សំណព្វថ្ងៃសុក្រផ្តល់ឱ្យ Giveaway-Manna

ជំរាបសួរ! តើថ្ងៃសុក្ររបស់អ្នកនឹងទៅយ៉ាងម៉េច?! ខ្ញុំពិតជាមានបំណងចង់ចេញទៅក្រៅសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំនឹងចេញទៅរកអាហារពេលល្ងាចដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើឱ្យខ្លួនខ្ញុំច្របូកច្របល់អ្វីមួយនៅក្នុងតំបន់ផ្ទះបាយ (អាហារទឹកកកទឹកកកឥណ្ឌាចៃដន្យ VIGA ក៏ដូចជាបន្ទះសៀគិរីមួយចៀមក៏ដោយ) ។

មិនមានរូបភាពអាហារថ្ងៃត្រង់ទេព្រោះវាគួរឱ្យធុញទ្រាន់ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំពិតជាចង់ចែករំលែករបស់ខ្ញុំ
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់
អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នករត់គេចខ្លួនមិនមែនជាការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងទេ។ អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចក៏ដូចជាអាហារសម្រន់បូកនឹងជំនួយ។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 14 នាទី 26 វិនាទី

បន្ទាប់
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3
00:51

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
14:26

ចំណូលចិត្តថ្ងៃសុក្រប្រាំថ្ងៃសុក្រសម្រាប់សប្តាហ៍នេះ:

1. ពន្លឺពេលយប់! ជាពិសេសអំពូលភ្លើងរាត្រីដែលរំ me កខ្ញុំនូវអ្វីដែលខ្ញុំចង់បានសម្រាប់អាហារសម្រន់ពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ។ (សូមអរគុណដល់ Claire សម្រាប់ចែករំលែកវាតាមរយៈ TheFinanc.com ។ )

2. សាជីជ្រុងម្ហូបអាហារឬកំណែជាក់ស្តែងរបស់វា …

3. Kittens ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយខ្ញុំប្រភេទនៃអារម្មណ៍ដូចជាមួយនេះដែលមើលទៅមាន។

ទំងន់ទឹក។ កាលពីម្សិលមិញខ្ញុំមានអាយុ 155 ឆ្នាំថ្ងៃនេះ 152. ខ្ញុំចូលចិត្តនៅពេលដែលវាកើតឡើងចាប់តាំងពីវារំ remind កខ្ញុំថាជញ្ជីងមិនល្អបំផុត / កំណត់តែការជឿនលឿនទេ។ (ខ្ញុំបានវាយតម្លៃជាទៀងទាត់ចាប់តាំងពីខោរបស់ខ្ញុំនឹងមានទំហំដូចគ្នាជានិច្ចដូច្នេះខ្ញុំមិនអាចប្រាប់ជាមួយខោខូវប៊យបានទេ។ លើសពីនេះទៀតខ្ញុំមានតែប្រភេទពន្យាតែមួយប៉ុណ្ណោះ។ )

បង្អែម! សូម្បីតែ 5 នាទីបន្ទាប់ពីខ្ញុំបានបញ្ចប់អាហារថ្ងៃត្រង់គោះនៅមាត់ទ្វារបានផ្តល់នូវបង្អែម! សរីរាង្គម៉ាណាបានផ្ញើខ្ញុំនូវគំរូពីរនៃនំប៉័ងដ៏អស្ចារ្យរបស់ពួកគេក៏ដូចជាពីរនៃទម្លាប់របស់ពួកគេ។

ខ្ញុំបានបើកឱ្យ Hemap Walnut របស់ Banana Walnut ដើម្បីជីកចូល! ដំបូងខ្ញុំត្រូវបានគេបោះចោលបន្តិចដោយវត្ថុពណ៌ត្នោត – គឺជាផ្លែល្វានោះមែនទេ? ទេ – ពួកគេធំ, បំណែកចេក! ឆ្ងាញ់ណាស់។

ខ្ញុំក៏ព្យាយាមមួយដុំនៃការ៉ុត raisin (ខ្ញុំមិនទាំងព្យាយាមធ្វើពុតថាមានឆន្ទៈផងដែរ) ។ វាគួរឱ្យធុញទ្រាន់ណាស់ក៏ដូចជាខ្ចប់ជាមួយផ្លែជ្រៃ។

ខ្ញុំបានពន្យល់ដល់អ្នកតំណាងអាជីវកម្មថាអ្នកទស្សនារបស់ខ្ញុំដូចជាការ៉ុតស្ទើរតែដូចខ្ញុំដែរនៅពេលដែលខ្ញុំបានផ្តល់ជូនថាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវនំប៉័ងបួនផងដែរ! ម្ចាស់ជើងឯកមួយ (ត្រូវតែស្ថិតនៅក្នុងទ្វីបទ្វីបអាមេរិក) នឹងទទួលបាននំប៉័ង 4 ដុំរបស់ម៉ាណា។

ដើម្បីបញ្ចូល: ទុកមតិយោបល់ជាមួយចំណូលចិត្តរបស់អ្នក – នំបុ័ងចេកឬការ៉ុតការ៉ុត raisin?

សូមពិនិត្យមើលទំព័រហ្វេសប៊ុករបស់ពួកគេសម្រាប់រូបមន្តនេះក៏ដូចជាការប្រកួតប្រជែងក៏ដូចជាការអនុលោមតាមពួកគេនៅលើ Twitter @ បុរសNaanganys

* ការប្រកួតបញ្ចប់នៅថ្ងៃអាទិត្យ 11/13/2011 នៅម៉ោង 6 រសៀល

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

គំនិតពីការរត់របស់ខ្ញុំ …គំនិតពីការរត់របស់ខ្ញុំ …

ខ្ញុំតែងតែចៃដន្យ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំកំពុងរត់យ៉ាងទូលំទូលាយនៅពេលដែលគំនិតរបស់ខ្ញុំវង្វេងស្មារតីហើយខ្ញុំគិតអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងពីផេនដាបង្ហាញពីពេលវេលាដ៏គួរឱ្យអាម៉ាស់ជាច្រើនរបស់ខ្ញុំចំពោះការពិតដែលថាខ្ញុំមិនដែលបានទិញម៉ាទីនី (មិនមានអ្វីក៏ដោយដែលមានពណ៌បៃតងឬអ្វីដែលមានពណ៌បៃតងឬអ្វីក៏ដោយ) ។ ទោះយ៉ាងណា។ ខ្ញុំបានព្យាយាមចងចាំគំនិតចៃដន្យមួយចំនួនរបស់ខ្ញុំនៅពេលដំណើរការ … តើអ្នកគិតពីរឿងចៃដន្យបំផុតដែរឬទេ? វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ មុនពេលដែលយើងជាមនុស្សចម្លែកដោយការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅរបស់លោក Renee Carlino ។ គំនិតនិងអនុសាសន៍រហ័សសម្រាប់សៀវភៅអូឌីយ៉ូ។ រឿងពណ៌នាការពណ៌នាពិនិត្យមើលនិងច្រើនទៀតលើស៊េរីស្តាប់ល្អ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 9 នាទី 42 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6 01:19 ដេលមានចីវិត 00 ៈ

5 រូបអាហារ 5 មុខទើបនឹងញ៉ាំឱ្យបានល្អនៅសប្តាហ៍នេះ5 រូបអាហារ 5 មុខទើបនឹងញ៉ាំឱ្យបានល្អនៅសប្តាហ៍នេះ

ចំអិនម្តងញ៉ាំបានល្អពេញមួយសប្តាហ៍! សម្រាប់យុទ្ធសាស្រ្តបុព្វហេតុអាហារដែលមានសុខភាពល្អវាគឺអំពីការថតចម្លងក៏ដូចជាធ្វើឱ្យស្រស់។ នេះគឺជាមុខម្ហូបទំនើប ៗ ដែលមានត្រីសាលម៉ុងព្រៃ fluffy quinoa ក៏ដូចជាប្រវែងដ៏អស្ចារ្យនៃបន្លែដែលមិនគួរឱ្យជឿ។ Prep ទាំងអស់នៃសមាសធាតុនៅថ្ងៃអាទិត្យ, បន្ទាប់មកបង្វិលពួកវាទៅជាប្រាំសាមញ្ញក៏ដូចជាអាហារពេលអាហារពេលល្ងាចដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់នៅសប្តាហ៍នេះ។ រូបមន្តនីមួយៗធ្វើឱ្យ 2 ការបម្រើទោះយ៉ាងណាអ្នកអាចកើនឡើងទ្វេដងប្រសិនបើអ្នកមានមាត់ច្រើនដើម្បីចិញ្ចឹម។ ផែនការនេះមានថ្ងៃអាទិត្យនៅថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ជាមួយនឹងថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ក៏ដូចជាទុកចុងសប្តាហ៍បើកចំហសម្រាប់នៅសល់។ មានបញ្ជីទិញរបស់អ្វីដែលត្រូវទិញដែលមានភួយតូចៗមួយចំនួននៅខាងក្រោមមូលប្បទានប័ត្រដើម្បីប្រាកដថាអ្នកមានអ្នកនៅលើដៃ។ បញ្ជី​ទិញទំនិញ ដំឡូងដ៏អស្ចារ្យចំនួន 4 ខាត់ណាខៀវ 1 ½ LB (250 ក្រាម) សណ្តែកដែលងាយស្រួលប្រើអេកូ ខាត់ណាខៀវ 1 ក្បាល 1