អ្នកឈ្នះដ៏អស្ចារ្យរបស់ឡាម៉ារ៉ាតុងនិងអ្នកឈ្នះក្រុមហ៊ុន Asics Marics

ដែលខ្ញុំបានមមាញឹកក្នុងការពិចារណានៅថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ដែលខ្ញុំបានភ្លេចប្រកាសអ្នកឈ្នះរបស់ក្រុមហ៊ុន Asics Gearway ។ ហើយមានរូបភាពចៃដន្យមួយចំនួនដែលខ្ញុំចង់ចែករំលែកពីចុងសប្តាហ៍ …

យើងបានស្នាក់នៅសណ្ឋាគារ Fairmont នៅ Santa Monica ។ អ្នកដឹងថាខ្ញុំមិនគួរឱ្យជឿមិនគួរឱ្យជឿដូច្នេះខ្ញុំតែងតែមានអារម្មណ៍ថាបានបំផ្លាញនិងអស់កម្លាំងហើយបានប្រទានពរនៅពេលខ្ញុំទទួលបានឱកាសដូចនេះ។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

តេស្តអង់ទីប៊ីយ៉ូ 19
ខ្ញុំបានធ្វើតេស្តិ៍អង្គបដិប្រាណ Covid19 ។ នេះជារបៀបដែលវាបានដំណើរការនិងលទ្ធផល!

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 5 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី

បន្ទាប់
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់
03:09

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
05:19

អ្នកដឹងថាវាជាសណ្ឋាគារដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់នៅពេលដែលបន្ទប់ដែលរកបានការតុបតែងរបស់អ្នក …

កាយវិការនោះពិតជាពិរោះណាស់ខ្ញុំនឹងមិនអើពើនឹងការពិតដែលថាបង្គន់របស់ពួកគេបានទូរស័ព្ទមកខ្ញុំនូវកាបូប D ។

លើសពីនេះទៀតពួកគេឆ្លើយទូរស័ព្ទដោយមានឈ្មោះរបស់អ្នកហើយសេវាកម្មអតិថិជនពិតជាអស្ចារ្យណាស់ !! ខ្ញុំពិតជាមានអារម្មណ៍ថាខូច។ នៅពេលដែលខ្ញុំបានដើរលេងនៅព្រឹកថ្ងៃសៅរ៍ពួកគេបានប្រគល់កន្សែងនិងទឹកឱ្យខ្ញុំនៅពេលដែលខ្ញុំដើរនៅខាងក្នុង។

មានស្តង់ថតរូបនៅពិធីជប់លៀងនៅយប់ថ្ងៃសុក្រ …

ហើយជាការពិតមានទស្សនៈ …

ខ្ញុំបានដើរលេងដើម្បីរកអាហារថ្ងៃត្រង់នៅថ្ងៃអាទិត្យហើយបានផ្តិតយករូបភាពរហ័សនៃផ្លូវទីបីនៅសាន់តាម៉ូនីកា។ នេះធ្លាប់ជាកន្លែងដ៏ត្រជាក់មួយក្នុងការស្វែងរកនៅពេលដែលខ្ញុំនៅវិទ្យាល័យតែពេលនេះខ្ញុំរស់នៅរហូតមកដល់ពេលនេះខ្ញុំមិនបានឃើញវាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំទេ។

ខ្ញុំបានរំលងពិព័រណ៍ពិព័រណ៍នេះដោយពិចារណាថាពិព័រណ៍ឡាម៉ារ៉ាតុងមិនមែនជាការប្រកាន់ថាវាជាការប្រណាំងដ៏ធំមួយទេ។ ប៉ុន្តែមានរឿងមួយចំនួនដែលត្រូវកត់សំគាល់:

វាគឺនៅមជ្ឈមណ្ឌលមហោស្រពឡា …

ហើយនៅខាងក្រៅមានបញ្ហាប្រឈមនឹងម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណមួយដែលមានល្បឿននៃកំណត់ត្រានៃវគ្គសិក្សាឡាម៉ារ៉ាតុង – 2:06:35 ។ នោះគឺ 12,4 ម៉ាយល៍ក្នុងមួយម៉ោង !!

អ្នកអាចជាប់ឃុំឃាំងហើយមើលថាតើអ្នកអាចកាន់ល្បឿននោះបានយូរប៉ុណ្ណា។ ពួកគេក៏បានធ្វើវានៅឯ NYC Marathon ទៅកាន់ PR ល្បឿនរបស់សាល Ryan ។

ពិព័រណ៍នេះបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវអនុស្សាវរីយ៍ដ៏កក់ក្តៅនៃពិព័រណ៍ NYC នៅឆ្នាំនេះ។ ការចង្អុលបង្ហាញគឺដូចគ្នាហើយខ្ញុំចូលចិត្តញូវយ៉កដូច្នេះនេះធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្ត …

សូមកត់សម្គាល់: ខ្ញុំមិនខ្មាស់អៀនទេហើយធ្វើរឿងគួរឱ្យខ្មាស់អៀននៅទីសាធារណៈហើយព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើវាឱ្យពួកគេផងដែរ …

ហើយដូចជាការរត់ម៉ារ៉ាតុងទីក្រុងញូវយ៉កមានជញ្ជាំងមួយដែលមានឈ្មោះជាមួយអ្នករត់ទាំងអស់នៅលើវា។ សម្រាប់ហេតុផលខ្លះឈ្មោះរបស់ខ្ញុំគឺវីរភាពដែលមានអាយភីស៊ីធំ !!!!! បិន្ទុ

ខ្ញុំសូមថ្លែងអំណរគុណដល់អ្នកអាន RER ដែលបានជួយធ្វើឱ្យរឿងនេះកើតឡើង …

ហើយខ្ញុំបានឈប់ដោយស្តង់ Proccomment ហើយបានរាំបន្តិច។

ការបរាជ័យដ៏តូចមួយនៃចុងសប្តាហ៍គឺថា Garmin របស់ខ្ញុំបានបាត់បង់ផ្កាយរណបសម្រាប់ពីរបីម៉ាយក្នុងអំឡុងពេលប្រណាំង។ ខ្ញុំមិនទៅទាន់ពេលទេប៉ុន្តែប្រសិនបើខ្ញុំនៅខ្ញុំនឹងត្រូវបានគេបោះបង់ចោលយ៉ាងខ្លាំង !!!!

អាហារពេលល្ងាចក្រោយការប្រកួតប្រណាំងប្រហែលជាចំណុចលេចធ្លោនៃចុងសប្តាហ៍ទាំងមូល (ហេឡូក្រៅពីការប្រណាំង) សម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំត្រូវអង្គុយនៅតុជាមួយដេណាការ៉ាណាហើយនាងមានលក្ខណៈធម្មតាដូច្នេះនិងចុះក្រោមផែនដី។ ធ្ងន់ធ្ងរ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្រួលគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការប្រាប់នាងអំពីពេលវេលាដែលខ្ញុំបានដើរក្នុងឡានរបស់ខ្ញុំ។ (ការសោកស្តាយភ្លាមៗនោះ … )

ប្រាក់រង្វាន់បានបន្ថែម: លោក Brian ទទួលបានរូបភាពនេះរបស់ខ្ញុំដែលដើរលេងជាមួយលោក Deena Kastor បន្ទាប់ពីការរត់របស់យើងកាលពីថ្ងៃសៅរ៍។ តើវាចម្លែកក្នុងការធ្វើឱ្យកាតណូអែលរបស់ខ្ញុំនេះទេ ??

លើសពីនេះទៅទៀតនារីដែលមានមន្តស្នេហ៍ទាំងនេះនៅទីនោះហើយខ្ញុំក៏ជីកវាដែរ។

ហើយក្រុមហ្វុវ័ររបស់ខ្ញុំរូបភាពបន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាច …

សូមពិនិត្យមើលប្រកាសនេះសម្រាប់បញ្ជីនៃអ្នកសរសេរប្លក់ទាំងអស់។

អ្នកឈ្នះនៃក្រុមហ៊ុន Asics Giveaway:

សំណួរ: តើអ្នកមានការប្រមូលរូបភាពចៃដន្យនៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នកដែរឬទេ? តើអ្វីដែលល្អបំផុត ??

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ក្លិននៃសេចក្តីស្លាប់ក្លិននៃសេចក្តីស្លាប់

ផ្ទុយពីអ្វីដែល Bravo នឹងមានអ្នកជឿថា OC មិនមានក្លិនសាច់, oeezes មហាសមុទ្រនិង botox … មិនអីទេប្រហែលជាវាធ្វើបន្តិចប៉ុន្តែនោះមិនមែនទាំងអស់ទេ … វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ – ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ ល្អស្តាប់ – សៀវភៅនិងកម្មវិធីត្រួតពិនិត្យផតឃែស្ថ បន្ទាប់មកនាងបានបាត់ខ្លួនដោយលីសាគ្រឿងអលង្ការ – មាននៅលើសោតទស្សន៍, អាម៉ាហ្សូនឬកន្លែងដែលមានសៀវភៅដែលត្រូវបានលក់។ គឺ “បន្ទាប់មកនាងបានទៅជា” ស្តាប់ល្អ? នេះជាការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ខ្ញុំ! សម្រាប់ការពិនិត្យឡើងវិញការត្រួតពិនិត្យព័ត៌មាននិងគំនិតជាច្រើនបានពិនិត្យមើលការតំឡើង RueAtrepeat.com វីដេអូច្រើនទៀត 0

ភ្នំទៅនឹងលទ្ធផលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងតាមឆ្នេរក៏ដូចជាការសរុបសេចក្ដីភ្នំទៅនឹងលទ្ធផលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងតាមឆ្នេរក៏ដូចជាការសរុបសេចក្ដី

ជំរាបសួរ! ម៉ារ៉ាតុងលេខ 6 សម្រាប់ឆ្នាំនេះបានធ្វើរួច! ខ្ញុំបានរត់លើភ្នំទៅម៉ារ៉ាតុងតាមឆ្នេរក៏ដូចជានៅទីនេះគឺជាលទ្ធផល … វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ មុនពេលដែលយើងជាមនុស្សចម្លែកដោយការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅរបស់លោក Renee Carlino ។ គំនិតរហ័សក៏ដូចជាយោបល់សម្រាប់សៀវភៅអូឌីយ៉ូ។ រឿងរ៉ាវនេះអ្នកពណ៌នាវាយតម្លៃក៏ដូចជាច្រើនទៀតនៅលើស៊េរីស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 9 នាទី 42 វិនាទី បន្ទាប់ បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ – ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ 04:20 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00

គន្លឹះក្នុងការធ្វើឱ្យវាឆ្លងកាត់ការរត់នៅរដូវក្តៅដូចដែលបានប្រាប់ដោយ GIFsគន្លឹះក្នុងការធ្វើឱ្យវាឆ្លងកាត់ការរត់នៅរដូវក្តៅដូចដែលបានប្រាប់ដោយ GIFs

រដូវក្តៅគឺនៅទីនេះ! ក៏ដូចជាវាក្តៅនៅទីនោះ។ ទោះយ៉ាងណាយើងនៅតែរត់រត់មែនទេ? អញ្ចឹងខ្ញុំត្រូវដំណើរការ។ ខ្ញុំមានការរត់ម៉ារ៉ាតុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះពីរបីដែលខ្ញុំជឿថាខ្ញុំមានតម្រូវការដើម្បីទទួលបានវាយ៉ាងពិតប្រាកដក្នុងការត្រៀមលក្ខណៈជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាល។ ដំណើរការយូរក្នុងស្ថានភាពអាកាសធាតុក្តៅខ្លាំងធ្វើឱ្យវាកាន់តែពិបាក។ វាមិនត្រឹមតែនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក – សីតុណ្ហភាពខ្លាំង (ក្នុងទិសដៅណាមួយ) លទ្ធផលលទ្ធផល។ កំណត់គោលដៅមួយ។ មានប្រាជ្ញាអំពីវា។ ធ្វើកិច្ចការនេះ។ ថែរក្សាខ្លួនអ្នក។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់ អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នករត់គេចខ្លួនមិនមែនជាការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងទេ។ អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចក៏ដូចជាអាហារសម្រន់បូកនឹងជំនួយ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 14 នាទី 26 វិនាទី បន្ទាប់