ខ្សែភាពយន្តម៉ារ៉ាតុង 65 របស់ខ្ញុំ

យប់នេះខ្ញុំពេញចិត្តនឹងនារីរត់សប្បាយខ្លះសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចក៏ដូចជាខ្សែភាពយន្ត!

ខ្ញុំទទួលបានអ៊ីមែលពីការិយាល័យ PR Rep សម្រាប់ការរត់របស់ខ្ញុំពីរបីសប្តាហ៍ត្រឡប់មកវិញទោះយ៉ាងណាវាបានធ្លាក់យ៉ាងខ្លាំងរហូតដល់ខ្ញុំបានដឹងថាវាត្រូវបានគេលេងយ៉ាងជិតស្និទ្ធក៏ដូចជាអ្នករត់ប្រពន្ធមួយចំនួននឹងបានឃើញវា!
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 51 វិនាទី

បន្ទាប់
ការហាត់ប្រាណផ្នែកទន់ទាប 4 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
04:49

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
00:51

ការរត់របស់ខ្ញុំគឺជាឯកសារអំពី Terry Hitchcock បុរសដែលរត់ម៉ារ៉ាតុង 75 ក្នុងរយៈពេល 75 ថ្ងៃ – អស្ចារ្យមែនទេ?!?! គោលដៅរបស់គាត់គឺដើម្បីនាំចំណាប់អារម្មណ៍ដល់គ្រួសារមេតែមួយក៏ដូចជារបៀបដែលគ្រួសារទាំងនោះរងផលប៉ះពាល់។

វាជាខ្សែភាពយន្តដ៏អស្ចារ្យទោះយ៉ាងណាខ្សែភាពយន្តដែលកំពុងដំណើរការល្អបំផុតដែលខ្ញុំបានឃើញ។ រឿងនេះចាប់ផ្តើមដោយប្រវត្តិគ្រួសារក៏ដូចជាផ្តោតលើការតស៊ូនៃដំណើររបស់គាត់។ វាមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទេទាក់ទងនឹងការទទួលបានការប្រណាំងសម្រាប់ការប្រណាំង។ ដោយសារតែវាមិនផ្តោតលើព័ត៌មានលំអិតនៃការរត់ឬការបណ្តុះបណ្តាលវាទំនងជាល្អសម្រាប់អ្នកណាម្នាក់មិនត្រឹមតែជាអ្នករត់ប៉ុណ្ណោះទេ។

ខ្សែភាពយន្តដែលកំពុងដំណើរការដែលអ្នកចូលចិត្តជាងគេនៅតែជាស្មារតីនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុង។ ខ្ញុំបានឃើញក្រណាត់នៅលើខ្សែប្រយុទ្ធឆ្នើមតែថ្មីៗនេះផងដែរ

មុនពេលខ្សែភាពយន្តនេះយើងបានញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចនៅឯ Graggie Grill ។ ខ្ញុំមិនជឿថាខ្ញុំជាអ្នកគាំទ្រដ៏សំខាន់នៃអ្វីដែលខ្ញុំទទួលបានលើកចុងក្រោយនោះទោះយ៉ាងណាចូលចិត្តសាឡាត់នេះ! ខ្ញុំទទួលបានវ៉ែនតាវ៉ែនតានៃសាឡាត់ដែលបានច្របាច់ក៏ដូចជាអ្វីក៏ដោយដែលបានមកពី Tempeh ទៅរូជីចូលរញ្ជួយ!

ចាប់តាំងពីខ្ញុំមិនចង់អោយសាច់អាំងសាច់អាំងពួកគេបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវ Tempeh បន្ថែមទៀតនៅលើចំហៀង។

បន្ទាប់មក Pam, Sestnyrunner ក៏ដូចជា Sarah ក៏ដូចជាខ្ញុំបានវាយខ្សែភាពយន្ត។ យើងបានឆ្លងកាត់អាហារសម្រន់ពិតណាស់ទោះយ៉ាងណារូបភាពគឺជាវិធីសាស្ត្រដែលងងឹតក្នុងការបង្ហាញ។

បច្ចុប្បន្នខ្ញុំកំពុងធ្វើឱ្យមានការភ្ជួរ P Puffins មួយក្តាប់តូចក៏ដូចជាការគិតអំពីការចូលគេងឬមើលទូរទស្សន៍សំរាម … ​​ការសម្រេចចិត្តការសម្រេចចិត្ត។

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:

រូបភាពល្អបំផុតចំនួន 10 មកពីថ្ងៃចុងសប្តាហ៍បូស្តុន

រូបភាពល្អបំផុតចំនួន 10 មកពីថ្ងៃចុងសប្តាហ៍បូស្តុន

ការប្រមូលផ្តុំចុងសប្តាហ៍បូស្តុន។ ភាពសប្បាយរីករាយពីពិព័រណ៍ម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុងម្ហូបអាហារលើផ្ទៃផ្លូវ, រត់ក៏ដូចជាសណ្ឋាគារផងដែរ។ ការប្រណាំង Baa 5k ក៏ដូចជាជួបគ្នា

ខ្សែភាពយន្តដែលដំណើរការល្អបំផុតទាំង 13

ខ្សែភាពយន្តដែលដំណើរការល្អបំផុតទាំង 13

បញ្ជីខ្សែភាពយន្តដែលដំណើរការល្អបំផុត។ ខ្សែភាពយន្តកំពូលទាំង 13 អំពីការដំណើរការអ្នកត្រូវតែមើលនៅឆ្នាំនេះ។ ភាពយន្តឯកសារខ្សែភាពយន្តកំប្លែងក៏ដូចជាការធ្វើចលនា

ការប្រណាំងល្អបំផុតប្រចាំឆ្នាំដែលកំពុងរត់ក៏ដូចជារូបមន្ត!

ការប្រណាំងល្អបំផុតប្រចាំឆ្នាំដែលកំពុងរត់ក៏ដូចជារូបមន្ត!

ច្បាស់ណាស់ថាតើម៉ាយល៍ជាច្រើនដែលខ្ញុំបានដំណើរការនៅឆ្នាំនេះ។ ការប្រណាំងដ៏ល្អបំផុតក៏ដូចជាការស្វែងរកសំណូមពរទាំងអស់នៅក្នុងការប្រកាសមួយ! ពិនិត្យការរាប់បញ្ចូលរបស់ម៉ាយទាំងមូលក៏ដូចជាកាឡូរី

ការប្រណាំងយន្តហោះម៉ារ៉ាតុងចំនួនពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងនិងរូបថត

ការប្រណាំងយន្តហោះម៉ារ៉ាតុងចំនួនពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងនិងរូបថត

លទ្ធផលនៃការរត់ប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលរបស់អាមេរិក (San Diego) ក៏ដូចជាការប្រមូលមកវិញ។ រូបថតពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង។ កំពុងរត់ចូល

រត់ទៅផតខាស់ផ្ទៃខាងលើ 134

រត់ទៅផតខាស់ផ្ទៃខាងលើ 134

រត់ទៅផ្ទៃមុខជាមួយសំភាសន៍អាំដាដាប្រូស្តានៅលើការរត់បរិភោគញ៉ាំផតឃែស្ថម្តងហើយម្តងទៀតភាគ 134. សៀវភៅថ្មីរបស់នាងដែលជាការប្រណាំងថ្មីរបស់នាង

ការប្រមូលផ្ដុំការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងការប្រមូលផ្ដុំការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង

ការប្រណាំងម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលសងក៏ដូចជាការពិនិត្យឡើងវិញ។ កម្មវិធីរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលការប្រណាំងក៏ដូចជាការផ្តល់យោបល់សម្រាប់

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ការផ្លាស់ប្តូរនៅថ្ងៃច័ន្ទនិងគំនិតរបស់អ្នកការផ្លាស់ប្តូរនៅថ្ងៃច័ន្ទនិងគំនិតរបស់អ្នក

ហេហេនៅទីនោះហើយថ្ងៃច័ន្ទសូមធ្វើឱ្យមានភាពអស្ចារ្យនេះ! ខ្ញុំពិតជាត្រូវការត្រលប់ទៅកម្រិតមធ្យមទៅនឹងការញ៉ាំរបស់ខ្ញុំ។ វាមានលក្ខណៈជាមធ្យោបាយដ៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរនៅសប្តាហ៍ (រួមទាំងកាលពីយប់មិញនៅពេលដែលខ្ញុំឈប់បានបោះបង់ចោលរូបភាព) ។ ដូច្នេះជំនួសឱ្យការធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណសម្រាប់ថ្ងៃមួយទៀតខ្ញុំត្រលប់មកផ្លូវវិញនៅថ្ងៃនេះ។ សង្ឃឹមថាការហើមពោះនេះ “ការថ្លែងអំណរគុណក្រោយការថ្លែងអំណរគុណនៅពេលឆាប់ៗនេះ! វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្ត CovID-19 ការធ្វើតេស្ត Coronavirus មួយ – របៀបដែលវាដំណើរការ, អ្វីដែលវាមានអារម្មណ៍ដូចជាបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំនិងច្រើនទៀត។ ខ្ញុំទទួលបានតេស្តស្តង់ដារហើយបេនទទួលបានការធ្វើតេស្តដ៏ឆាប់រហ័សរបស់ Covid-19 ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 5 នាទី 16 វិនាទី បន្ទាប់ ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក 12:07

រឿងចំនួន 12 ដែលមិនមានភាពជាក់ស្តែងដែលត្រូវយល់អំពីកម្មវិធីតាមដាន Fitbit របស់អ្នករឿងចំនួន 12 ដែលមិនមានភាពជាក់ស្តែងដែលត្រូវយល់អំពីកម្មវិធីតាមដាន Fitbit របស់អ្នក

ប្រសិនបើអ្នកមានសំណាងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យកម្មវិធីតាមដាន Fitbit ថ្មីមួយបានសូមស្វាគមន៍! លទ្ធភាពអ្នកនៅតែត្រូវស្វែងយល់ពីឧបករណ៍របស់អ្នកក៏ដូចជាមិនអីទេ។ ការផលិតគណនី Fitbit បើកឱ្យអ្នកនូវអ្វីដែលមានសុខភាពល្អបែបនេះដើម្បីធ្វើ, តាមដានក៏ដូចជាចែករំលែកថាវាអាចចំណាយពេលបន្តិចដើម្បីទទួលបានការស្គាល់ខ្លួនឯង។ ដូច្នេះនេះគឺជាលក្ខណៈពិសេសរបស់ Fitbit Help-12 ដែលអ្នកមិនចង់ខកខាន។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនបទពិសោធន៍ Fitbit របស់អ្នក បង្កើតគោលដៅ។ កម្មវិធីតាមដាន Fitbit ភាគច្រើនអាចកំណត់អ្នកបានក៏ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរគោលដៅប្រចាំថ្ងៃដូចជាសកម្មភាព, ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទំងន់ជាតិទឹកក៏ដូចជាគោលដៅនៃការគេង – នៅពេលដែលកំណត់គោលដៅ] ។ ការអភិវឌ្ឍប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកការចង្អុលបង្ហាញទាំងនេះអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅលើផ្ទាំងព័ត៌មានរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងឧបករណ៍ជាក់លាក់អ្នកអាចកំណត់ “គោលដៅសំខាន់” ដែលកម្មវិធីរបស់អ្នកកម្មវិធីតាមដានរបស់អ្នកជូនដំណឹងអ្នកតាមរយៈអំពូលភ្លើងនិង / ឬរំញ័រនៅពេលអ្នកវាយវា។ ដើម្បីមើលថាតើឧបករណ៍របស់អ្នកមានសមត្ថភាពរបស់អ្នកចុចលើរូបតំណាង

សំណព្វថ្ងៃសុក្រផ្តល់ឱ្យ Giveaway-Mannaសំណព្វថ្ងៃសុក្រផ្តល់ឱ្យ Giveaway-Manna

ជំរាបសួរ! តើថ្ងៃសុក្ររបស់អ្នកនឹងទៅយ៉ាងម៉េច?! ខ្ញុំពិតជាមានបំណងចង់ចេញទៅក្រៅសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំនឹងចេញទៅរកអាហារពេលល្ងាចដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើឱ្យខ្លួនខ្ញុំច្របូកច្របល់អ្វីមួយនៅក្នុងតំបន់ផ្ទះបាយ (អាហារទឹកកកទឹកកកឥណ្ឌាចៃដន្យ VIGA ក៏ដូចជាបន្ទះសៀគិរីមួយចៀមក៏ដោយ) ។ មិនមានរូបភាពអាហារថ្ងៃត្រង់ទេព្រោះវាគួរឱ្យធុញទ្រាន់ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំពិតជាចង់ចែករំលែករបស់ខ្ញុំ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់ អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នករត់គេចខ្លួនមិនមែនជាការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងទេ។ អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចក៏ដូចជាអាហារសម្រន់បូកនឹងជំនួយ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 14 នាទី 26 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 00:51 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00