សំណព្វថ្ងៃសុក្រផ្តល់ឱ្យ Giveaway-Manna

ជំរាបសួរ! តើថ្ងៃសុក្ររបស់អ្នកនឹងទៅយ៉ាងម៉េច?! ខ្ញុំពិតជាមានបំណងចង់ចេញទៅក្រៅសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំនឹងចេញទៅរកអាហារពេលល្ងាចដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើឱ្យខ្លួនខ្ញុំច្របូកច្របល់អ្វីមួយនៅក្នុងតំបន់ផ្ទះបាយ (អាហារទឹកកកទឹកកកឥណ្ឌាចៃដន្យ VIGA ក៏ដូចជាបន្ទះសៀគិរីមួយចៀមក៏ដោយ) ។

មិនមានរូបភាពអាហារថ្ងៃត្រង់ទេព្រោះវាគួរឱ្យធុញទ្រាន់ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំពិតជាចង់ចែករំលែករបស់ខ្ញុំ
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់
អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នករត់គេចខ្លួនមិនមែនជាការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងទេ។ អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចក៏ដូចជាអាហារសម្រន់បូកនឹងជំនួយ។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 14 នាទី 26 វិនាទី

បន្ទាប់
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3
00:51

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
14:26

ចំណូលចិត្តថ្ងៃសុក្រប្រាំថ្ងៃសុក្រសម្រាប់សប្តាហ៍នេះ:

1. ពន្លឺពេលយប់! ជាពិសេសអំពូលភ្លើងរាត្រីដែលរំ me កខ្ញុំនូវអ្វីដែលខ្ញុំចង់បានសម្រាប់អាហារសម្រន់ពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ។ (សូមអរគុណដល់ Claire សម្រាប់ចែករំលែកវាតាមរយៈ TheFinanc.com ។ )

2. សាជីជ្រុងម្ហូបអាហារឬកំណែជាក់ស្តែងរបស់វា …

3. Kittens ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយខ្ញុំប្រភេទនៃអារម្មណ៍ដូចជាមួយនេះដែលមើលទៅមាន។

ទំងន់ទឹក។ កាលពីម្សិលមិញខ្ញុំមានអាយុ 155 ឆ្នាំថ្ងៃនេះ 152. ខ្ញុំចូលចិត្តនៅពេលដែលវាកើតឡើងចាប់តាំងពីវារំ remind កខ្ញុំថាជញ្ជីងមិនល្អបំផុត / កំណត់តែការជឿនលឿនទេ។ (ខ្ញុំបានវាយតម្លៃជាទៀងទាត់ចាប់តាំងពីខោរបស់ខ្ញុំនឹងមានទំហំដូចគ្នាជានិច្ចដូច្នេះខ្ញុំមិនអាចប្រាប់ជាមួយខោខូវប៊យបានទេ។ លើសពីនេះទៀតខ្ញុំមានតែប្រភេទពន្យាតែមួយប៉ុណ្ណោះ។ )

បង្អែម! សូម្បីតែ 5 នាទីបន្ទាប់ពីខ្ញុំបានបញ្ចប់អាហារថ្ងៃត្រង់គោះនៅមាត់ទ្វារបានផ្តល់នូវបង្អែម! សរីរាង្គម៉ាណាបានផ្ញើខ្ញុំនូវគំរូពីរនៃនំប៉័ងដ៏អស្ចារ្យរបស់ពួកគេក៏ដូចជាពីរនៃទម្លាប់របស់ពួកគេ។

ខ្ញុំបានបើកឱ្យ Hemap Walnut របស់ Banana Walnut ដើម្បីជីកចូល! ដំបូងខ្ញុំត្រូវបានគេបោះចោលបន្តិចដោយវត្ថុពណ៌ត្នោត – គឺជាផ្លែល្វានោះមែនទេ? ទេ – ពួកគេធំ, បំណែកចេក! ឆ្ងាញ់ណាស់។

ខ្ញុំក៏ព្យាយាមមួយដុំនៃការ៉ុត raisin (ខ្ញុំមិនទាំងព្យាយាមធ្វើពុតថាមានឆន្ទៈផងដែរ) ។ វាគួរឱ្យធុញទ្រាន់ណាស់ក៏ដូចជាខ្ចប់ជាមួយផ្លែជ្រៃ។

ខ្ញុំបានពន្យល់ដល់អ្នកតំណាងអាជីវកម្មថាអ្នកទស្សនារបស់ខ្ញុំដូចជាការ៉ុតស្ទើរតែដូចខ្ញុំដែរនៅពេលដែលខ្ញុំបានផ្តល់ជូនថាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវនំប៉័ងបួនផងដែរ! ម្ចាស់ជើងឯកមួយ (ត្រូវតែស្ថិតនៅក្នុងទ្វីបទ្វីបអាមេរិក) នឹងទទួលបាននំប៉័ង 4 ដុំរបស់ម៉ាណា។

ដើម្បីបញ្ចូល: ទុកមតិយោបល់ជាមួយចំណូលចិត្តរបស់អ្នក – នំបុ័ងចេកឬការ៉ុតការ៉ុត raisin?

សូមពិនិត្យមើលទំព័រហ្វេសប៊ុករបស់ពួកគេសម្រាប់រូបមន្តនេះក៏ដូចជាការប្រកួតប្រជែងក៏ដូចជាការអនុលោមតាមពួកគេនៅលើ Twitter @ បុរសNaanganys

* ការប្រកួតបញ្ចប់នៅថ្ងៃអាទិត្យ 11/13/2011 នៅម៉ោង 6 រសៀល

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ការបង្ហាញក្រុមពណ៌ទឹកក្រូចក្នុងតំបន់ ATS កើនឡើងការបង្ហាញក្រុមពណ៌ទឹកក្រូចក្នុងតំបន់ ATS កើនឡើង

យប់នេះខ្ញុំបានទៅពិធីជប់លៀងចាប់ផ្តើមរបស់ក្រុមរបស់ខ្ញុំ! ខ្ញុំនឹងធ្វើជាគ្រូបង្វឹកក្រុមរត់ / ដើរនៅស្រុកក្រូច។ មុនពេលខ្ញុំទៅខ្ញុំមានអាហារថ្ងៃត្រង់ចុង … សាឡាត់ជាមួយ hummus, តួកគី, ប្រទេសទួរគីក៏ដូចជាការប្រលងបានមួយជាមួយនឹងឈីសអាំង។ ខ្ញុំញ៉ាំជាមួយឈីសសព្វថ្ងៃនេះ។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ មុនពេលដែលយើងជាមនុស្សចម្លែកដោយការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅរបស់លោក Renee Carlino ។ គំនិតរហ័សក៏ដូចជាយោបល់សម្រាប់សៀវភៅអូឌីយ៉ូ។ រឿងរ៉ាវនេះអ្នកពណ៌នាវាយតម្លៃក៏ដូចជាច្រើនទៀតនៅលើស៊េរីស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 9 នាទី 42 វិនាទី បន្ទាប់ ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្ត CovID-19 05:16

ប្រហោងដូណាត់និង Detoxប្រហោងដូណាត់និង Detox

ការខ្វះខាតនៃការគេងកាលពីយប់មិញបានជម្រុញឱ្យខ្ញុំធ្វើដំណើរទៅកាន់ធុងទឹកទឹកផ្លែឈើទាំងមូលនៅថ្ងៃនេះសម្រាប់ការជ្រើសរើសយកខ្ញុំ។ មួយដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេគឺ “Detox” ។ (ករណីខ្លះមានសំណួរអំពីទឹកផ្លែឈើល្អ – ខ្ញុំគិតថាការជ្រើសរើសបន្សំមួយរបស់ពួកគេគឺតែងតែជាការភ្នាល់ដែលមានសុវត្ថិភាព។ ) ខ្ញុំតែងតែស្នើសុំស្រូវសាលីនៅចំហៀងប៉ុន្តែពួកគេភ្លេចពេលវេលានេះ។ អូល្អណាស់មិនអាចភ្លក្សវាបានទេ។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ខ្ពស់ឧត្តមខ្ពស់ – ការពិនិត្យមើលសៀវភៅល្អ អ្នកទទួលបានខ្ពស់ដោយការពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅធីហ្វានីឃីន។ ការពិនិត្យឡើងវិញរហ័សនៃអនុស្សាវរីយ៍ថ្មីនៃជីវិតទ្វេរបស់អ្នកញៀនថ្នាំ។ អានដោយអ្នកនិពន្ធ។ សៀវភៅងាយស្រួលក្នុងការស្តាប់នៅពេលកំពុងរត់បរិភោគការបរិភោគឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលមនុស្សធ្វើ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 6 នាទី 12 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 00:51 ដេលមានចីវិត

របៀបញ៉ាំដូចអ្នករត់ល្អបំផុតដែលធ្លាប់រស់នៅរបៀបញ៉ាំដូចអ្នករត់ល្អបំផុតដែលធ្លាប់រស់នៅ

នៅពេលដែលខ្ញុំបានអានកើតមកដើម្បីរត់នៅឆ្នាំ 2009 ខ្ញុំចង់វេចខ្ចប់វត្ថុរបស់ខ្ញុំហើយផ្លាស់ទៅជ័រម៉ិកស៊ិកឱ្យដូចតារ៉ាម៉ាម៉ា។ ខ្ញុំបានលង់ស្នេហ៍នឹងវប្បធម៌ម្ហូបអាហារដែលកំពុងដំណើរការ – ទាំងអស់របស់វា។ សៀវភៅបានប៉ាន់ស្មានថា Tarahumara គឺជាអ្នករត់ល្អបំផុតដែលធ្លាប់រស់នៅហើយខ្ញុំជឿវា។ សៀវភៅនេះគឺជាហេតុផលដ៏ធំមួយសម្រាប់ចលនាដែលកំពុងដំណើរការដោយជើងទទេរក្លាយជាចរិតលក្ខណៈ។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក កក់ក្តៅយ៉ាងលឿនសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងមុនពេលដំណើរការរបស់អ្នក។ វិធីដើម្បីត្រៀមខ្លួនដំណើរការ។ ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់អ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនពេលដំណើរការ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 5 នាទី 34 វិនាទី បន្ទាប់ ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក 12:07