនិត្យមុនពេលរត់បន្ទាប់របស់អ្នកក្នុងភាពកក់ក្តៅក៏ដូចជាសំណើម! នេះត្រូវត្រួតពិនិត្យការចុះបញ្ជីក៏ដូចជាអ្នករៀបចំផែនការរត់រដូវក្តៅអាចធ្វើបាន

ល្បិច 7 យ៉ាងដើម្បីដំណើរការផ្នែកប្រណាំងតាមអ៊ិនធរណេតល្អបំផុត 2 – ផតឃែស្ថ 124

ល្បិច 7 យ៉ាងដើម្បីដំណើរការផ្នែកប្រណាំងតាមអ៊ិនធរណេតល្អបំផុត 2 – ផតឃែស្ថ 124

ពិតជារបៀបដំណើរការការប្រណាំងតាមអ៊ិនធរណេតល្អបំផុតរបស់អ្នក។ គំនិត 7 យ៉ាងដើម្បីដំណើរការការប្រណាំងតាមអ៊ិនធរណេត។ រត់ញ៉ាំផតខាស់ធ្វើម្តងទៀត 124 – ផ្នែកទី 2 នៃសែនប្រណាំងតាមអ៊ិនធរណេត

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

បណ្តេញក្បាលសាច់ជំពប់ជើងបណ្តេញក្បាលសាច់ជំពប់ជើង

ដោយកាដេតថូម៉ាស អ្នកហាត់ប្រាណមានវិធីនៃការបិទជនទូទៅទូទៅ។ មិនថាវាក្លាយជាសមាជិកផ្សេងទៀតនៅក្នុងមណ្ឌលហាត់ប្រាណឬប្រជាជននៅហាងលក់គ្រឿងទេសប្រតិកម្មមិនតែងតែវិជ្ជមាននោះទេ។ ដោយផ្អែកលើកន្លែងដែលអ្នកនៅលើអ៊ីនធឺណិតក៏ដូចជាកម្រិតសកម្មភាពទូទៅរបស់ពលរដ្ឋវាជារឿងធម្មតាសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងការមើលឃើញរបស់អ្នកហាត់ប្រាណជាមួយនឹង “EEW” ឬការកត់សម្គាល់ដ៏ដាច់ដោយវៃមួយបន្ថែមទៀតនៅក្នុងអសន្តិសុខ។ ខ្ញុំពិតជាល្ងង់ខ្លៅចំពោះខ្ញុំដែលសន្មតថាអ្នករាល់គ្នាចង់មើលទៅដូចជារាងកាយសាច់ដុំដែលមានភាពទាក់ទាញសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទោះជាយ៉ាងណាការពិតគឺថាមនុស្សជាច្រើនគ្រាន់តែដាក់អ្នកជម្ងឺដែលមានការភ្នាល់ដើរយ៉ាងខ្លាំង ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ពួកគេក្នុងការខិតខំរបស់ពួកគេក៏ដូចជាស្ថានភាពរាងកាយដែរ។ ឥឡូវនេះដែល opcedays មួយចំនួននៃប្រតិកម្មមិនអំណោយផលទោះយ៉ាងណាអ្វីដែលនៅសល់? ចំណុចសំខាន់គឺថាមនុស្សជាច្រើនបានធ្វើជាដៃគូសាច់ដុំដ៏ធំដែលមានខួរក្បាលតិចតួចភាពឥតប្រយោជន៍ភាពអាត្មានិយមក៏ដូចជាភាពក្រអឺតក្រទម។ អ្នកលេងកាយវប្បកម្មគឺជាក្មេងជំទង់របស់អ្នកកំពុងសម្លុតសម្លុត “លើថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត” (សុំទោសខ្ញុំត្រូវតែ … ) ។ វាសាមញ្ញណាស់ក្នុងការសន្មតថាម៉ាសសាច់ដុំចងខ្សែមិនស្រួលដើរនៅជុំវិញម៉ាតអាហារក្នុងតំបន់ទិញបសុបក្សីដែលមានទំនប់ទាំងអស់គឺជាវិមាត្រមួយទោះបីជាវាមិនយុត្តិធម៌ក៏ដោយ។ អ្នកមានកាយសម្បទាជាច្រើនមិនពេញចិត្តនឹងអ្វីដែលនៅសល់ដោយបង្កើតនូវគោលគំនិតទាំងនេះនៅលើមូលដ្ឋានថេរ។ នៅក្នុងមណ្ឌលហាត់ប្រាណពួកគេអាចស្រែកខ្លាំង ៗ (ច្រើនជាងអ្វីដែលត្រូវការ) បោះទម្ងន់ជុំវិញជាទូទៅជាទូទៅលេចឡើងដូចជាយក្សតូចតាចតូចតាច ape ape ។ រឹតតែខ្លាំងថែមទៀតពួកគេអាចស្លៀកពាក់ក្នុងការធ្វើម៉ូដសក់ដ៏គួរឱ្យរន្ធត់ឬប្រើសម្លៀកបំពាក់គ្រាន់តែជាលីលីដែលមានភាពតឹងរឹងដោយគ្មានហេតុផលទាល់តែសោះ។ នៅក្នុងការសន្ទនាពួកគេអាចបំពានពាក្យ “Bro”

អាហារពេលល្ងាចចំនួន 10 សន្លឹកដែលគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ដែលគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់អាហារពេលល្ងាចចំនួន 10 សន្លឹកដែលគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ដែលគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់

តើអ្នកចូលចិត្តមួយក្នុងមួយ pot, មួយ, Pan, ចាក់សំរាម -For-unply យឺត, ក៏ដូចជាការកំណត់ – និងការភ្លេច ? ទាញសន្លឹកដុតនំមួយ – មានលំនាំថ្មីក្នុងការចំអិនផាសុកភាព! អ្នកបរិភោគអាហារពេលល្ងាច – ខោអាវសន្លឹកយ៉ាងរហ័សចម្អិនម្ហូបយ៉ាងរហ័សក៏ដូចជាប្រូតេអ៊ីនដូច្នេះអ្នកអាចលេចវានៅក្នុងឡទឹកក៏ដូចជាដើរចេញ។ ការសម្អាតគឺជាខ្យល់អាកាសក៏ដូចជាអស់រយៈពេលដ៏ល្អបំផុតអ្នកនឹងទទួលបានពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងនៃជីវិតរបស់អ្នកត្រឡប់មកវិញមុនពេលអាហារពេលល្ងាច។ អ្នកសរសេរប្លក់ដែលមានសុខភាពល្អទាំងនេះបង្ហាញអ្នកយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលមូលដ្ឋានក៏ដូចជាហ៊ានណាស់ដែលវាអាចមាន។ ពីបង្គាហឹរហ្វាកទៅនឹងតៅហ៊ូអឹមស្តូដ៏អស្ចារ្យនេះគឺជាអាហារពេលល្ងាចងាយស្រួល 10 យ៉ាងដែលអ្នកអាចដុតនំនៅលើខ្ទះសន្លឹកតែមួយ។ ការធ្វើឱ្យមានសុជីវធម៌រូបថត សន្លឹក – pan chili-limm salmon ស្វែងរករូបមន្តពេញលេញនៅលើហាងកាហ្វេកាហ្វេ ការគួរសមនៃអាហារ