Author: uxlsi

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកុំឱ្យ freak free f ចេញទៅមុនការប្រណាំងរបស់អ្នកតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកុំឱ្យ freak free f ចេញទៅមុនការប្រណាំងរបស់អ្នក

ខ្ញុំចូលចិត្តថាអ្នកជាច្រើនគឺជាអ្នករត់ប្រណាំងក៏ដូចជាការប្រណាំងដែរ។ វាមិនមែនជាការតំរូវការក្នុងការធ្វើជាមិត្តល្អរបស់ខ្ញុំដោយការចង្អុលបង្ហាញរបស់ខ្ញុំទេ – ល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាខ្ញុំមិនរត់ជាមួយគ្នាទេទោះយ៉ាងណាខ្ញុំពិតជារីករាយក្នុងការស្តាប់រឿងរ៉ាវរបស់អ្នកអំពីការបណ្តុះបណ្តាលក៏ដូចជាការប្រណាំង។ ខ្ញុំសូមរីករាយក្នុងការទទួលបានកង្វល់របស់អ្នកសុំយោបល់។ ក៏ដូចជាអ្នកដែលមានលក្ខណៈធម្មតាបំផុតមួយគឺ … ខ្ញុំមាន 5K / 10K / Marathon / Marathon / Marathon / Marathon ពាក់កណ្តាលរបស់ខ្ញុំដែលនឹងលេចចេញមកក៏ដូចជាខ្ញុំភ័យខ្លាំងមិនគួរឱ្យជឿ !!!! ជួយខ្ញុំ Monican !!! វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់ ការបង្រៀនរហ័សនៃរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងការហាត់ប្រាណចលនា។ នេះរួមមានៈ Sumo Squat

7 ហេតុការណ៍ថ្ងៃសុក្រអំពីការរត់និងការបរិភោគអាហារម៉ិកស៊ិកជាមួយនឹងម៉ិកស៊ិកដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេ7 ហេតុការណ៍ថ្ងៃសុក្រអំពីការរត់និងការបរិភោគអាហារម៉ិកស៊ិកជាមួយនឹងម៉ិកស៊ិកដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេ

1. ថ្ងៃកំណើតរបស់ស៊ីនឌី !! នាងជា Pal ដែលល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំនៅលើផែនដី (ខ្ញុំមាន Pal ល្អបំផុតមួយទៀតនៅលើភពព្រះអង្គារ) ។ ខ្ញុំបានធ្វើនំរបស់នាងហើយយើងបានប្រារព្ធកាលពីយប់មិញហើយសព្វថ្ងៃនេះ។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ការពិនិត្យជេនស្ទឺរត្រាវែល ការពិនិត្យមើលទឹកចិត្តជេហ្វឺរចល័ត។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 8 នាទី 1 វិនាទី បន្ទាប់ ព័ត៌មានជំនួយដែលកំពុងដំណើរការមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19 02:25 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21

ការប្រណាំង Disneyland 10k Recapការប្រណាំង Disneyland 10k Recap

ជំរាបសួរ! ព្រឹកនេះខ្ញុំបានរត់ Disneyland 10k ជាផ្នែកមួយនៃ Dumbo ទ្វេដងហ៊ាន។ សំលៀកបំពាក់របស់ខ្ញុំ ‘ផែនការខគឺ Cinderella ព្រោះសំលៀកបំពាក់ Merida ត្រូវបានបោះឆ្នោតឱ្យចេញដោយខ្ញុំចាប់តាំងពីខ្ញុំមិនចង់រត់ជាមួយសក់របស់ខ្ញុំក្នុងអាកាសធាតុ 70 ដឺក្រេ។ ខ្ញុំខ្លាចបន្តិចសក់របស់ខ្ញុំនឹងមិនស្ថិតនៅក្នុងទីក្រុង Cinderella-esque ទេប៉ុន្តែបន្ទាប់ពី “សាកល្បងប៊ុនរត់” នៅថ្ងៃសុក្រខ្ញុំបានគិតថាប៊ុនដ៏ធំរបស់ខ្ញុំនឹងនៅចម្ងាយ 6.2 ម៉ាយល៍ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4 មិនមានវិធីខ្លីរត់សម្រាប់ស្ត្រីទេ។ ការវាយតំលៃថ្មីរបស់ក្រុមហ៊ុន Ghetleta Hial វា

ការវាយតម្លៃសៀវភៅល្បិចរបស់ស្វាមីការវាយតម្លៃសៀវភៅល្បិចរបស់ស្វាមី

ល្បិចរបស់ស្វាមីដោយ Liane Moriarty – ការពិនិត្យសៀវភៅ។ ការវាយតម្លៃសៀវភៅអូឌីយ៉ូសម្រាប់ស៊េរីស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ។ ការស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ – គឺជាផតឃែស្ថក៏ដូចជាស៊េរីសៀវភៅអូឌីយ៉ូដែលមានការវាយតម្លៃក៏ដូចជាគន្លឹះនៃអ្វីដែលត្រូវស្តាប់នៅពេលកំពុងរត់បរិភោគឬធ្វើម្តងទៀត។ ល្បិចរបស់ស្វាមី – វីដេអូវាយតម្លៃសៀវភៅ សម្គាល់ៈមានអ្នកខូចនៅក្នុងការត្រួតពិនិត្យវីដេអូនេះ។ ចំណុចគ្រោងដ៏សំខាន់មួយ (អាថ៌កំបាំង) ត្រូវបានបង្ហាញ។ សូមចុះឈ្មោះសម្រាប់ប៉ុស្តិ៍ YouTube របស់ខ្ញុំដើម្បីរក្សានូវវគ្គបន្ទាប់! សំណួរ: តើអ្នកនឹងធ្វើអ្វីប្រសិនបើអ្នកពិនិត្យមើលអាថ៌កំបាំងរបស់ដៃគូអ្នក? សូមធ្វើតាម @reuneatrepate នៅលើ Instagram ក៏ដូចជា chime នៅក្នុងអ្វីដែលអ្នកនឹងធ្វើប្រសិនបើអ្នកបានរកឃើញអាថ៌កំបាំងនេះ! នៃ នៃ

សួស្តី – ពេលវេលាឪឡឹកសួស្តី – ពេលវេលាឪឡឹក

ជំរាបសួរ! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? តើអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ចុងសប្តាហ៍ហើយឬនៅ? ខ្ញុំមានសប្តាហ៍ដ៏លំបាកមួយដែលមានរបស់ផ្ទាល់ខ្លួនខ្លះហើយខ្ញុំកំពុងព្យាយាមមិនស្វែងរកចម្លើយនៅក្នុងផ្ទះបាយ។ ខ្ញុំពិតជាបំបែរអារម្មណ៍ខ្លួនខ្ញុំជាមួយនឹងអាហារប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់ចេញមកបញ្ឈប់ខ្ញុំទេដូច្នេះវាជាកំហុសរបស់អ្នក (ឬយ៉ាងហោចណាស់ខ្ញុំនឹងប្រាប់ខ្លួនឯងថា) ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ – ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ ល្អស្តាប់ – សៀវភៅនិងកម្មវិធីត្រួតពិនិត្យផតឃែស្ថ បន្ទាប់មកនាងបានបាត់ខ្លួនដោយលីសាគ្រឿងអលង្ការ – មាននៅលើសោតទស្សន៍, អាម៉ាហ្សូនឬកន្លែងដែលមានសៀវភៅដែលត្រូវបានលក់។ គឺ “បន្ទាប់មកនាងបានទៅជា” ស្តាប់ល្អ? នេះជាការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ខ្ញុំ! សម្រាប់ការពិនិត្យឡើងវិញកាន់តែច្រើនតំណភ្ជាប់និងគំនិតពិនិត្យមើលពិនិត្យមើល RuneTrepeat.com វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4 នាទី 20

ការបញ្ចុះតម្លៃថ្មីនិងលេខកូដប័ណ្ណសម្រាប់អ្នកប្រណាំងខែសីហាការបញ្ចុះតម្លៃថ្មីនិងលេខកូដប័ណ្ណសម្រាប់អ្នកប្រណាំងខែសីហា

ជំរាបសួរ! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? នៅទីនេះវាពិតជារីករាយនិងលេងហ្គេម (អាន: អ៊ីម៉ែលចាប់និងរញ៉េរញ៉ៃក្រដាសដ៏សំខាន់មួយដែលខ្ញុំត្រូវចាប់ផ្តើមពីការធ្វើដំណើរពីអាហារថ្ងៃត្រង់ទៅ Costco ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4 មិនមានវិធីខ្លីរត់សម្រាប់ស្ត្រីទេ។ ការពិនិត្យថ្មីនៃអត្តពលិកអាប់ធីតអាយធី 9 ក្នុងខោខ្លី Insams ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 8 នាទី 21 វិនាទី បន្ទាប់ តេស្តអង់ទីប៊ីយ៉ូ 19 05:19 ដេលមានចីវិត 00 ៈ

ក្រុម Geas-Bue-Mupper របស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើងក្រុម Geas-Bue-Mupper របស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង

ដូច្នេះ។ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនឹងទៅឆ្ងាយនៅចុងសប្តាហ៍នេះ។ ព័ត៌មានបន្ថែមមកប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជារំភើបណាស់! ខ្ញុំបានយកពេស្យាចារមិនសូវពេស្យាចារ “មិនសូវគ្មានសាច់” ថ្ងៃច័ន្ទហើយបានបន្ថែមសុដន់សាច់មាន់ទៅនឹងគុយទាវទឹកជ្រលក់ទឹកត្រីដែលនៅសល់។ ធ្ងន់ធ្ងរការរៀបចំអាហារគឺល្អបំផុត។ តើអ្នកធ្វើវាទេ? វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 5 ការបណ្តុះបណ្តាលប្លក់ម៉ារ៉ាតុងដែលកំពុងរត់ – ដំណើរការញ៉ាំម្តងទៀត។ ផែនការបណ្តុះបណ្តាលថ្ងៃ 5 ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4 នាទី 34 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6 01:19 ដេលមានចីវិត 00

សំណព្វថ្ងៃសុក្រផ្តល់ឱ្យ Giveaway-Mannaសំណព្វថ្ងៃសុក្រផ្តល់ឱ្យ Giveaway-Manna

ជំរាបសួរ! តើថ្ងៃសុក្ររបស់អ្នកនឹងទៅយ៉ាងម៉េច?! ខ្ញុំពិតជាមានបំណងចង់ចេញទៅក្រៅសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំនឹងចេញទៅរកអាហារពេលល្ងាចដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើឱ្យខ្លួនខ្ញុំច្របូកច្របល់អ្វីមួយនៅក្នុងតំបន់ផ្ទះបាយ (អាហារទឹកកកទឹកកកឥណ្ឌាចៃដន្យ VIGA ក៏ដូចជាបន្ទះសៀគិរីមួយចៀមក៏ដោយ) ។ មិនមានរូបភាពអាហារថ្ងៃត្រង់ទេព្រោះវាគួរឱ្យធុញទ្រាន់ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំពិតជាចង់ចែករំលែករបស់ខ្ញុំ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់ អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នករត់គេចខ្លួនមិនមែនជាការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងទេ។ អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចក៏ដូចជាអាហារសម្រន់បូកនឹងជំនួយ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 14 នាទី 26 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 00:51 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00

ភ្នំទៅនឹងលទ្ធផលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងតាមឆ្នេរក៏ដូចជាការសរុបសេចក្ដីភ្នំទៅនឹងលទ្ធផលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងតាមឆ្នេរក៏ដូចជាការសរុបសេចក្ដី

ជំរាបសួរ! ម៉ារ៉ាតុងលេខ 6 សម្រាប់ឆ្នាំនេះបានធ្វើរួច! ខ្ញុំបានរត់លើភ្នំទៅម៉ារ៉ាតុងតាមឆ្នេរក៏ដូចជានៅទីនេះគឺជាលទ្ធផល … វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ មុនពេលដែលយើងជាមនុស្សចម្លែកដោយការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅរបស់លោក Renee Carlino ។ គំនិតរហ័សក៏ដូចជាយោបល់សម្រាប់សៀវភៅអូឌីយ៉ូ។ រឿងរ៉ាវនេះអ្នកពណ៌នាវាយតម្លៃក៏ដូចជាច្រើនទៀតនៅលើស៊េរីស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 9 នាទី 42 វិនាទី បន្ទាប់ បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ – ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ 04:20 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00