ជំរាបសួរ! ម៉ារ៉ាតុងលេខ 6 សម្រាប់ឆ្នាំនេះបានធ្វើរួច! ខ្ញុំបានរត់លើភ្នំទៅម៉ារ៉ាតុងតាមឆ្នេរក៏ដូចជានៅទីនេះគឺជាលទ្ធផល …
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ
មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ
មុនពេលដែលយើងជាមនុស្សចម្លែកដោយការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅរបស់លោក Renee Carlino ។
គំនិតរហ័សក៏ដូចជាយោបល់សម្រាប់សៀវភៅអូឌីយ៉ូ។ រឿងរ៉ាវនេះអ្នកពណ៌នាវាយតម្លៃក៏ដូចជាច្រើនទៀតនៅលើស៊េរីស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ។
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 9 នាទី 42 វិនាទី
បន្ទាប់
បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ – ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ
04:20
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
09:42
ខ្ញុំពិតជាមិនប្រាកដថាការប្រណាំងនេះច្បាស់ជាថាតើវានឹងទៅដោយពិចារណាថាខ្ញុំបានចំណាយពេលមួយសប្តាហ៍ឈប់សម្រាកមួយសប្តាហ៍ថ្មីៗនេះដើម្បីផ្តល់ពេលវេលាឱ្យបានល្អដើម្បីចាប់ផ្តើមម្តងទៀត។ អ្វីដែលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលបានត្រឡប់មកវិញពីនោះខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាបានសម្រាកក៏ដូចជាខ្លាំងខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាគួរឱ្យធុញទ្រាន់។ ប៉ុន្តែខ្ញុំជាមនុស្សចំលែកដូច្នេះខ្ញុំមិនបានដាក់អ្វីដែលជឿលើវាបានទេ។
ទោះយ៉ាងណា។ ខ្ញុំបាននាំកញ្ចប់ប្រេងអូតាម៉ាសធម្មតារបស់ខ្ញុំដើម្បីបរិភោគការប្រណាំងមុនពេលនោះសណ្ឋាគារមិនមានអ្នកផលិតកាហ្វេទេ។ ចុលចិត្ដ
ដូច្នេះខ្ញុំបានបញ្ចប់ការបរិភោគបារ៍មួយ – ខ្ញុំមានការព្រួយបារម្ភបន្តិចដែលវានឹងផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវបញ្ហាពោះពិចារណាថាពួកគេមានប្រូតេអ៊ីនយ៉ាងច្រើនក៏ដូចជាជាតិសរសៃ (មិនមែនជាអ្វីដែលខ្ញុំបានណែនាំមុនពេលការប្រណាំង) ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំសុខសប្បាយជាទេ នៅលើមុខនោះ! ក៏ដូចជាខ្ញុំចូលចិត្តរសជាតិ។
ខ្ញុំបានគិតយ៉ាងម៉ត់ចត់អំពីការបង់ប្រាក់ធានាលើការរត់គេចខ្លួនបានពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងជំនួសវិញ។ ប៉ុន្តែភ្នំទៅឆ្នេរខ្សាច់ពេញម៉ារ៉ាតុងក៏ដូចជាម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងមានកន្លែងចាប់ផ្តើមពីរផ្សេងគ្នាដូច្នេះខ្ញុំមិនអាចធ្វើបានទេ។ ខ្ញុំទើបតែក្រឡុកវាដោយយល់វាបើខ្ញុំត្រូវបង់ប្រាក់ធានាខ្ញុំនឹងមិនអីទេ។
សំណាងណាស់ជើងរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អការប្រណាំងទាំងមូល។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ថាយឺតយ៉ាវក៏ដូចជារូបរាងខាងក្រៅ។ ខ្ញុំផ្ទាល់មិនមានម៉ារ៉ាតុងល្អឥតខ្ចោះទេ។ ខ្ញុំបានធ្វើអ្វីដែលខ្ញុំអាចនឹងបានបញ្ចប់វា។
វាគឺជាកម្មវិធីដ៏ល្អបំផុតក្នុងការមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់បូស្តុន – កម្មវិធីគឺរាបស្មើមិនគួរឱ្យជឿក៏ដូចជាការលាតសន្ធឹងដ៏ធំមួយគឺធ្លាក់ចុះ។ មិនមានវេនវេនដ៏អស្ចារ្យក៏ដូចជាមនុស្សជាច្រើននៅទីនោះដើម្បីរីករាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វាជាការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងជាងការប្រណាំងដទៃទៀតក៏ដូចជាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាអ្នករត់ប្រណាំងភាគច្រើនលេចចេញមកក្នុងវាដើម្បីឈ្នះវា។ ខ្ញុំជឿថានេះគឺជាកម្មវិធីរត់ម៉ារ៉ាតុងដ៏សាមញ្ញបំផុតដែលខ្ញុំធ្លាប់រត់! ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាថ្ងៃរបស់ខ្ញុំទេដូច្នេះខ្ញុំមិនមានការប្រណាំងយ៉ាងឆាប់រហ័សទេ។ វាកើតឡើងក៏ដូចជាខ្ញុំមិនមានការព្រួយបារម្ភអំពីវា (ជាពិសេសនៅពេលអ្នករត់ប្រណាំងបរិមាណប្រណាំងយ៉ាងច្រើនលើរចនាបថដែលមានគុណភាពខ្ពស់) ។
ភ្នំទៅលទ្ធផលម៉ារ៉ាតុងនៅតាមឆ្នេរខ្សាច់ – 3:53:10
គួរឱ្យស្តាយខ្ញុំបានឃើញមនុស្សបួននាក់បានដួលរលំនៅផ្នែកម្ខាងនៃកម្មវិធីនៅចម្ងាយ 6 ម៉ាយល៍ចុងក្រោយ។ ខ្ញុំបានសួរថាតើពួកគេត្រូវការជំនួយទេទោះយ៉ាងណាមនុស្សម្នាក់ៗមានវេជ្ជសាស្ត្រឬយ៉ាងហោចណាស់អ្នកជួយយ៉ាងតិចពីរបីនាក់រួចហើយ។ វាគ្រាន់តែគួរឱ្យខ្លាចណាស់។ ទាំងនេះទាំងអស់សុទ្ធតែមានច្រើនជាងការរមួលក្រពើមួយ – អ្នករត់បានធ្លាក់ចុះក៏ដូចជាដឹងខ្លួនជាច្រើន។ ខ្ញុំយល់ថាមនុស្សភាគច្រើនទំនងជាឈឺចាប់នៅគ្រប់ប្រណាំងទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះជាការប្រណាំងតូចជាងមុនដែលជាការប្រណាំងដ៏ធំមួយនេះគឺជាការរងរបួសយ៉ាងខ្លាំងជាងការប្រណាំង។ កម្មវិធីនេះត្រូវបានគេយល់ថាមានភាពរហ័សដូច្នេះខ្ញុំសង្ស័យថាប្រជាជនទាំងនេះបាន “ទៅរកសុភាសិត” ឬអ្វីមួយ។ វិធីសាស្រ្តណាមួយ – សូមដំណើរការឆ្លាតវៃ។ ថែរក្សារាងកាយជាតិទឹករបស់អ្នកក៏ដូចជាការស្នើសុំជួយប្រសិនបើអ្នកត្រូវការ។ សូមថ្លែងអំណរគុណចំពោះព្រះចំពោះពេទ្យទាំងនោះក៏ដូចជាអ្នកទស្សនាដែរ។
ភ្នំទៅខ្សែផ្ទាល់ម៉ារ៉ាតុងឆ្នេរខ្សាច់ …
បន្ទាប់ពីការប្រណាំងខ្ញុំបានព្យាយាមអាងងូតទឹកទឹកកកនៅមហាសមុទ្រប៉ាស៊ីហ្វិក។ រលកគឺរដុបបន្តិចក៏ដូចជាវាពិបាកក្នុងការរក្សាតុល្យភាពរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានបញ្ចប់ការស្នាក់នៅតែបន្តិចប៉ុណ្ណោះ។
ក្រោយការប្រណាំងខ្ញុំមិនឃ្លានយ៉ាងខ្លាំងទេទោះយ៉ាងណាខ្ញុំត្រូវចាក់បំពេញ។ បន្ទាប់ពីដ្រាយវ៍ខ្ញុំបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ Sizler ដែលហៅឈ្មោះខ្ញុំ។
នេះគឺជាសាឡាត់មួយពីព្រោះមានសាឡាត់មួយនៅទីនោះ …
ពេលវេលាដើម្បីធ្វើដំណើរទៅកាន់ការ៉េម! ខ្ញុំចង់មានន័យថាផ្ទះ …
សំណួរ: តើអ្នកបានធ្វើអ្វីនៅចុងសប្តាហ៍នេះ?
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:
បិទពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលអ៊ីយ៉ុងបិទពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលអ៊ីយ៉ុង
Lexus Lace ឡើងលើការប្រណាំងការរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង។ តំបន់ទឹកក្រូចដំណើរការពាក់កណ្តាល 5 គ, លទ្ធផលបញ្ជូនតក៏ដូចជាការសរុប។ 2019 ចរចេញរត់ឌីសប្រណាំង
បង្ហាញលទ្ធផលនៃការប្រណាំងរបស់ម៉ារ៉ាតុង – ធំទូលាយក៏ដូចជាការសរុបមកវិញ
បង្ហាញលទ្ធផលនៃការប្រណាំងរបស់ម៉ារ៉ាតុង – ធំទូលាយក៏ដូចជាការសរុបមកវិញ
ហែលទឹក Read Read Sercier Marathon Marathon ប្រណាំងប្រណាំងសេះដ៏ធំក៏ដូចជាបញ្ជីកំពូលទាំង 10 ផងដែរ។ ម៉ាយល៍ល្អបំផុតនៃការបើកទ្វារដ៏ធំធេងក៏ដូចជាការរត់ជាមួយរបស់ខ្ញុំ
លទ្ធផលនៃការរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតរបស់ទីក្រុង Surf ក៏ដូចជា ReopA
លទ្ធផលនៃការរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតរបស់ទីក្រុង Surf ក៏ដូចជា ReopA
Surf Marathon Marathon ក៏ដូចជាលទ្ធផលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលក៏ដូចជាការសរុប។ រូបភាពក៏ដូចជាភាពសប្បាយរីករាយពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលនៃការរត់ក្នុងឆ្នេរហិនថុនតុន
ថ្ងៃផុតកំណត់នៃការចុះឈ្មោះប្រណាំងម៉ារ៉ាតុងដ៏សំខាន់
ថ្ងៃផុតកំណត់នៃការចុះឈ្មោះប្រណាំងម៉ារ៉ាតុងដ៏សំខាន់
ការចុះបញ្ជីម៉ារ៉ាតុងដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៅសហរដ្ឋអាមេរិកក៏ដូចជាកាលបរិច្ឆេទចុះឈ្មោះសម្រាប់រាល់ការប្រណាំង។ ពេលវេលាកំណត់ក៏ដូចជាការទាមទារឱ្យដំណើរការ NYC Mara
ការប្រមូលផ្ដុំការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង
ការប្រមូលផ្ដុំការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង
ការប្រណាំងម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលសងក៏ដូចជាការពិនិត្យឡើងវិញ។ កម្មវិធីរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលនៃការប្រណាំងក៏ដូចជាគំនិតសម្រាប់គំនិតសម្រាប់
ការប្រណាំងយន្តហោះម៉ារ៉ាតុងចំនួនពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងនិងរូបថត
ការប្រណាំងយន្តហោះម៉ារ៉ាតុងចំនួនពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងនិងរូបថត
លទ្ធផលនៃការរត់ប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលរបស់អាមេរិក (San Diego) ក៏ដូចជាការប្រមូលមកវិញ។ រូបថតពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង។ កំពុងរត់ចូល
⚡ដោយ Shareaolic
។