នៅព្រឹកនេះខ្ញុំភ្ញាក់ឡើងជាមួយនឹងផែនការដ៏ធំមួយដែលបានវាយប្រហារវណ្ណៈយោគៈបន្ទាប់ពីចូលរៀន។ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានពិនិត្យមើលទម្លាប់ក៏ដូចជាមិនមានថ្នាក់ទី 1 នៅថ្ងៃនេះ។ ?
ខ្ញុំមិនបានទៅយូហ្គាពិតប្រាកដក្នុងមួយឆ្នាំទេ។ (ខ្ញុំបានទៅយូហ្គានៅមជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណពីរឬបីដងក្នុង MD ។ ) ក៏ដូចជាយូហ្គាពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំ – ដែលជាមូលហេតុដែលខ្ញុំជៀសវាងពីវា។ ប៉ុន្តែសាច់ដុំរបស់ខ្ញុំតឹងតែងណាស់ក៏ដូចជាខ្ញុំយល់ថាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលនៅពេលដែលខ្ញុំដើរចេញពីថ្នាក់រាល់ពេល។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 51 វិនាទី
បន្ទាប់
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3
00:51
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
00:51
ខ្ញុំចូលចិត្តស្ទូឌីយោយូហ្គាជាក់លាក់មួយនៅក្នុងតំបន់ទឹកក្រូចក៏ដូចជាការទន្ទឹងរង់ចាំនៅខាងមុខនៅទីនោះផងដែរ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងត្រូវរង់ចាំរហូតដល់ថ្ងៃស្អែកសម្រាប់ថ្នាក់ 1 ។ ខ្ញុំបានគិតអំពីការទៅកម្រិត 1-2 ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំចង់ចូលចិត្តយូហ្គាមិនមានវាសម្លាប់ខ្ញុំទេ។
ផ្ទុយទៅវិញខ្ញុំបានធ្វើ 8 នាទី។ អាប់សក៏ដូចជារត់ 3 ម៉ាយដែរឬទេ?
បន្ទាប់មកខ្ញុំបានបោះចោលអាហារពេលព្រឹករហ័សនៃមឺហ្វិចអង់គ្លេសមួយចំហៀងមួយចំហៀងជាមួយភី។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អេស។ អ្នកទាំងពីរត្រូវបានប្រោះជាមួយគ្រាប់ពូជ Chia ។
ខ្ញុំបានដណ្តើមទឹកដោះគោជូរនេះពីគោលដៅកាលពីម្សិលមិញនៅពេលដែលខ្ញុំបានទៅស្វែងរករសជាតិរដូវស្លឹកឈើជ្រុះរបស់ពួកគេ។ ពួកគេមិនទាន់មាននៅឡើយទេ។
នៅយប់មួយគឺបិនក៏ដូចជាខ្ញុំបាននិយាយអំពីកន្លែងដែលខ្ញុំនៅជាមួយនឹងការបរិភោគវិចារណញាណ។ ខ្ញុំបានធ្វើយ៉ាងល្អសម្រាប់ខណៈពេលដែលមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យណាស់។ ខ្ញុំមិនមានការតែងអំពីវាទេចាប់តាំងពីខ្ញុំកំពុងរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាវាបានមកដោយធម្មជាតិដែរឬទេ?
ប៉ុន្តែទម្លាប់វឹកវររបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាការអស់កម្លាំងផងដែរដែលជាការអស់កម្លាំងក៏ដូចជាភាពតានតឹងបានបង្កឱ្យមានជំហានខ្លះទៅក្រោយ។
ខ្ញុំមិនបានត្រៀមខ្លួនតាមដានម្ហូបអាហារឬកាឡូរីរបស់ខ្ញុំទេព្រោះខ្ញុំមានការព្រួយបារម្ភគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំសូមមានតម្រូវការក្នុងការដឹងខ្លួននៅពេលដែលខ្ញុំហួសពេលដែលខ្ញុំលើសពីការបរិភោគឬអាហារសម្រន់អស់អ្នកដែលខ្ញុំចង់សម្រេចគោលដៅរបស់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តតាមដានដោយជោគជ័យដែលទទួលបានជោគជ័យនៅលើប្រតិទិននេះ។ រាល់ថ្ងៃខ្ញុំញ៉ាំវិចារណញាណក៏ដូចជាមិនមានអាហារសម្រន់ឬហួសកំរិត – ខ្ញុំទទួលបានតែម។
លោក Ben ជឿជាក់លើលក្ខខណ្ឌគណិតវិទ្យាក៏ដូចជាបានស្នើឱ្យមានចំនួនច្រើនដែលថាប្រសិនបើខ្ញុំអាចទទួលបានចំនួន x នៃផ្ទាំង x ក្នុងចំនួនថ្ងៃ X ឬបិទ 80% នៃពេលវេលា – ខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យមានការអភិវឌ្ឍមិនមានបញ្ហា។ ខ្ញុំបានទិញទ្រឹស្តីនោះក៏ដូចជាជ្រើសរើសដើម្បីសាកល្បងវាដែរ។
វានិយាយអំពីការអភិវឌ្ឍមិនល្អឥតខ្ចោះ។ ខ្ញុំនឹងមិនទទួលបានផ្ទាំងបិទរាល់ថ្ងៃក៏ដូចជាអញ្ចឹងទេដរាបណាវាធ្ងន់ធ្ងរជាងវាមិនធម្មតាទេ។
នៅខាងក្រៅនេះខ្ញុំនឹងរស់នៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាការព្យាយាមធ្វើឱ្យខ្លួនខ្ញុំឆាប់ផងដែរ។ នេះគឺសម្រាប់មុខងារសង្កេតសរាកដើម្បីជួយខ្ញុំឱ្យឈានដល់គោលដៅដោយមិនគិតពីវា។ ខ្ញុំដាក់ដំបងនៅលើប្រតិទិននៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃក៏ដូចជាវាគឺវា – 5 វិនាទី។ ខ្ញុំនឹងមិននិយាយអំពីរឿងនេះម្តងទៀតទេព្រោះខ្ញុំកំពុងព្យាយាមស្តាប់រាងកាយរបស់ខ្ញុំ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការសួរដោយឥតគិតថ្លៃ។
ថ្ងៃនេះគឺជាថ្ងៃចុងក្រោយដើម្បីបោះឆ្នោតឱ្យមានការលំបាក 3. គ្រាន់តែនិយាយ។
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក