ខ្សែភាពយន្តម៉ារ៉ាតុង 65 របស់ខ្ញុំ

យប់នេះខ្ញុំពេញចិត្តនឹងនារីរត់សប្បាយខ្លះសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចក៏ដូចជាខ្សែភាពយន្ត!

ខ្ញុំទទួលបានអ៊ីមែលពីការិយាល័យ PR Rep សម្រាប់ការរត់របស់ខ្ញុំពីរបីសប្តាហ៍ត្រឡប់មកវិញទោះយ៉ាងណាវាបានធ្លាក់យ៉ាងខ្លាំងរហូតដល់ខ្ញុំបានដឹងថាវាត្រូវបានគេលេងយ៉ាងជិតស្និទ្ធក៏ដូចជាអ្នករត់ប្រពន្ធមួយចំនួននឹងបានឃើញវា!
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 51 វិនាទី

បន្ទាប់
ការហាត់ប្រាណផ្នែកទន់ទាប 4 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
04:49

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
00:51

ការរត់របស់ខ្ញុំគឺជាឯកសារអំពី Terry Hitchcock បុរសដែលរត់ម៉ារ៉ាតុង 75 ក្នុងរយៈពេល 75 ថ្ងៃ – អស្ចារ្យមែនទេ?!?! គោលដៅរបស់គាត់គឺដើម្បីនាំចំណាប់អារម្មណ៍ដល់គ្រួសារមេតែមួយក៏ដូចជារបៀបដែលគ្រួសារទាំងនោះរងផលប៉ះពាល់។

វាជាខ្សែភាពយន្តដ៏អស្ចារ្យទោះយ៉ាងណាខ្សែភាពយន្តដែលកំពុងដំណើរការល្អបំផុតដែលខ្ញុំបានឃើញ។ រឿងនេះចាប់ផ្តើមដោយប្រវត្តិគ្រួសារក៏ដូចជាផ្តោតលើការតស៊ូនៃដំណើររបស់គាត់។ វាមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទេទាក់ទងនឹងការទទួលបានការប្រណាំងសម្រាប់ការប្រណាំង។ ដោយសារតែវាមិនផ្តោតលើព័ត៌មានលំអិតនៃការរត់ឬការបណ្តុះបណ្តាលវាទំនងជាល្អសម្រាប់អ្នកណាម្នាក់មិនត្រឹមតែជាអ្នករត់ប៉ុណ្ណោះទេ។

ខ្សែភាពយន្តដែលកំពុងដំណើរការដែលអ្នកចូលចិត្តជាងគេនៅតែជាស្មារតីនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុង។ ខ្ញុំបានឃើញក្រណាត់នៅលើខ្សែប្រយុទ្ធឆ្នើមតែថ្មីៗនេះផងដែរ

មុនពេលខ្សែភាពយន្តនេះយើងបានញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចនៅឯ Graggie Grill ។ ខ្ញុំមិនជឿថាខ្ញុំជាអ្នកគាំទ្រដ៏សំខាន់នៃអ្វីដែលខ្ញុំទទួលបានលើកចុងក្រោយនោះទោះយ៉ាងណាចូលចិត្តសាឡាត់នេះ! ខ្ញុំទទួលបានវ៉ែនតាវ៉ែនតានៃសាឡាត់ដែលបានច្របាច់ក៏ដូចជាអ្វីក៏ដោយដែលបានមកពី Tempeh ទៅរូជីចូលរញ្ជួយ!

ចាប់តាំងពីខ្ញុំមិនចង់អោយសាច់អាំងសាច់អាំងពួកគេបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវ Tempeh បន្ថែមទៀតនៅលើចំហៀង។

បន្ទាប់មក Pam, Sestnyrunner ក៏ដូចជា Sarah ក៏ដូចជាខ្ញុំបានវាយខ្សែភាពយន្ត។ យើងបានឆ្លងកាត់អាហារសម្រន់ពិតណាស់ទោះយ៉ាងណារូបភាពគឺជាវិធីសាស្ត្រដែលងងឹតក្នុងការបង្ហាញ។

បច្ចុប្បន្នខ្ញុំកំពុងធ្វើឱ្យមានការភ្ជួរ P Puffins មួយក្តាប់តូចក៏ដូចជាការគិតអំពីការចូលគេងឬមើលទូរទស្សន៍សំរាម … ​​ការសម្រេចចិត្តការសម្រេចចិត្ត។

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:

រូបភាពល្អបំផុតចំនួន 10 មកពីថ្ងៃចុងសប្តាហ៍បូស្តុន

រូបភាពល្អបំផុតចំនួន 10 មកពីថ្ងៃចុងសប្តាហ៍បូស្តុន

ការប្រមូលផ្តុំចុងសប្តាហ៍បូស្តុន។ ភាពសប្បាយរីករាយពីពិព័រណ៍ម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុងម្ហូបអាហារលើផ្ទៃផ្លូវ, រត់ក៏ដូចជាសណ្ឋាគារផងដែរ។ ការប្រណាំង Baa 5k ក៏ដូចជាជួបគ្នា

ខ្សែភាពយន្តដែលដំណើរការល្អបំផុតទាំង 13

ខ្សែភាពយន្តដែលដំណើរការល្អបំផុតទាំង 13

បញ្ជីខ្សែភាពយន្តដែលដំណើរការល្អបំផុត។ ខ្សែភាពយន្តកំពូលទាំង 13 អំពីការដំណើរការអ្នកត្រូវតែមើលនៅឆ្នាំនេះ។ ភាពយន្តឯកសារខ្សែភាពយន្តកំប្លែងក៏ដូចជាការធ្វើចលនា

ការប្រណាំងល្អបំផុតប្រចាំឆ្នាំដែលកំពុងរត់ក៏ដូចជារូបមន្ត!

ការប្រណាំងល្អបំផុតប្រចាំឆ្នាំដែលកំពុងរត់ក៏ដូចជារូបមន្ត!

ច្បាស់ណាស់ថាតើម៉ាយល៍ជាច្រើនដែលខ្ញុំបានដំណើរការនៅឆ្នាំនេះ។ ការប្រណាំងដ៏ល្អបំផុតក៏ដូចជាការស្វែងរកសំណូមពរទាំងអស់នៅក្នុងការប្រកាសមួយ! ពិនិត្យការរាប់បញ្ចូលរបស់ម៉ាយទាំងមូលក៏ដូចជាកាឡូរី

ការប្រណាំងយន្តហោះម៉ារ៉ាតុងចំនួនពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងនិងរូបថត

ការប្រណាំងយន្តហោះម៉ារ៉ាតុងចំនួនពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងនិងរូបថត

លទ្ធផលនៃការរត់ប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលរបស់អាមេរិក (San Diego) ក៏ដូចជាការប្រមូលមកវិញ។ រូបថតពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង។ កំពុងរត់ចូល

រត់ទៅផតខាស់ផ្ទៃខាងលើ 134

រត់ទៅផតខាស់ផ្ទៃខាងលើ 134

រត់ទៅផ្ទៃមុខជាមួយសំភាសន៍អាំដាដាប្រូស្តានៅលើការរត់បរិភោគញ៉ាំផតឃែស្ថម្តងហើយម្តងទៀតភាគ 134. សៀវភៅថ្មីរបស់នាងដែលជាការប្រណាំងថ្មីរបស់នាង

ការប្រមូលផ្ដុំការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងការប្រមូលផ្ដុំការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង

ការប្រណាំងម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលសងក៏ដូចជាការពិនិត្យឡើងវិញ។ កម្មវិធីរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលការប្រណាំងក៏ដូចជាការផ្តល់យោបល់សម្រាប់

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

អាហារពេលល្ងាចចំនួន 10 សន្លឹកដែលគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ដែលគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់អាហារពេលល្ងាចចំនួន 10 សន្លឹកដែលគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ដែលគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់

តើអ្នកចូលចិត្តមួយក្នុងមួយ pot, មួយ, Pan, ចាក់សំរាម -For-unply យឺត, ក៏ដូចជាការកំណត់ – និងការភ្លេច ? ទាញសន្លឹកដុតនំមួយ – មានលំនាំថ្មីក្នុងការចំអិនផាសុកភាព! អ្នកបរិភោគអាហារពេលល្ងាច – ខោអាវសន្លឹកយ៉ាងរហ័សចម្អិនម្ហូបយ៉ាងរហ័សក៏ដូចជាប្រូតេអ៊ីនដូច្នេះអ្នកអាចលេចវានៅក្នុងឡទឹកក៏ដូចជាដើរចេញ។ ការសម្អាតគឺជាខ្យល់អាកាសក៏ដូចជាអស់រយៈពេលដ៏ល្អបំផុតអ្នកនឹងទទួលបានពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងនៃជីវិតរបស់អ្នកត្រឡប់មកវិញមុនពេលអាហារពេលល្ងាច។ អ្នកសរសេរប្លក់ដែលមានសុខភាពល្អទាំងនេះបង្ហាញអ្នកយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលមូលដ្ឋានក៏ដូចជាហ៊ានណាស់ដែលវាអាចមាន។ ពីបង្គាហឹរហ្វាកទៅនឹងតៅហ៊ូអឹមស្តូដ៏អស្ចារ្យនេះគឺជាអាហារពេលល្ងាចងាយស្រួល 10 យ៉ាងដែលអ្នកអាចដុតនំនៅលើខ្ទះសន្លឹកតែមួយ។ ការធ្វើឱ្យមានសុជីវធម៌រូបថត សន្លឹក – pan chili-limm salmon ស្វែងរករូបមន្តពេញលេញនៅលើហាងកាហ្វេកាហ្វេ ការគួរសមនៃអាហារ

សូមស្វាគមន៍ចំពោះ Awodibu – តើឆ្នាំ 2021 ជាឆ្នាំនេះទេ?សូមស្វាគមន៍ចំពោះ Awodibu – តើឆ្នាំ 2021 ជាឆ្នាំនេះទេ?

ដោយឌូឌឺរឌូឌឺរ ជូនពរ Awodibu គឺជាកិច្ចព្រមព្រៀងពិតប្រាកដ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមអ្នកយល់ច្បាស់ថាគាត់ជានរណា។ គាត់មានរូបវិទ្យាដ៏អស្ចារ្យមួយគាត់គឺជា IFBB Pro League Pro, ក៏ដូចជាលោកបានដាក់មាតិកាស្រស់។ គាត់ទទួលបានកិច្ចសន្យាបន្ថែមក៏ដូចជាគាត់មានទេពកោសល្យ។ មិនមានការព្រួយបារម្ភអំពីវាទេ។ សូម្បីតែរាល់ពេលដែលអ្នកមានឥទ្ធិពលមាននៅគ្រប់ទីកន្លែងក៏ដោយសូមប្រសិទ្ធពរឱ្យមានបញ្ជាឱ្យមានបទបញ្ជាឱ្យមានភាពស្មោះត្រង់ពីសំណាក់អ្នកគាំទ្ររបស់គាត់។ បន្ទាប់ពីការហុចរូបតំណាងទីផ្សារដូចជាព្យាណូសម្បូរបែបក៏ដូចជាដាឡាសម៉ាកឃឺរបណ្តាញសង្គមបានផ្លាស់ប្តូរនៅពេលដែលទាក់ទងនឹងការហាត់ប្រាណ។ ភ្លាមៗនោះមនុស្សដែលចូលចិត្ត Luimarco បានមើលឃើញវីដេអូរបស់ពួកគេទទួលបានទង់ជាតិ។ ពួកគេបានទៅរកលុយបានច្រើនក៏ដូចជាការដាក់ពិន្ទុការប៉ះទង្គិចគ្នាដែលត្រូវបានដាក់ឱ្យមានស្រមោលដោយមើលឃើញប្រាក់ចំណូលរបស់ពួកគេកំពុងធ្លាក់ចុះក៏ដូចជាការរីករាយដែលមិនសូវមានការចាប់អារម្មណ៍តិចជាងពេលមុន ៗ ។ វាជិតដូចអំណាចបណ្តាញសង្គមមិនបង្ហាញកីឡាស្នេហាច្រើនទេ។ តាមពិតអ្នកមានបញ្ហាកាយសម្បទារឹងមាំជាច្រើនបានកើតឡើងនៅឆ្នាំ 2017 នេះគឺជាឆ្នាំដែលពរជ័យដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយឈុតខ្លីមួយនាទីលើ Creatine ដែលរហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ននេះត្រូវបានគេមើលឃើញជិត 30.000.000 ដង។ វីដេអូផ្សេងទៀតក៏ដូចគ្នាច្រើនដែរពិន្ទុទិដ្ឋភាពធំដែលមាននៅក្នុងថ្វីបើបណ្តាលនៃការហាត់ប្រាណការពិតកំពុងទទួលបានការទស្សនាធំ

ឆ្នាំ 1996 លោកអូឡាំពិចបានពិនិត្យមើលឡើងវិញ!ឆ្នាំ 1996 លោកអូឡាំពិចបានពិនិត្យមើលឡើងវិញ!

ការត្រួតពិនិត្យវីដេអូរបស់លោកអូឡាំពិចឆ្នាំ 1996 ដែលមានឈ្មោះថាមួយនៃត្រកូលជ្រៅបំផុតគ្រប់ពេលវេលា! ទោះយ៉ាងណាការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំគឺជាការហៅទូរស័ព្ទកំពូលទាំង 2 ដែលមានកាំរស្មីដូរីននិងកាំរស្មីអ៊ិច។ តើកាំរស្មីបានធ្វើឱ្យប្លន់ឬដូឌ្រីនបានប្រាកដជាគួរតែមានមួយនេះ? តោះឆ្លងកាត់វាធ្វើជាបង្កឱ្យមានបង្កចេញហើយស្វែងរក … មើល​វីដេអូ: