ក្រុម Geas-Bue-Mupper របស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង

ដូច្នេះ។ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនឹងទៅឆ្ងាយនៅចុងសប្តាហ៍នេះ។ ព័ត៌មានបន្ថែមមកប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជារំភើបណាស់!

ខ្ញុំបានយកពេស្យាចារមិនសូវពេស្យាចារ “មិនសូវគ្មានសាច់” ថ្ងៃច័ន្ទហើយបានបន្ថែមសុដន់សាច់មាន់ទៅនឹងគុយទាវទឹកជ្រលក់ទឹកត្រីដែលនៅសល់។ ធ្ងន់ធ្ងរការរៀបចំអាហារគឺល្អបំផុត។ តើអ្នកធ្វើវាទេ?
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 5
ការបណ្តុះបណ្តាលប្លក់ម៉ារ៉ាតុងដែលកំពុងរត់ – ដំណើរការញ៉ាំម្តងទៀត។ ផែនការបណ្តុះបណ្តាលថ្ងៃ 5 ។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 4 នាទី 34 វិនាទី

បន្ទាប់
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6
01:19

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
04:34

រសៀលនេះខ្ញុំមានប្រូតេអ៊ីនអ្រងួនជាអាហារសម្រន់ពេលរសៀល។ ខ្ញុំបានប្រើម្សៅប្រូតេអ៊ីនវ៉ៃវ៉ាន់ឡាទឹកដោះគោអាល់ម៉ុននិងទឹកកក។ នោះ​ហើយ​ជា​វា។ ខ្ញុំក៏មានស្លាបព្រាពីរបីស្លាបព្រានៅចំហៀងដែរ

ខ្ញុំជាអ្នកគាំទ្រដ៏ធំមួយនៃម្សៅប្រូតេអ៊ីនវ៉េហ្គាចាប់តាំងពីវាជាវ៉ែនតាហើយធ្វើដោយប្រូតេអ៊ីនពារាំង។ ឥឡូវខ្ញុំពិតជារំភើបក្នុងការព្យាយាមនៅសល់នៃខ្សែស៊ូ។

វីហ្គាកំពុងដាក់ឱ្យដំណើរការនូវឥន្ធនៈថ្មីគេហទំព័រធនធានដែលប្រសើររបស់អ្នកដើម្បីជួយអ្នកក្នុងតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកក្នុងពេលហ្វឹកហាត់ (ឬជីវិត) ។

អ្នកអាចពិនិត្យមើលការផ្តល់យោបល់លើអ្វីគ្រប់យ៉ាងពីអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំក្នុងអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់ម៉ារ៉ាតុងដល់របៀបដោះស្រាយជាមួយការវាយជញ្ជាំងនិងឈឺសាច់ដុំ។

ដោយសារវាក្តៅខ្ញុំចង់តែ salad និង fro-yo សម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។ ខ្ញុំកំពុងញ៉ាំឈីសនិងនំកែកឃឺមួយចំនួនដែលមានសុភាពរាបសាក្នុងការលេងល្បែងស៊ីសងខណៈដែលខ្ញុំសំរេចចិត្តលើអ្វីដែលខ្ញុំនឹងធ្វើ។ ឈីស “អ្វីគ្រប់យ៉ាងរបស់ពួកគេគឺឆ្ងាញ់ណាស់!

ការដកស្រង់នេះបានរំ me កខ្ញុំពីការដកស្រង់របស់ Dave McGillivray’s “ហ្គេមរបស់អ្នក” ច្បាប់របស់អ្នក “-” រាងកាយរបស់អ្នក។ ច្បាប់របស់អ្នក។ ស្រឡាញ់​វា។

ហើយខ្ញុំក៏ចូលចិត្តស្បែកជើងរបស់នាងដែរនេះគឺម៉ាក់តើខ្ញុំចង់គិតថាខ្ញុំមើលទៅពាក់កណ្តាលអាក្រាត។

ប៉ុន្តែប្រតិកម្មរបស់ហ្គាសចំពោះខ្ញុំដកសម្លៀកបំពាក់របស់ខ្ញុំធ្វើឱ្យខ្ញុំគិតថាខ្ញុំមានការងារត្រូវធ្វើខ្លះ …

សំណួរ: តើអ្នកបានទទួលទានអាហារពេលណានៅសប្តាហ៍នេះទេ?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តទៅមុខទៀត:

ដំណើរការនៅលើកោះម៉ាកូហ្វូរីដា 2021

ដំណើរការនៅលើកោះម៉ាកូហ្វូរីដា 2021

កន្លែងដែលត្រូវរត់នៅលើកោះម៉ាកូកោះរដ្ឋផ្លរីដា។ គន្លឹះដែលកំពុងរត់សម្រាប់ការធ្វើដំណើរឆ្នេរខ្សាច់ធ្វើដំណើរនិងរដូវក្តៅ។ រដ្ឋផ្លរីដារត់ប្លុកនិង

ផ្នែកទាំង 11 របស់ Hamilton Musical

ផ្នែកទាំង 11 របស់ Hamilton Musical

ការដកស្រង់ដ៏ល្អបំផុតទាំង 11 ពី Hamilton និងផ្នែកដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតនៃការមើលឃើញតន្រ្តី Hamilton ដោយផ្ទាល់នៅ Los Angeles Pantages

ផ្ញើផលីនិងថ្ងៃឈប់សម្រាកអាហារសម្រាប់សប្តាហ៍ទី 6 ខែតុលា

ផ្ញើផលីនិងថ្ងៃឈប់សម្រាកអាហារសម្រាប់សប្តាហ៍ទី 6 ខែតុលា

វា​ក្តៅ។ ថ្ងៃនេះជាថ្ងៃគុយទាវជាតិ! ឥឡូវខ្ញុំកំពុងប្រាថ្នារញ្ជួយ !! ថ្ងៃឈប់សម្រាកម្ហូបអាហារសម្រាប់សប្តាហ៍នេះគឺ: ព្រះអាទិត្យ – ជាតិទេ

ដំណើរការអ្នកឃ្លាំមើលក្រុមអ្នកឃ្លាំមើលកងនាវាចរចាស់និងសំណួរជាច្រើនទៀត

ដំណើរការអ្នកឃ្លាំមើលក្រុមអ្នកឃ្លាំមើលកងនាវាចរចាស់និងសំណួរជាច្រើនទៀត

ខ្ញុំកំពុងឆ្លើយសំណួររបស់អ្នកពីប្រអប់រឿង @runeagtrepate startagram! យើងកំពុងគ្របដណ្តប់លើប្រធានបទដែលកំពុងដំណើរការដូចជាវិធីដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់

ប្រសិនបើ JLO និង Shakira កំពុងរត់សម្លាញ់ …

ប្រសិនបើ JLO និង Shakira កំពុងរត់សម្លាញ់ …

សួស្តី !! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? តើអ្នកបានមើលការប្រគុំតន្រ្តី JLO និង Shakira ទេ? សន្មតថាមានការប្រកួតបាល់ទាត់ដ៏ធំមួយបន្ទាប់ពីវា

សាប៊ូកក់សក់ស្ងួតសុខភាពពោះវៀនដែលកំពុងដំណើរការនៅប្រទេសកាណាដានិងសំណួរជាច្រើនទៀតពីរឿងអាយជី

សាប៊ូកក់សក់ស្ងួតសុខភាពពោះវៀនដែលកំពុងដំណើរការនៅប្រទេសកាណាដានិងសំណួរជាច្រើនទៀតពីរឿងអាយជី

សួស្តី! ខ្ញុំកំពុងឆ្លើយសំណួររបស់អ្នកពី Instagram លើការរត់, ការបរិភោគ, ភាពស្រស់ស្អាតនិងសុខភាពដ៏អស្ចារ្យ – តើអ្វីទៅជាការលាយបញ្ចូលគ្នានៃប្រធានបទដែលយើងមានប្រធានបទ⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ការប្រណាំង Disneyland 10k Recapការប្រណាំង Disneyland 10k Recap

ជំរាបសួរ! ព្រឹកនេះខ្ញុំបានរត់ Disneyland 10k ជាផ្នែកមួយនៃ Dumbo ទ្វេដងហ៊ាន។ សំលៀកបំពាក់របស់ខ្ញុំ ‘ផែនការខគឺ Cinderella ព្រោះសំលៀកបំពាក់ Merida ត្រូវបានបោះឆ្នោតឱ្យចេញដោយខ្ញុំចាប់តាំងពីខ្ញុំមិនចង់រត់ជាមួយសក់របស់ខ្ញុំក្នុងអាកាសធាតុ 70 ដឺក្រេ។ ខ្ញុំខ្លាចបន្តិចសក់របស់ខ្ញុំនឹងមិនស្ថិតនៅក្នុងទីក្រុង Cinderella-esque ទេប៉ុន្តែបន្ទាប់ពី “សាកល្បងប៊ុនរត់” នៅថ្ងៃសុក្រខ្ញុំបានគិតថាប៊ុនដ៏ធំរបស់ខ្ញុំនឹងនៅចម្ងាយ 6.2 ម៉ាយល៍ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4 មិនមានវិធីខ្លីរត់សម្រាប់ស្ត្រីទេ។ ការវាយតំលៃថ្មីរបស់ក្រុមហ៊ុន Ghetleta Hial វា

រឿងអាស្រូវ Jon Fitch – ភាពខុសគ្នាគឺការកំណត់ពេលវេលារឿងអាស្រូវ Jon Fitch – ភាពខុសគ្នាគឺការកំណត់ពេលវេលា

បន្ទាប់ពីបញ្ហារឿងអាស្រូវដ៏សំខាន់នៃ UFC 183 ត្រូវបានសួរអំពីគណៈកម្មការអត្តពលកម្មរបស់រដ្ឋ Nevada ។ សរុបសេចក្ដីមកពួកគេបានជ្រើសរើសមិនឱ្យស្នើសុំគំរូថ្នាំមុនការប្រកួតរបស់លោក Anderson Silva ដើម្បីឱ្យមានការធ្វើតេស្តិ៍ជាបន្ទាន់។ នេះបណ្តាលឱ្យលទ្ធផលគំរូមិនត្រូវបានបង្ហាញឱ្យដឹងទេរហូតដល់បន្ទាប់ពីការប្រកួត។ លោក Anderson Silva បានរាយការណ៍ថាកំពុងប្រើថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីដ anabolic ហើយទទួលបានលទ្ធផលត្រូវបានបណ្តេញចេញដែលអាចត្រូវបានបញ្ឈប់។ ការពន្យារពេលនេះបានបង្កអន្តរាយដល់បញ្ហាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃសុវត្ថិភាពអ្នកប្រយុទ្ធ។ សព្វថ្ងៃនេះវាត្រូវបានគេបង្ហាញថាលោក Jon Fitch បានបរាជ័យក្នុងការធ្វើតេស្តគ្រឿងញៀនដែលស្នើសុំដោយគណៈកម្មការកីឡារដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាដែលត្រូវបានគេយកមុនការបាត់បង់ WSOF 16 របស់គាត់។ លទ្ធផលមិនមានទេរហូតដល់បន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍នេះ។ ដូចកិច្ចការ Silva ដែរប្រសិនបើលទ្ធផលត្រូវបានគេដឹងមុនការប្រកួតព្រឹត្តិការណ៍នេះនឹងត្រូវលុបចោល។ មានភាពខុសគ្នាដ៏សំខាន់មួយទោះយ៉ាងណារវាងករណី

ការរត់កំពូលញ៉ាំកំណត់ហេតុបណ្ដាញម្តងទៀតចេញផ្សាយពីខែមិថុនាការរត់កំពូលញ៉ាំកំណត់ហេតុបណ្ដាញម្តងទៀតចេញផ្សាយពីខែមិថុនា

ជំរាបសួរ! ថ្ងៃនេះខ្ញុំបានធ្វើគ្រឿងទេសដែលមានលក្ខណៈទូលំទូលាយក៏ដូចជាស្តុកទុកនៅលើតំបន់ផ្ទះបាយចាំបាច់បំផុតដែលមានសារៈសំខាន់បំផុត … ឪឡឹកក៏ដូចជាផ្លែឪឡឹកក៏ដូចជា cherries ។ ខ្ញុំ