រីករាយរបស់ប្រធានាធិបតី!
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ
របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅគន្លឹះ
គន្លឹះរបាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅអំឡុងពេលផ្ទុះរាក់ Coronavirus ។ តើអ្នកត្រូវពាក់អាវជាមួយរបាំងមុខក៏ដូចជាជម្រើសល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 7 នាទី 15 វិនាទី
បន្ទាប់
ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4
01:21
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
07:15
កាលពីម្សិលមិញយើងបានបើកឡានត្រឡប់មកវិញផ្ទះក៏ដូចជាធ្វើឱ្យរណ្តៅឈប់នៅម៉ាក់ខ្ញុំដើម្បីអបអរខួបកំណើតរបស់នាង។ យើងទុកវាឱ្យគន្លឹះទាបចាប់តាំងពីក្មួយស្រីថ្មីរបស់ខ្ញុំនៅទីនោះក៏ដូចជាឪពុកខ្ញុំក៏ដូចជាខ្ញុំទាំងពីរបានធ្វើដំណើរ។ មានន័យថាចិនយកចេញ! អូយាយ។
ខ្ញុំបានជ្រើសរើសយកនំមួយក៏ដូចជាការ៉េមនៅលើវិធីសាស្រ្តសម្រាប់បង្អែម។
នៅពេលដែលខ្ញុំទទួលបានផ្ទះវាគឺបន្ទាប់ពីម៉ោង 11 យប់ក៏ដូចជាព្រឹកនេះខ្ញុំបានបញ្ចប់ការរត់បានយូរជាងការរៀបចំចាប់តាំងពីខ្ញុំត្រូវទទួលឡាននិងឡានដឹកទំនិញពីការងាររបស់បិន។ រឿងវែង។
ទោះយ៉ាងណា។ ទូរទឹកកករបស់ខ្ញុំគឺអាទិទេពទោះយ៉ាងណាខ្ញុំឃ្លានបន្ទាប់ពីការរត់របស់ខ្ញុំ។ បូកវាគ្មានសាច់គ្មានជាតិគ្មានសាច់!
សំណាងល្អខ្ញុំអាចដកហូតភីហ្សាដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយនឹងសំប៉ែតថ្មីរបស់ Toufayan ថ្មីរបស់ខ្ញុំដែលអាជីវកម្មបានបញ្ជូនខ្ញុំឱ្យព្យាយាម។
ខ្ញុំជឿថាសំបកគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យភីហ្សាបានធ្វើឱ្យភីហ្សាក៏ដូចជាភាពល្អឥតខ្ចោះ។ នំប៉័ងរាបស្មើក្រាស់ក៏ដូចជាទំពា។ ពួកគេផ្តល់ជូនពណ៌សក៏ដូចជាជម្រើសស្រូវសាលីដូច្នេះអ្នកអាចជ្រើសរើសយករបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាបាន toast វាមុនពេលរីករាលដាលនៅលើ toppings ក៏ដូចជាវាចេញមកល្អឥតខ្ចោះ។
ម៉ិកស៊ិកគ្មានសាច់ចន្ទោសជាតិថ្ងៃច័ន្ទ – ភីហ្សាភីហ្សា
ធ្វើឱ្យ 4 * ។ បួស
គ្រឿងផ្សំ:
4 នំប៉័ងផ្ទះល្វែង Toufayan
1 អាចធ្វើឱ្យសណ្តែកមានជាតិខ្លាញ់ទាប
2 ពែងឈីស Jack ឈីសឈីស
Pico de Gallo
ជម្រើស: Cilantro, Jalapenos, Cream sour, ផ្លែបឺរ …
ការណែនាំៈនំប៉័ងរាបស្មើ។ កូរឱ្យសណ្តែកជាមួយនឹងទឹកជ្រលក់ក្តៅដែលអ្នកពេញចិត្ត។ រាលដាលស្រទាប់សណ្តែកលើញ៉ាំនំប៉័ងរាបស្មើ។ កំពូលជាមួយឈីសក៏ដូចជា Pico de Gallo ។ ទីតាំងនៅក្នុងអាប់អួឡើងរហូតដល់ឈីសត្រូវបានរលាយ – នេះកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សដូច្នេះមើលពួកគេក៏ដូចជាត្រូវពិនិត្យរៀងរាល់ពីរនាទីម្តង។ កំពូលជាមួយ Cilantro ក៏ដូចជា Cream sour ដើម្បី garnish ។
សូមរីករាយ!
* ចំណាំថាខ្ញុំបានបញ្ជាក់ថានេះធ្វើនំភីហ្សាចំនួន 4 ប្រភេទមិនបម្រើ 4. ព្រោះខ្ញុំចង់បានពីរនាក់ចំពោះខ្លួនឯង។
សំនួរ: ប្រសិនបើអ្នកអាចជ្រើសរើសភីហ្សាមួយដែលដាក់នៅលើឈីស – តើអ្នកនឹងជ្រើសរើសអ្វី?
ការបដិសេធ: ការផ្សាយនេះត្រូវបានឧបត្ថម្ភដោយ Toufayan ។ រាល់មតិយោបល់ទាំងអស់គឺជារបស់ខ្ញុំ។
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តទៅមុខទៀត:
រូបមន្តភីហ្សាម៉ិកស៊ិកសាមញ្ញជាមួយឈីសកាលីហ្វ័រញ៉ា
រូបមន្តភីហ្សាម៉ិកស៊ិកសាមញ្ញជាមួយឈីសកាលីហ្វ័រញ៉ា
សាមញ្ញក៏ដូចជារូបមន្តភីហ្សាម៉ិកស៊ិកដែលមានសុខភាពល្អ។ សាកល្បងភីហ្សាថ្ងៃត្រង់រហ័សឬអាហារពេលល្ងាចម៉ិកស៊ិកជាមួយសណ្តែកឈីសរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាកណ្តឹងទំ
រូបមន្ត Pizza Omelet – វិធី 2 យ៉ាង
រូបមន្ត Pizza Omelet – វិធី 2 យ៉ាង
អាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អ omelet នេះជាមួយខ្លាញ់ខ្លាញ់ទាប California Mozzarella ។ រូបមន្តភីហ្សាក្រោលស៊ុតសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក, លុន
ក្រែមជូរស្រាល enchiladas- រូបមន្តសប្តាហ៍ដ៏សាមញ្ញ
ក្រែមជូរស្រាល enchiladas- រូបមន្តសប្តាហ៍ដ៏សាមញ្ញ
រូបមន្តអេនជីឡាឡាដាសសាមញ្ញដែលពោរពេញទៅដោយគ្រឿងផ្សំដែលមានសុខភាពល្អ! ប្រពៃណីរបស់ម៉ិកស៊ិកស្រាលនេះគឺជាអាហារពេលល្ងាចដ៏ល្អបំផុតក៏ដូចជាធ្វើ
ជង់នៅលើម៉ាយល៍រត់ពិបាកនៅថ្ងៃទី 15 – មេដាយច័ន្ទថ្ងៃច័ន្ទ
ជង់នៅលើម៉ាយល៍រត់ពិបាកនៅថ្ងៃទី 15 – មេដាយច័ន្ទថ្ងៃច័ន្ទ
គន្លឹះដែលកំពុងដំណើរការកំពូលសម្រាប់ Instagram #medalmonday តើមេដាយថ្ងៃច័ន្ទគឺជាអ្វី? ច្បាស់ណាស់ធ្វើផែនទីជម្មុំឆ្លុះបញ្ចាំងបន្ទាប់ពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងកន្លះ
ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយផ្កាខាត់ណាខៀវវិច្ជាធេវីម្ហូប
ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយរូបមន្តប្រូលីកូ
ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយផ្កាខាត់ណាខៀវផ្លាស់ប្តូរ។ វីហ្គីវីបានខ្ចប់សាច់រូបមន្តសម្រាប់អាហារសម្រាប់គ្រួសារ
មិនអាចធ្វើទៅបាន teriyaki ចាន – រូបមន្តប្រណាំងបុរាណ
មិនអាចធ្វើទៅបាន teriyaki ចាន – រូបមន្តប្រណាំងបុរាណ
រូបមន្តចានដែលមិនអាចទៅរួចរបស់ប៊ឺរីគីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ រូបមន្តអាហារពេលល្ងាចរត់វែងមុនឬប្រណាំងមុនពេលរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង
⚡ដោយ Shareaolic
។